{"id":19649,"date":"2026-09-17T06:10:59","date_gmt":"2026-09-17T04:10:59","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/regarder-le-solde-de-votre-compte-peut-nuire-a-votre-coeur\/"},"modified":"2026-09-17T06:11:00","modified_gmt":"2026-09-17T04:11:00","slug":"regarder-le-solde-de-votre-compte-peut-nuire-a-votre-coeur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/regarder-le-solde-de-votre-compte-peut-nuire-a-votre-coeur\/","title":{"rendered":"Regarder le solde de votre compte peut nuire \u00e0 votre c\u0153ur"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>\u00ab Il me reste trop d\u2019argent dans le mois \u00bb \u2013 une phrase que beaucoup de gens accompagnent d\u2019un sourire amer. Loyer, \u00e9nergie, assurance, factures impr\u00e9vues : celui qui doit constamment jongler se retrouve facilement sous pression. Ce que beaucoup de gens sous-estiment, c\u2019est que le stress financier n\u2019affecte pas seulement la t\u00eate, mais aussi le c\u0153ur. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Ce que montrent les \u00e9tudes : le manque d\u2019argent provoque des maladies cardiaques<\/h2>\n<p>De plus en plus d\u2019\u00e9tudes scientifiques le prouvent : <strong>Le stress financier augmente le risque de maladies cardiovasculaires<\/strong> \u2013 ind\u00e9pendamment de facteurs classiquement connus tels que le tabagisme, l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ou l\u2019hypertension art\u00e9rielle.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2312004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les personnes souffrant d\u2019une ins\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re persistante sont jusqu\u2019\u00e0 deux fois plus susceptibles de souffrir ou de mourir d\u2019une maladie cardiaque.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Une analyse du c\u00e9l\u00e8bre <i>Association am\u00e9ricaine du c\u0153ur<\/i> (AHA) de 2021 trouv\u00e9\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>Le stress financier chronique entra\u00eene une augmentation de la tension art\u00e9rielle, une augmentation de la consommation d\u2019alcool et de tabac et des troubles du sommeil \u2013 autant de facteurs de risque pour le c\u0153ur.<\/li>\n<li>\u00c0 long terme, l\u2019ins\u00e9curit\u00e9 financi\u00e8re agit comme un processus inflammatoire chronique, semblable \u00e0 un traumatisme psychologique ou \u00e0 une d\u00e9pression.<\/li>\n<\/ul>\n<p>D&rsquo;autres \u00e9tudes ont \u00e9galement montr\u00e9 que le stress financier est un meilleur pr\u00e9dicteur de crise cardiaque que le manque d&rsquo;exercice ou l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9 et augmente la mortalit\u00e9 cardiovasculaire de 50 % sur une p\u00e9riode de dix ans, ce qui est particuli\u00e8rement vrai pour les personnes \u00e0 faibles revenus.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2316004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23170\" class=\"Ad-Carousel mb-xl row \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231710\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231711004\" data-qa-ad-slot=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver \" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231712\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231713004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231714\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231715004\" data-qa-ad-slot=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\" class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver \" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 3\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-3\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23180\" class=\"Article-ReusableText Html-Block\" data-qa-article-reusable-content-text><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/p>\n<div>\n<p>Le Dr Roland Prondzinsky, cardiologue et expert en m\u00e9decine interne, se concentre sur la psychocardiologie. Il fait partie de notre Cercle EXPERTS. Le contenu repr\u00e9sente son opinion personnelle bas\u00e9e sur son expertise individuelle.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23190\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Que se passe-t-il dans le corps lorsque l\u2019on s\u2019inqui\u00e8te pour l\u2019argent ?<\/h2>\n<p>Le stress financier agit via le syst\u00e8me de stress central du corps\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>Activation permanente de l&rsquo;axe HPA (axe hypothalamus-hypophyso-surr\u00e9nalien)<\/li>\n<li>Lib\u00e9ration de cortisol, d&rsquo;adr\u00e9naline, de noradr\u00e9naline<\/li>\n<li>Augmentation de la fr\u00e9quence cardiaque et de la pression art\u00e9rielle<\/li>\n<li>Vasoconstriction et stress oxydatif<\/li>\n<li>Dommages \u00e0 long terme \u00e0 l&rsquo;endoth\u00e9lium (paroi interne des vaisseaux sanguins)<\/li>\n<li>Promotion de l&rsquo;ath\u00e9roscl\u00e9rose (calcification vasculaire)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le stress financier est un stress biologique constant qui met progressivement le c\u0153ur \u00e0 rude \u00e9preuve.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a11004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Pauvret\u00e9 et maladie \u2013 un cercle vicieux<\/h2>\n<p>Les cardiologues et les sociologues de la sant\u00e9 mettent en garde\u00a0: <strong>La pauvret\u00e9 rend malade et la maladie rend pauvre.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Une crise cardiaque signifie souvent une perte de travail, des co\u00fbts de traitement \u00e9lev\u00e9s et des restrictions \u00e0 long terme \u2013 un fardeau \u00e9norme, surtout pour les personnes sans r\u00e9serve. \u00c0 l\u2019inverse, les conditions de vie pr\u00e9caires augmentent le stress \u2013 une boucle de r\u00e9troaction dangereuse.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>\u00ab\u00a0Il n&rsquo;y a pas de justice sanitaire sans justice sociale\u00a0\u00bb, d\u00e9clare l&rsquo;un des principaux cardiologues am\u00e9ricains, Eduardo Sanchez.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a15004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Qu&rsquo;est-ce qui aide ? Strat\u00e9gies pour lutter contre le stress financier<\/h2>\n<p>M\u00eame si les soucis financiers ne peuvent pas toujours \u00eatre r\u00e9solus imm\u00e9diatement, vous pouvez apprendre \u00e0 mieux les g\u00e9rer\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a170\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p><strong>Pratique:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>Rechercher des conseils en mati\u00e8re d\u2019endettement ou des conseils budg\u00e9taires<\/li>\n<li>R\u00e9duisez les co\u00fbts fixes, par ex. B. en raison d&rsquo;un d\u00e9m\u00e9nagement ou d&rsquo;un changement de fournisseur<\/li>\n<li>V\u00e9rifiez et demandez des prestations sociales publiques<\/li>\n<li>\u00c9vitez les dettes de consommation (par exemple via des int\u00e9r\u00eats de d\u00e9couvert ou des achats \u00e0 temp\u00e9rament)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Psychologiquement\u00a0:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a19004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container \" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>Entra\u00eenement \u00e0 la pleine conscience, yoga ou techniques de respiration pour r\u00e9duire le stress<\/li>\n<li>Trouvez des conversations \u2013 avec des amis, des partenaires, des conseillers professionnels<\/li>\n<li>L\u2019exercice comme \u00e9quilibre \u2013 particuli\u00e8rement efficace pour r\u00e9duire le stress<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ce que devraient faire les politiciens<\/h2>\n<p>Il est \u00e9galement n\u00e9cessaire d\u2019agir au niveau soci\u00e9tal. Il lui faut :<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a21004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\" data-nosnippet=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/ratgeber\/true\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>Des salaires d\u00e9cents, des loyers \u00e9quitables, davantage de pr\u00e9vention dans les zones socialement d\u00e9favoris\u00e9es<\/li>\n<li>Int\u00e9gration du conseil psychosocial dans les cabinets de m\u00e9decins g\u00e9n\u00e9ralistes<\/li>\n<li>\u00ab D\u00e9pistage du stress financier \u00bb chez les malades chroniques et les patients cardiaques<\/li>\n<li>Promouvoir l\u2019\u00e9quit\u00e9 en sant\u00e9 \u2013 p. B. via des guides sant\u00e9 ou des offres li\u00e9es au quartier<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Conclusion : le stress financier est un facteur de risque s\u00e9rieux<\/h2>\n<p>L&rsquo;argent \u00e0 lui seul ne vous rend pas heureux, mais les soucis constants li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;argent vous rendent malade. Le stress financier n\u2019est pas un probl\u00e8me de luxe, mais un facteur de risque m\u00e9dical s\u00e9rieux qui devrait faire partie de toute \u00e9ducation en mati\u00e8re de sant\u00e9 cardiaque. Si l\u2019on veut prot\u00e9ger le c\u0153ur, il faut aussi regarder la situation sociale.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab Il me reste trop d\u2019argent dans le mois \u00bb \u2013 une phrase que beaucoup<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19650,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[3107,2848,3877,669,3988,10629,32],"class_list":["post-19649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-coeur","tag-compte","tag-nuire","tag-peut","tag-regarder","tag-solde","tag-votre","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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