En Allemagne, plus d’un quart des adultes souffrent de st\u00e9atose h\u00e9patique. L’ob\u00e9sit\u00e9 est souvent en cause. Quiconque perd dix pour cent de son poids corporel rend g\u00e9n\u00e9ralement service \u00e0 son foie. Mais apparemment, la mani\u00e8re dont ce poids est perdu fait une diff\u00e9rence.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Selon une \u00e9tude r\u00e9cente, la graisse du foie a diminu\u00e9 de 67 pour cent avec un r\u00e9gime c\u00e9to, contre seulement 45 pour cent avec les r\u00e9gimes m\u00e9diterran\u00e9ens et tr\u00e8s faibles en gras.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Des chercheurs de la facult\u00e9 de m\u00e9decine de l\u2019Universit\u00e9 de Washington ont compar\u00e9 trois r\u00e9gimes alimentaires courants chez les personnes souffrant d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, de pr\u00e9diab\u00e8te et de st\u00e9atose h\u00e9patique. Les r\u00e9sultats sont parus dans la revue sp\u00e9cialis\u00e9e \u00ab Cell Metabolism \u00bb. Tous les participants ont pris leurs repas dans la cuisine de l’\u00e9tude et ont perdu \u00e0 peu pr\u00e8s la m\u00eame quantit\u00e9 de poids. Cela a permis aux chercheurs de comparer directement les effets m\u00e9taboliques des trois r\u00e9gimes.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Keto et graisse du foie : trois r\u00e9gimes diff\u00e8rent consid\u00e9rablement<\/h2>\n Au total, 55 adultes ont commenc\u00e9 l\u2019\u00e9tude randomis\u00e9e et 42 l\u2019ont termin\u00e9e. 14 participants sont rest\u00e9s dans chaque groupe. Ils suivaient un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne, m\u00e9diterran\u00e9en ou tr\u00e8s faible en gras et principalement \u00e0 base de plantes. L’\u00e9quipe de recherche a fourni tous les repas.<\/p>\n<\/div>\n
\n
\nUn r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne <\/strong>r\u00e9duit consid\u00e9rablement les glucides et fournit l\u2019essentiel de l\u2019\u00e9nergie provenant des graisses. Il y a beaucoup de l\u00e9gumes dans l’assiette, des graisses saines provenant de l’huile d’olive, des noix, de l’avocat ou du poisson gras et peu d’aliments transform\u00e9s.<\/li>\nLe R\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en<\/strong> D\u2019autre part, il consomme des l\u00e9gumes, de l\u2019huile d\u2019olive, des noix, du poisson et des quantit\u00e9s mod\u00e9r\u00e9es de produits laitiers.<\/li>\nLe r\u00e9gime faible en gras et \u00e0 base de plantes <\/strong>contient beaucoup de glucides et tr\u00e8s peu de graisses.<\/li>\n<\/ul>\nLes trois menus diff\u00e9raient consid\u00e9rablement\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\nC\u00e9to\u00a0:<\/strong> 4 pour cent de l’\u00e9nergie provient des glucides, 73 pour cent des graisses<\/li>\nM\u00e9diterran\u00e9en:<\/strong> 50 pour cent de glucides, 35 pour cent de graisses<\/li>\nFaible en gras et v\u00e9g\u00e9tal\u00a0:<\/strong> 70 pour cent de glucides, 15 pour cent de graisses<\/li>\n<\/ul>\n\u00c0 2 000 kilocalories, le r\u00e9gime c\u00e9to \u00e9quivaut \u00e0 environ 20 grammes de glucides mais 164 grammes de graisses par jour.<\/p>\n<\/div>\n
<\/p>\n
\n
C’est \u00e0 cela que vous devez faire attention lorsque vous suivez un r\u00e9gime c\u00e9to<\/h3>\n Avec un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne, les glucides sont consid\u00e9rablement r\u00e9duits. Le corps devrait de plus en plus couvrir ses besoins \u00e9nerg\u00e9tiques \u00e0 partir des graisses. Atterrir dans l’assiette\u00a0:<\/p>\n
\nbeaucoup de l\u00e9gumes :<\/strong> l\u00e9gumes particuli\u00e8rement faibles en glucides comme le brocoli, le chou-fleur, la courgette, les \u00e9pinards et la laitue<\/li>\ngraisses saines\u00a0:<\/strong> Huile d’olive, noix, graines, avocat et poisson gras<\/li>\nsuffisamment de prot\u00e9ines\u00a0:<\/strong> comme le poisson, les \u0153ufs, la volaille, le tofu et les produits laitiers<\/li>\naliments peu transform\u00e9s :<\/strong> Mangez le plus frais et vari\u00e9 possible<\/li>\n<\/ul>\nR\u00e9duire les glucides\u00a0:<\/p>\n
\nLe pain, les p\u00e2tes, le riz, les pommes de terre, les sucreries et les boissons sucr\u00e9es sont largement tabous sur le c\u00e9to.<\/li>\n Les fruits et les l\u00e9gumineuses contiennent \u00e9galement des glucides et ne sont donc g\u00e9n\u00e9ralement consomm\u00e9s qu’en petites quantit\u00e9s.<\/li>\n Un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne strict contient souvent moins de 50 grammes de glucides par jour, parfois beaucoup moins.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
En ce qui concerne le poids corporel, les groupes sont presque \u00e9gaux<\/h2>\n Les participants avaient en moyenne environ 43 ans et avaient un indice de masse corporelle moyen l\u00e9g\u00e8rement inf\u00e9rieur \u00e0 39. La graisse corporelle a diminu\u00e9 dans tous les groupes. La sensibilit\u00e9 musculaire \u00e0 l\u2019insuline s\u2019est \u00e9galement am\u00e9lior\u00e9e d\u2019environ 50 pour cent. Il n\u2019y avait pas de diff\u00e9rence significative entre les trois r\u00e9gimes.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
La perte de poids r\u00e9elle \u00e9tait \u00e9galement tr\u00e8s proche. Le groupe c\u00e9to a perdu en moyenne 10,4 pour cent de son poids de d\u00e9part. Dans le groupe m\u00e9diterran\u00e9en, il \u00e9tait de 10,2 pour cent et dans le groupe r\u00e9gime pauvre en graisses, de 10,1 pour cent. Les participants ont eu besoin en moyenne de quatre mois et demi \u00e0 cinq mois et demi pour y parvenir.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Keto r\u00e9duit la graisse du foie de 19,4 \u00e0 6,2 pour cent<\/h2>\n Dans le foie, cependant, un \u00e9cart net s\u2019est ouvert entre les groupes. Le pourcentage de graisse mesur\u00e9 a \u00e9volu\u00e9 en moyenne comme suit\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
\nC\u00e9to\u00a0:<\/strong> de 19,4 \u00e0 6,2 pour cent<\/li>\nM\u00e9diterran\u00e9en:<\/strong> de 18,1 \u00e0 10,3 pour cent<\/li>\nFaible en gras et v\u00e9g\u00e9tal\u00a0:<\/strong> de 17,7 \u00e0 9,6 pour cent<\/li>\n<\/ul>\nEn termes relatifs, cela correspond \u00e0 une diminution de 67 pour cent sous c\u00e9to et d’environ 45 pour cent dans chacun des deux groupes de comparaison.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
La sensibilit\u00e9 du foie \u00e0 l\u2019insuline a \u00e9galement augment\u00e9 davantage sous c\u00e9to. L\u2019augmentation \u00e9tait deux \u00e0 trois fois plus importante qu\u2019avec les deux r\u00e9gimes riches en glucides. \u00ab\u00a0Nos donn\u00e9es sugg\u00e8rent que la r\u00e9duction de l’apport en glucides pourrait avoir des effets th\u00e9rapeutiques importants sur le m\u00e9tabolisme qui vont au-del\u00e0 de la seule perte de poids\u00a0\u00bb, explique Samuel Klein, responsable de l’\u00e9tude, de la facult\u00e9 de m\u00e9decine de l’Universit\u00e9 de Washington.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Moins d’insuline modifie le m\u00e9tabolisme des graisses du foie<\/h2>\n Des \u00e9chantillons de sang sur une p\u00e9riode de 24 heures ont fourni des indices sur la cause. La concentration d’insuline a chut\u00e9 particuli\u00e8rement fortement sous c\u00e9to. Dans le m\u00eame temps, le glucagon a augment\u00e9. Cette hormone agit en partie comme un antagoniste de l’insuline dans le m\u00e9tabolisme.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Ce rapport est pertinent pour le foie. Le glucose et l’insuline favorisent la formation de nouveaux acides gras. Le glucagon inhibe ce processus et favorise la d\u00e9gradation et la combustion des graisses. Conform\u00e9ment \u00e0 cela, la lipogen\u00e8se dite de novo a diminu\u00e9 plus fortement sous c\u00e9to. Le foie cr\u00e9e de nouveaux acides gras \u00e0 partir d\u2019autres nutriments.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Le pr\u00e9diab\u00e8te r\u00e9gresse \u00e9galement plus souvent<\/h2>\n Les diff\u00e9rences s\u2019\u00e9tendaient au-del\u00e0 du foie. Apr\u00e8s l’intervention, la moiti\u00e9 des participants du groupe c\u00e9to ne r\u00e9pondaient plus aux crit\u00e8res de pr\u00e9diab\u00e8te. Pour le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en, c’\u00e9tait 29 pour cent et pour la version faible en gras, 7 pour cent.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Plusieurs valeurs du m\u00e9tabolisme du sucre se sont \u00e9galement d\u00e9velopp\u00e9es plus favorablement sous c\u00e9to. En 24 heures, la concentration de glucose a chut\u00e9 de 20 pour cent. Dans les deux autres groupes, c’\u00e9tait huit pour cent chacun. La diff\u00e9rence \u00e9tait encore plus grande en ce qui concerne l’insuline : la concentration a chut\u00e9 de 74 pour cent avec le r\u00e9gime c\u00e9to, de 44 pour cent avec le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en et de 27 pour cent avec un r\u00e9gime pauvre en graisses.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Malgr\u00e9 beaucoup de graisses, le cholest\u00e9rol LDL n’augmente plus<\/h2>\n Le r\u00e9gime c\u00e9to \u00e9tait particuli\u00e8rement riche en graisses. Environ 23 pour cent de l\u2019\u00e9nergie totale provenait m\u00eame d\u2019acides gras satur\u00e9s. N\u00e9anmoins, le cholest\u00e9rol total, le cholest\u00e9rol LDL et les triglyc\u00e9rides mesur\u00e9s sur 24 heures n’ont pas \u00e9volu\u00e9 plus mal que dans les groupes de comparaison.<\/p>\n<\/div>\n
\n
\u00ab\u00a0Le plus surprenant est que les participants du groupe c\u00e9tog\u00e8ne n’ont pas connu d’augmentation des taux de lipides sanguins ou de cholest\u00e9rol malgr\u00e9 l’apport de graisses le plus \u00e9lev\u00e9\u00a0\u00bb, explique le premier auteur Max Petersen. Les triglyc\u00e9rides \u00e0 jeun ont diminu\u00e9 encore plus avec le c\u00e9to. Cependant, l\u2019\u00e9tude ne permet pas de d\u00e9terminer si un tel r\u00e9gime a un effet similaire \u00e0 long terme.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Le petit nombre de participants impose des limites claires<\/h2>\n La port\u00e9e reste limit\u00e9e par le petit nombre de participants. Seules 42 personnes ont termin\u00e9 l\u2019\u00e9tude. Les auteurs eux-m\u00eames soulignent que des diff\u00e9rences mineures entre les r\u00e9gimes alimentaires auraient pu passer inaper\u00e7ues en raison d’une puissance statistique limit\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
\u00c0 cela s\u2019ajoute le groupe de participants tr\u00e8s particulier. Tous souffraient \u00e0 la fois d\u2019ob\u00e9sit\u00e9, de pr\u00e9diab\u00e8te et de st\u00e9atose h\u00e9patique. Les r\u00e9sultats s\u2019appliquent donc dans un premier temps aux personnes pr\u00e9sentant cette situation m\u00e9tabolique et ne sont pas facilement transposables \u00e0 des personnes de poids ou de sant\u00e9 m\u00e9tabolique normales.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
La vie quotidienne sera probablement plus difficile que les \u00e9tudes<\/h2>\n Les conditions \u00e9taient \u00e9galement inhabituellement strictement contr\u00f4l\u00e9es. L’\u00e9quipe de recherche a fourni toute la nourriture et a suivi les participants chaque semaine. Cela rend l\u2019\u00e9tude tr\u00e8s diff\u00e9rente de la vie quotidienne, dans laquelle les gens s\u00e9lectionnent, ach\u00e8tent et pr\u00e9parent eux-m\u00eames la nourriture.<\/p>\n<\/div>\n
\n
On ne sait pas non plus si un r\u00e9gime pauvre en glucides moins strict, sans c\u00e9tose, aurait un effet similaire sur la graisse h\u00e9patique. On ne sait pas non plus si les avantages persisteront \u00e0 long terme. Aucun \u00e9v\u00e9nement ind\u00e9sirable grave n\u2019est survenu au cours de l\u2019enqu\u00eate de plusieurs mois.<\/p>\n<\/div>\n
<\/p>\n
\n
Souffrez-vous de st\u00e9atose h\u00e9patique ? Voici comment le savoir<\/h2>\n Une st\u00e9atose h\u00e9patique passe souvent inaper\u00e7ue car elle n\u2019entra\u00eene pas de douleur. \u00ab\u00a0C’est pourquoi les examens \u00e9chographiques et la d\u00e9termination des valeurs h\u00e9patiques dans le sang sont tr\u00e8s importants\u00a0\u00bb, explique l’endocrinologue et diab\u00e9tologue Stephan Martin \u00e0 FOCUS en ligne. \u00ab\u00a0La graisse dans le foie peut \u00eatre facilement d\u00e9tect\u00e9e lors d’une \u00e9chographie des organes abdominaux.\u00a0\u00bb La st\u00e9atose h\u00e9patique survient souvent lorsque les personnes sont en surpoids important ou souffrent de diab\u00e8te de type 2. Une consommation excessive d\u2019alcool peut \u00e9galement jouer un r\u00f4le, mais ce n\u2019est pas la seule cause.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
Par Anne Bajrica<\/p>\n<\/div>\n
\n
L’article original de cet article, \u00ab Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse du foie de 67 pour cent \u2013 \u200b\u200b\u200b\u200ben battant deux r\u00e9gimes populaires \u00bb vient de Smart Up News.<\/i><\/p>\n<\/div>\n
En Allemagne, plus d’un quart des adultes souffrent de st\u00e9atose h\u00e9patique. L’ob\u00e9sit\u00e9 est souvent en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19452,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[3259,4658,190,655,7726,8,658,2164],"class_list":["post-19451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-cent","tag-dangereuse","tag-graisse","tag-hepatique","tag-keto","tag-pour","tag-reduit","tag-regime","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"\n
Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent - RVH-Synergie.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent - RVH-Synergie.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En Allemagne, plus d’un quart des adultes souffrent de st\u00e9atose h\u00e9patique. L’ob\u00e9sit\u00e9 est souvent en\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RVH-Synergie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-09T08:11:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-09T08:11:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/\"},\"author\":{\"name\":\"Charles Martinez\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/6affb9c7fc596daaea315c8c28318135\"},\"headline\":\"Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent\",\"datePublished\":\"2026-09-09T08:11:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-09T08:11:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/\"},\"wordCount\":1712,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg\",\"keywords\":[\"cent\",\"dangereuse\",\"graisse\",\"h\u00e9patique\",\"Keto\",\"pour\",\"r\u00e9duit\",\"r\u00e9gime\"],\"articleSection\":[\"Les maladies\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/\",\"name\":\"Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent - RVH-Synergie.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-09-09T08:11:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-09T08:11:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg\",\"width\":1200,\"height\":630},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/\",\"name\":\"RVH-Synergie.org\",\"description\":\"RVH-Synergie, site ind\u00e9pendant d'informations sur la prise en charge des addictions.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\",\"name\":\"RVH-Synergie.org\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"RVH-Synergie.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/6affb9c7fc596daaea315c8c28318135\",\"name\":\"Charles Martinez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg\",\"caption\":\"Charles Martinez\"},\"description\":\"Bonjour, je m'appelle Charles Martinez, r\u00e9dacteur passionn\u00e9 pour le m\u00e9dia RVH-synergie.org, d\u00e9di\u00e9 aux addictions et aux maladies. Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent - RVH-Synergie.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent - RVH-Synergie.org","og_description":"En Allemagne, plus d’un quart des adultes souffrent de st\u00e9atose h\u00e9patique. L’ob\u00e9sit\u00e9 est souvent en","og_url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/","og_site_name":"RVH-Synergie","article_published_time":"2026-09-09T08:11:12+00:00","article_modified_time":"2026-09-09T08:11:13+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Charles Martinez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Charles Martinez","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/"},"author":{"name":"Charles Martinez","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/6affb9c7fc596daaea315c8c28318135"},"headline":"Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent","datePublished":"2026-09-09T08:11:12+00:00","dateModified":"2026-09-09T08:11:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/"},"wordCount":1712,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg","keywords":["cent","dangereuse","graisse","h\u00e9patique","Keto","pour","r\u00e9duit","r\u00e9gime"],"articleSection":["Les maladies"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/","name":"Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent - RVH-Synergie.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg","datePublished":"2026-09-09T08:11:12+00:00","dateModified":"2026-09-09T08:11:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#primaryimage","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg","contentUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Le-regime-Keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67.jpeg","width":1200,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-regime-keto-reduit-la-graisse-hepatique-dangereuse-de-67-pour-cent\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Le r\u00e9gime Keto r\u00e9duit la graisse h\u00e9patique dangereuse de 67 pour cent"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/","name":"RVH-Synergie.org","description":"RVH-Synergie, site ind\u00e9pendant d'informations sur la prise en charge des addictions.","publisher":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization","name":"RVH-Synergie.org","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"RVH-Synergie.org"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/6affb9c7fc596daaea315c8c28318135","name":"Charles Martinez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg","caption":"Charles Martinez"},"description":"Bonjour, je m'appelle Charles Martinez, r\u00e9dacteur passionn\u00e9 pour le m\u00e9dia RVH-synergie.org, d\u00e9di\u00e9 aux addictions et aux maladies. Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.","sameAs":["https:\/\/rvh-synergie.org\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19451"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19453,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19451\/revisions\/19453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19452"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}