{"id":19143,"date":"2026-08-27T14:10:35","date_gmt":"2026-08-27T12:10:35","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-personnes-touchees-par-la-maladie-dalzheimer-se-posent-souvent-les-memes-questions-au-debut\/"},"modified":"2026-08-27T14:10:36","modified_gmt":"2026-08-27T12:10:36","slug":"les-personnes-touchees-par-la-maladie-dalzheimer-se-posent-souvent-les-memes-questions-au-debut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-personnes-touchees-par-la-maladie-dalzheimer-se-posent-souvent-les-memes-questions-au-debut\/","title":{"rendered":"Les personnes touch\u00e9es par la maladie d&rsquo;Alzheimer se posent souvent les m\u00eames questions au d\u00e9but"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li><i>Dans la vid\u00e9o ci-dessus : D\u00e9couverte d&rsquo;une nouvelle cause de la maladie d&rsquo;Alzheimer &#8211; Pourquoi certaines cellules immunitaires attaquent notre cerveau<\/i><\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour de nombreuses personnes, la maladie d\u2019Alzheimer est consid\u00e9r\u00e9e comme une maladie li\u00e9e \u00e0 la vieillesse qui se manifeste soudainement par une perte de m\u00e9moire et une d\u00e9sorientation. Mais cette id\u00e9e est d\u00e9pass\u00e9e. La recherche moderne montre que la maladie appara\u00eet souvent 15 \u00e0 20 ans plus t\u00f4t, parfois des ann\u00e9es ou des d\u00e9cennies avant que les personnes touch\u00e9es ou leurs proches ne s&rsquo;en aper\u00e7oivent.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2311004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Aujourd\u2019hui, les soci\u00e9t\u00e9s sp\u00e9cialis\u00e9es et les grandes revues distinguent trois phases successives, ce qui explique pourquoi les signes avant-coureurs sont si facilement n\u00e9glig\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23130\" class=\"Article-ReusableText Html-Block\" data-qa-article-reusable-content-text><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/p>\n<div>\n<p>Dr m\u00e9d. Mimoun Azizi est m\u00e9decin-chef du Centre de g\u00e9riatrie et de neurog\u00e9riatrie du KVSW et sp\u00e9cialiste en neurologie. Il fait partie de notre r\u00e9seau d&rsquo;experts EXPERTS Circle. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>1. La phase invisible<\/h2>\n<p>Au d\u00e9but il y a une phase invisible. Dans cette phase dite pr\u00e9clinique, les personnes concern\u00e9es se sentent en bonne sant\u00e9, productives et mentalement en forme. Il n&rsquo;y a aucune preuve externe de maladie. Mais les processus pathologiques ont d\u00e9j\u00e0 commenc\u00e9 \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du cerveau.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2315004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Des examens neuropathologiques et des \u00e9tudes \u00e0 long terme montrent que les d\u00e9p\u00f4ts prot\u00e9iques typiques de la maladie d&rsquo;Alzheimer &#8211; b\u00eata-amylo\u00efde et tau &#8211; s&rsquo;accumulent dans le cerveau bien avant le diagnostic. L&rsquo;imagerie moderne et les analyses du liquide c\u00e9phalo-rachidien (liquide c\u00e9r\u00e9bral) rendent ces changements visibles aujourd&rsquo;hui, parfois 15 \u00e0 20 ans avant l&rsquo;apparition des premiers probl\u00e8mes de m\u00e9moire (Dubois et al., 2023).<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23170\" class=\"Ad-Carousel mb-xl row\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231710\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231711004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231712\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231713004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231714\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231715004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 3\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-3\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Particuli\u00e8rement remarquable : les premiers indices se trouvent d\u00e9sormais m\u00eame dans le sang. Des chercheurs du Centre allemand de recherche sur le cancer ont rapport\u00e9 en 2024 que l\u2019augmentation des niveaux de prot\u00e9ine des fibres gliales GFAP pouvait \u00eatre mesurable jusqu\u2019\u00e0 17 ans avant le diagnostic. Des r\u00e9sultats similaires ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s dans des rapports cliniques sur la d\u00e9tection pr\u00e9coce de la maladie d&rsquo;Alzheimer (Management Hospital, 2024).<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2319004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Quand les personnes concern\u00e9es sentent que \u00ab quelque chose ne va pas \u00bb<\/h2>\n<p>Il existe souvent une zone grise entre l\u2019absence totale de sympt\u00f4mes et des d\u00e9ficits clairement mesurables. Certaines personnes signalent tr\u00e8s t\u00f4t que les choses sont plus difficiles pour elles qu\u2019avant\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>les noms arrivent en retard,<\/li>\n<li>Les conversations se perdent plus rapidement<\/li>\n<li>La concentration demande plus d&rsquo;\u00e9nergie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans ce contexte, scientifiques et m\u00e9decins parlent de d\u00e9clin cognitif subjectif.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a12004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Des \u00e9tudes le montrent : tout oubli n\u2019est pas pathologique. Cependant, pour certaines personnes concern\u00e9es, ces plaintes subjectives peuvent \u00eatre un signe pr\u00e9coce de processus neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs &#8211; surtout si des biomarqueurs typiques d&rsquo;Alzheimer sont pr\u00e9sents en m\u00eame temps (Dubois et al., 2023). De telles informations sont aujourd\u2019hui prises au s\u00e9rieux.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Quand les sympt\u00f4mes d\u2019Alzheimer se manifestent petit \u00e0 petit<\/h2>\n<p>Au fil du temps, la maladie entre dans la phase prodromique. Les premiers changements peuvent d\u00e9sormais \u00e9galement \u00eatre enregistr\u00e9s cliniquement, souvent des ann\u00e9es avant que l&rsquo;on parle de d\u00e9mence. Les sympt\u00f4mes sont g\u00e9n\u00e9ralement subtils et sont facilement interpr\u00e9t\u00e9s \u00e0 tort dans la vie de tous les jours comme un vieillissement normal.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a15004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a16004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a170\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>La m\u00e9moire \u00e9pisodique, c&rsquo;est-\u00e0-dire la m\u00e9morisation de nouvelles informations, est particuli\u00e8rement affect\u00e9e d\u00e8s le d\u00e9but. Les personnes concern\u00e9es posent plus souvent les m\u00eames questions et ont plus de mal \u00e0 retenir ce qu\u2019elles ont lu ou discut\u00e9. Des \u00e9tudes \u00e0 long terme montrent que ces changements peuvent \u00eatre mesurables cinq \u00e0 dix ans avant le diagnostic de d\u00e9mence (Chen et al., 2001).<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les fonctions dites ex\u00e9cutives d\u00e9clinent \u00e9galement. Ceux-ci incluent <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a190\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>Plan, <\/li>\n<li>Multit\u00e2che, <\/li>\n<li>R\u00e9solution de probl\u00e8mes <\/li>\n<li>ou flexibilit\u00e9 mentale. <\/li>\n<\/ul>\n<p>Parall\u00e8lement, des \u00e9tudes font \u00e9tat de changements psychologiques : <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a20004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-6\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"6\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>D\u00e9pression, <\/li>\n<li>Peur, <\/li>\n<li>irritabilit\u00e9<\/li>\n<li>ou l&rsquo;apathie <\/li>\n<\/ul>\n<p>surviennent t\u00f4t chez de nombreux patients &#8211; pas n\u00e9cessairement en r\u00e9action \u00e0 un diagnostic, mais dans le cadre du processus pathologique lui-m\u00eame.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Certains sympt\u00f4mes semblent inoffensifs au premier abord<\/h2>\n<p>Ces changements apparaissent souvent indirectement dans la vie quotidienne :<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>difficult\u00e9s de gestion financi\u00e8re, <\/li>\n<li>Probl\u00e8mes avec les nouveaux appareils techniques <\/li>\n<li>ou difficult\u00e9s d&rsquo;orientation dans un environnement inconnu <\/li>\n<\/ul>\n<p>semblent inoffensifs au premier abord. Dans l\u2019ensemble, les personnes concern\u00e9es commettent plus souvent des erreurs dans des t\u00e2ches complexes. De tels changements ne sont souvent reconnus que r\u00e9trospectivement comme des signaux d\u2019alarme.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a24004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-7\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"7\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a250\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Il est int\u00e9ressant de noter que certaines \u00e9tudes font \u00e9tat d\u2019une perte de poids ind\u00e9sirable et de modifications du m\u00e9tabolisme lipidique des ann\u00e9es avant le diagnostic. Ces r\u00e9sultats proviennent, entre autres, d&rsquo;analyses de grande population, mais ont \u00e9t\u00e9 class\u00e9s comme non sp\u00e9cifiques et n&rsquo;ont pas \u00e9t\u00e9 recommand\u00e9s comme crit\u00e8re de diagnostic \u00e0 eux seuls.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a26004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a270\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>2. La phase de transition : troubles cognitifs l\u00e9gers<\/h2>\n<p>De nombreuses personnes finissent par traverser une phase de l\u00e9gers troubles cognitifs. Des d\u00e9ficits objectifs peuvent \u00eatre d\u00e9montr\u00e9s, mais la vie quotidienne peut encore \u00eatre largement g\u00e9r\u00e9e de mani\u00e8re ind\u00e9pendante. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a28004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-8\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"8\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>La ligne directrice S3 actuelle \u00ab\u00a0D\u00e9mence\u00a0\u00bb du groupe de travail des soci\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicales scientifiques d\u00e9crit cette phase comme une \u00e9tape de transition fr\u00e9quente vers la manifestation de la d\u00e9mence d&rsquo;Alzheimer, au cours de laquelle la m\u00e9moire, la pens\u00e9e et les fonctions quotidiennes sont consid\u00e9rablement alt\u00e9r\u00e9es. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a300\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Toutes les d\u00e9ficiences cognitives l\u00e9g\u00e8res ne conduisent pas n\u00e9cessairement \u00e0 la maladie d&rsquo;Alzheimer. Mais si des biomarqueurs typiques sont pr\u00e9sents en m\u00eame temps, le risque augmente consid\u00e9rablement.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a31004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-9\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"9\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a320\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>3. La phase avec le diagnostic de la maladie d&rsquo;Alzheimer<\/h2>\n<p>Si vous recevez un diagnostic de d\u00e9mence d&rsquo;Alzheimer, ce n&rsquo;est ni une condamnation \u00e0 mort ni une raison pour renoncer \u00e0 un traitement. La progression peut \u00eatre retard\u00e9e et les personnes touch\u00e9es peuvent quand m\u00eame am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a330\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>La th\u00e9rapie multimodale &#8211; comprenant un ajustement du r\u00e9gime alimentaire, un apport hydrique r\u00e9gulier, un traitement m\u00e9dicamenteux, de l&rsquo;exercice, une psychoth\u00e9rapie et un ajustement de l&rsquo;environnement social ainsi qu&rsquo;un soulagement pour les proches &#8211; montre un effet significatif sur les personnes concern\u00e9es. J\u2019ai souvent observ\u00e9 cela dans ma clinique de la m\u00e9moire au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a34004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-10\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"10\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a35004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a360\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Que signifie cette connaissance pour la soci\u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n<p>Prendre conscience du fait que la maladie d&rsquo;Alzheimer commence des d\u00e9cennies avant le diagnostic a des cons\u00e9quences consid\u00e9rables, non seulement pour la m\u00e9decine et la recherche, mais aussi pour la soci\u00e9t\u00e9 dans son ensemble. Dans une population vieillissante, le nombre de personnes touch\u00e9es ne cesse de cro\u00eetre. Dans le m\u00eame temps, les exigences en mati\u00e8re de pr\u00e9vention, de d\u00e9tection pr\u00e9coce et de soins augmentent.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a370\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Il n\u2019existe toujours pas de rem\u00e8de. Mais plus les processus \u00e0 risque sont identifi\u00e9s t\u00f4t, plus grandes sont les chances de ralentir la progression de la maladie et de retarder le besoin de soins. Cela signifie un possible changement de paradigme pour le syst\u00e8me de sant\u00e9 : s\u2019\u00e9loigner du traitement pur de la d\u00e9mence avanc\u00e9e et se tourner vers une intervention pr\u00e9coce.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a380\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>La maladie d&rsquo;Alzheimer n&rsquo;est donc pas seulement une maladie de la vieillesse, mais un d\u00e9fi \u00e0 long terme pour la soci\u00e9t\u00e9, le syst\u00e8me de sant\u00e9 et la recherche, dont la phase d\u00e9cisive se situe souvent des d\u00e9cennies avant le diagnostic effectif.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans la vid\u00e9o ci-dessus : D\u00e9couverte d&rsquo;une nouvelle cause de la maladie d&rsquo;Alzheimer &#8211; Pourquoi<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19144,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[676,2369,49,248,10673,540,100,10404,1223,2892,2099],"class_list":["post-19143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-dalzheimer","tag-debut","tag-les","tag-maladie","tag-memes","tag-par","tag-personnes","tag-posent","tag-questions","tag-souvent","tag-touchees","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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