{"id":19720,"date":"2026-09-19T18:11:20","date_gmt":"2026-09-19T16:11:20","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/vous-navez-pas-envie-de-faire-lamour-la-regle-hebdomadaire-alimente-la-passion\/"},"modified":"2026-09-19T18:11:20","modified_gmt":"2026-09-19T16:11:20","slug":"vous-navez-pas-envie-de-faire-lamour-la-regle-hebdomadaire-alimente-la-passion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/vous-navez-pas-envie-de-faire-lamour-la-regle-hebdomadaire-alimente-la-passion\/","title":{"rendered":"Vous n&rsquo;avez pas envie de faire l&rsquo;amour ? La r\u00e8gle hebdomadaire alimente la passion"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Au d\u00e9but d\u2019une relation, les couples n\u2019ont souvent pas assez de relations sexuelles. Ils se tombent dessus ivres d&rsquo;amour, de pr\u00e9f\u00e9rence plusieurs fois par jour. Mais \u00e0 un moment donn\u00e9, m\u00eame la phase la plus romantique s\u2019est \u00e9vanouie et les relations sexuelles ont lieu moins souvent. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>\u00abLes lunettes roses sont g\u00e9n\u00e9ralement retir\u00e9es au bout de deux ans\u00bb, observe Heike Melzer, neurologue et th\u00e9rapeute du couple et sexologue de Munich. Et parce que nous ne sommes pas programm\u00e9s comme de vrais jumeaux dans les relations, le d\u00e9sir sexuel se d\u00e9veloppe \u00e9galement diff\u00e9remment. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2312004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Certaines personnes pr\u00e9f\u00e9reraient en faire trois fois par semaine, pour d\u2019autres, trois fois par mois suffisent. Un dilemme \u2013 et \u00ab un cas typique \u00bb, comme le confirme le th\u00e9rapeute. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>La r\u00e8gle hebdomadaire promet des pulsions \u00e9rotiques toute l&rsquo;ann\u00e9e<\/h2>\n<p>Le sexe est un voyage qui dure toute la vie, dit Heike Melzer. Si les circonstances changent, des processus d\u2019adaptation sont n\u00e9cessaires. Surtout quand vous vieillissez ensemble et que les fonctions physiques diminuent. \u00ab\u00a0Quand on n&rsquo;est plus dans la phase plus rapide, plus haut, plus loin, il faut commencer un nouveau chapitre. Car le sexe au plus petit d\u00e9nominateur commun s&rsquo;accompagne g\u00e9n\u00e9ralement d&rsquo;un manque de d\u00e9sir\u00a0\u00bb, explique l&rsquo;expert. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2315004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>La seule fa\u00e7on de lutter contre cela est de donner continuellement de nouvelles impulsions. Pour qu\u2019ils viennent des deux c\u00f4t\u00e9s, la division en semaines paires et impaires s\u2019est av\u00e9r\u00e9e efficace. Exemple : La semaine paire, c&rsquo;est au tour d&rsquo;une personne de penser \u00e0 une impulsion, la semaine impaire, c&rsquo;est le tour de l&rsquo;autre. Selon Heike Melzer, c&rsquo;est avant tout la constante qui m\u00e8ne au succ\u00e8s &#8211; et non un week-end annuel de bien-\u00eatre. Ensuite, vous pourriez avoir des relations sexuelles quatre fois, mais ensuite c&rsquo;\u00e9tait tout pendant des mois.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2317004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23180\" class=\"Ad-Carousel mb-xl row \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231810\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231811004\" data-qa-ad-slot=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver \" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231812\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231813004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231814\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231815004\" data-qa-ad-slot=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver \" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 3\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-3\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23190\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Histoires \u00e9rotiques et massages en couple<\/h2>\n<p>L&rsquo;exp\u00e9rience a montr\u00e9 que si un partenaire n&rsquo;a pas assez de relations sexuelles, le risque qu&rsquo;il puisse satisfaire son d\u00e9sir dans des lits inconnus augmente. Mais pour ne pas risquer des excursions romantiques en dehors du partenariat, les couples devraient avoir un dialogue ouvert \u00e0 ce sujet, estime Melzer. Le r\u00e9sultat pourrait \u00eatre qu\u2019un accord soit trouv\u00e9 pour donner un nouvel \u00e9lan. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a10004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Vous vous demandez \u00e0 quoi pourraient ressembler de telles impulsions ? Le th\u00e9rapeute de couple donne trois exemples : <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ol>\n<li>Pourquoi n&rsquo;\u00e9crivez-vous pas des histoires \u00e9rotiques ensemble ? Quelque chose comme ceci : \u00ab Il commence par le premier paragraphe, elle \u00e9crit le deuxi\u00e8me, et ainsi de suite \u00bb, sugg\u00e8re Heike Melzer.<\/li>\n<li>Au lieu de simplement vous envoyer des messages pratiques concernant le prochain achat ou la soir\u00e9e des parents, vous pouvez \u00e9galement vous envoyer des messages \u00e9rotiques de temps en temps. \u00abParce que les surprises impr\u00e9visibles restent grav\u00e9es dans la m\u00e9moire\u00bb, explique Melzer.<\/li>\n<li>Pourquoi ne pas sortir avec frivolit\u00e9 ? Vous pouvez suivre un atelier de tantra, r\u00e9server un massage en couple ou un d\u00eener culinaire \u00e9rotique.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Celui qui veut moins de sexe d\u00e9termine le nombre<\/h2>\n<p>Pour Melzer, il existe une r\u00e8gle claire : \u00ab\u00a0Si vous voulez moins de sexe, c\u2019est vous qui d\u00e9cidez du nombre.\u00a0\u00bb Mais c&rsquo;est aussi comme une danse \u00e0 deux. Il y a quelqu&rsquo;un qui dirige et qui en m\u00eame temps a le d\u00e9fi d&rsquo;utiliser ses comp\u00e9tences pour aiguiser l&rsquo;app\u00e9tit en mangeant &#8211; sans trop mettre de pression.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a13004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Le sexologue estime que le sexe est fortement ritualis\u00e9 dans 80 % des relations. Le cas id\u00e9al serait qu\u2019elle soit initi\u00e9e tant\u00f4t par une personne, tant\u00f4t par une autre. \u00ab\u00a0Mais il n&rsquo;y a aucune envie d&rsquo;appuyer sur un bouton\u00a0\u00bb, rappelle Heike Melzer \u00e0 propos de la r\u00e9alit\u00e9. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Une alternative pour ceux qui veulent plus de sexe est de passer en \u00ab mode manuel \u00bb, c\u2019est-\u00e0-dire du sexe en solo. Melzer d\u00e9conseille cependant la consommation r\u00e9guli\u00e8re de porno ou l\u2019utilisation d\u2019un jouet sexuel high-tech et explique : \u00ab Il faut \u00eatre prudent car il y a un risque d\u2019engourdissement. \u00bb <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p><i>dpa<\/i><\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Au d\u00e9but d\u2019une relation, les couples n\u2019ont souvent pas assez de relations sexuelles. 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