{"id":18748,"date":"2026-08-13T09:10:46","date_gmt":"2026-08-13T07:10:46","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-recus-sont-des-rappels-de-bons-souvenirs\/"},"modified":"2026-08-13T09:10:47","modified_gmt":"2026-08-13T07:10:47","slug":"les-recus-sont-des-rappels-de-bons-souvenirs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-recus-sont-des-rappels-de-bons-souvenirs\/","title":{"rendered":"Les re\u00e7us sont des rappels de bons souvenirs"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Nous avons tous des re\u00e7us froiss\u00e9s et jaunis quelque part \u2013 soit au fond de notre portefeuille, soit au fond des tiroirs. La plupart d\u2019entre nous d\u00e9cident \u00e0 un moment donn\u00e9 de les jeter \u2013 par exemple lorsque nous avons envie de nettoyer. D\u2019autres, en revanche, ne peuvent s\u2019en s\u00e9parer. Pendant longtemps, cela a \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme une simple bizarrerie ou un passe-temps de collectionneur naissant.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Mais cette habitude suscite d\u00e9sormais l&rsquo;int\u00e9r\u00eat des psychologues, qui y trouvent une explication bien plus positive que pr\u00e9vu, \u00e9crit le site d&rsquo;information fran\u00e7ais L&rsquo;internaute.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2312004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Des chercheurs ont examin\u00e9 l&rsquo;attachement aux objets<\/h2>\n<p>Une \u00e9tude publi\u00e9e dans la revue \u00ab Psychoth\u00e9rapie comportementale et cognitive \u00bb en 2025 a examin\u00e9 le lien entre les objets du quotidien et la m\u00e9moire.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>L&rsquo;auteur principal Laure Milgram et ses coll\u00e8gues ont avanc\u00e9 la th\u00e8se suivante\u00a0: \u00ab\u00a0Les personnes qui souffrent du trouble de la collection ont un attachement accru aux objets, mais on sait peu de choses sur les causes possibles de cet attachement et le comportement de stockage associ\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2315004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Pour enqu\u00eater sur le contexte, les chercheurs ont interrog\u00e9 443 participants \u00e0 l\u2019\u00e9tude recrut\u00e9s parmi un \u00e9chantillon de la population g\u00e9n\u00e9rale. Il a \u00e9t\u00e9 demand\u00e9 \u00e0 chaque sujet de d\u00e9crire des souvenirs associ\u00e9s \u00e0 trois types d&rsquo;objets\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23170\" class=\"Ad-Carousel mb-xl row\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231710\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231711004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231712\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231713004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231714\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231715004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 3\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-3\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>1. le bien le plus pr\u00e9cieux mat\u00e9riellement<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23190\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>2. un objet ordinaire<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>3. et des vacances r\u00e9centes, cette cat\u00e9gorie servant de groupe t\u00e9moin sans objet.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a11004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>L&rsquo;effet Proust : les sens activent les souvenirs autobiographiques<\/h2>\n<p>Les chercheurs se sont appuy\u00e9s sur la m\u00e9moire \u00ab proustienne \u00bb, un concept du critique social fran\u00e7ais Marcel Proust. L\u2019effet Proust, scientifiquement prouv\u00e9, affirme que les souvenirs autobiographiques activ\u00e9s par les sens sont parmi les plus forts et les plus influents. Les odeurs et les go\u00fbts notamment peuvent raviver des souvenirs autobiographiques forts et oubli\u00e9s. Ces souvenirs sont per\u00e7us comme particuli\u00e8rement personnels, familiers et positifs.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a13004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Selon les scientifiques, l&rsquo;exp\u00e9rience de souvenirs \u00ab proustiens \u00bb vifs associ\u00e9s aux objets pourrait expliquer en partie l&rsquo;attachement aux objets qui est caract\u00e9ristique du trouble de la collection. Une p\u00e2tisserie, une odeur ou un simple morceau de papier pourraient faire revivre tout un pan de notre pass\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Les objets normaux fa\u00e7onnent la vivacit\u00e9 des souvenirs<\/h2>\n<p>Comme l\u2019expliquent les chercheurs, les r\u00e9sultats de l\u2019\u00e9tude se sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9s particuli\u00e8rement instructifs. Ainsi, la collecte non pas d\u2019objets de valeur mat\u00e9rielle, mais plut\u00f4t d\u2019objets ordinaires, s\u2019accompagnait de souvenirs plus vifs. Contrairement \u00e0 une id\u00e9e re\u00e7ue, ce ne sont pas les objets de valeur qui ont le plus grand impact sur notre m\u00e9moire.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a16004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a17004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>\u00ab\u00a0L&rsquo;\u00e9tude \u00e9tablit un lien direct entre la vivacit\u00e9 d&rsquo;un souvenir et le plaisir de conserver un objet\u00a0\u00bb, indique le communiqu\u00e9. Une plus grande vivacit\u00e9 des souvenirs associ\u00e9s aux objets \u00e9tait associ\u00e9e \u00e0 un plus grand d\u00e9sir de conserver \u00e0 la fois les objets de valeur et les objets normaux. Cependant, cette association \u00e9tait plus grande pour les objets normaux que pour les objets de valeur.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a19004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-6\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"6\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Les re\u00e7us peuvent devenir un aide-m\u00e9moire<\/h2>\n<p>Ce qui est \u00e9tonnant, c\u2019est que ce m\u00e9canisme existe ind\u00e9pendamment de toute perturbation. Un re\u00e7u pourrait donc vous rappeler un lieu, une rencontre ou une sensation et ainsi devenir un aide-m\u00e9moire. Cela explique l&rsquo;attachement aux objets du quotidien lorsqu&rsquo;ils nous rappellent une exp\u00e9rience agr\u00e9able, un achat important ou un moment en famille dont on se souvient avec tendresse, comme une visite au restaurant.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a21004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-7\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"7\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les chercheurs arrivent \u00e0 la conclusion que l&rsquo;exp\u00e9rience des souvenirs proustiens, en particulier ceux associ\u00e9s aux objets courants, peut jouer un r\u00f4le dans l&rsquo;attachement aux objets. Conserver les anciens re\u00e7us d\u00e9montre la capacit\u00e9 de cr\u00e9er des liens multiformes entre la vie quotidienne et les exp\u00e9riences. Cela contribue \u00e0 des souvenirs positifs.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a23004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-8\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"8\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a240\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Vous pouvez vous s\u00e9parer de 5 articles<\/h2>\n<p>Cependant, si vous avez l\u2019impression que les vieux objets vous alourdissent, il peut \u00eatre judicieux de proc\u00e9der \u00e0 un peu de d\u00e9sencombrement. Les conseils suivants vous aideront \u00e0 d\u00e9cider des \u00e9l\u00e9ments dont vous devez vous d\u00e9barrasser\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a25004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a260\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p><strong>1. Documents de la vieille \u00e9cole<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a270\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les cahiers, les examens ou les anciens projets n\u2019apportent plus aucune utilit\u00e9 pratique. Choisissez quelques documents qui ont une signification \u00e9motionnelle et laissez le reste de c\u00f4t\u00e9. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a28004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-9\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"9\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p><strong>2. M\u00e9dicaments p\u00e9rim\u00e9s<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a300\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Si la date de p\u00e9remption est d\u00e9pass\u00e9e, vous pouvez \u00e9liminer en toute s\u00e9curit\u00e9 les comprim\u00e9s, pommades ou jus p\u00e9rim\u00e9s &#8211; id\u00e9alement de mani\u00e8re professionnelle, par exemple dans les pharmacies ou les d\u00e9chetteries.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a310\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p><strong>3. Des pi\u00e8ces uniques<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a320\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les chaussettes, boucles d&rsquo;oreilles ou chaussures individuelles prennent de la place. Si la contrepartie ne peut \u00eatre trouv\u00e9e, s\u00e9parez-vous des solitaires. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a330\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p><strong>4. Instruments d&rsquo;\u00e9criture cass\u00e9s<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a340\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Avec des feutres fins secs ou des stylos sans capuchon, les tentatives pour les sauver sont g\u00e9n\u00e9ralement vaines. Faites-vous une faveur et d\u00e9barrassez-vous de ces ustensiles d&rsquo;\u00e9criture.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a350\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p><strong>5. Trier les souvenirs<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a360\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les vieilles cartes et lettres sont de bons souvenirs, mais il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de conserver toutes les copies. Ne gardez que ceux qui comptent vraiment pour vous. <\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous avons tous des re\u00e7us froiss\u00e9s et jaunis quelque part \u2013 soit au fond de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18749,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[68,16,49,2889,10529,62,5557],"class_list":["post-18748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-bons","tag-des","tag-les","tag-rappels","tag-recus","tag-sont","tag-souvenirs","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Les re\u00e7us sont des rappels de bons souvenirs - 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