{"id":18734,"date":"2026-08-12T20:10:57","date_gmt":"2026-08-12T18:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/la-bonne-nouvelle-la-personnalite-change-avec-lage\/"},"modified":"2026-08-12T20:10:58","modified_gmt":"2026-08-12T18:10:58","slug":"la-bonne-nouvelle-la-personnalite-change-avec-lage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/la-bonne-nouvelle-la-personnalite-change-avec-lage\/","title":{"rendered":"La bonne nouvelle\u00a0: la personnalit\u00e9 change avec l\u2019\u00e2ge"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Une m\u00e9ta-analyse compl\u00e8te regroupant les donn\u00e9es de pr\u00e8s d&rsquo;un quart de million de personnes provenant de pr\u00e8s de 300 \u00e9tudes pr\u00e9c\u00e9dentes a examin\u00e9 la question de savoir si la personnalit\u00e9 change avec l&rsquo;\u00e2ge.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les r\u00e9sultats sont visibles dans la figure 6-1. Ils montrent : La stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle augmente r\u00e9guli\u00e8rement avec l\u2019\u00e2ge. Cela signifie qu\u2019en moyenne nous devenons plus d\u00e9tendus et \u00e9quilibr\u00e9s. Puisque la stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle est consid\u00e9r\u00e9e comme le trait de personnalit\u00e9 le plus \u00e9troitement li\u00e9 au bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral, c\u2019est une bonne nouvelle.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2312004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les personnes optimistes quant \u00e0 la vie ont tendance \u00e0 \u00eatre plus heureuses et \u00e0 voir le verre \u00e0 moiti\u00e9 plein plut\u00f4t qu\u2019\u00e0 moiti\u00e9 vide.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Forte stabilit\u00e9 \u00e9motionnelle, diminution de la conscience<\/h2>\n<p>L&rsquo;agr\u00e9abilit\u00e9 montre une relative stabilit\u00e9 apr\u00e8s avoir initialement augment\u00e9 \u00e0 l&rsquo;adolescence. Apparemment, nous avons tendance \u00e0 devenir plus agr\u00e9ables apr\u00e8s la pubert\u00e9, et ce sch\u00e9ma se maintient largement tout au long de la vie.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2315004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les plus grandes fluctuations se produisent au niveau de la conscience : celle-ci augmente d&rsquo;abord de mani\u00e8re significative, puis diminue \u00e0 nouveau sensiblement apr\u00e8s 70 ans.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23170\" class=\"mb-lg\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231712\" data-qa-article-image class=\"Article-Image\">\n<figure data-hk=\"0000a124212000a23171300\" class=\"Article-Content-Figure\"><!--$--><!--\/--><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23171302000\" class=\"Image-Container\" data-qa-image-container><\/div>\n<p><!--\/--><!--$--><figcaption data-hk=\"0000a124212000a231713030\" class=\"Article-Content-Figcaption\"><span data-hk=\"0000a124212000a23171000\" data-qa-image-caption class=\"Image-Caption\"> <!--$-->Divers traits de personnalit\u00e9 changent tout au long de la vie.<!--\/--> <\/span><span data-hk=\"0000a124212000a23171100\" data-qa-image-credit class=\"Image-Credit\"> <!--$-->\u00c9ditions Hogrefe<!--\/--> <!--$--><!--\/--><\/span><\/figcaption><!--\/--><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Pourquoi donc? Les personnes \u00e2g\u00e9es b\u00e9n\u00e9ficient de plus de libert\u00e9 apr\u00e8s la retraite. Vous n&rsquo;\u00eates plus oblig\u00e9 d&rsquo;\u00eatre particuli\u00e8rement consciencieux dans votre travail ou dans l&rsquo;\u00e9ducation de vos enfants &#8211; et vous vous permettez d&rsquo;\u00eatre un peu plus d\u00e9tendu. Et c\u2019est une \u00e9volution positive !<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2319004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a100\" class=\"Ad-Carousel mb-xl row\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a1010\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a1011004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a1012\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a1013004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a1014\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a1015004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 3\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-3\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>La personnalit\u00e9 change le plus jusqu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 25 ans<\/h2>\n<p>Les deux derni\u00e8res tendances correspondent en partie \u00e0 des id\u00e9es re\u00e7ues sur l&rsquo;\u00e2ge : l&rsquo;extraversion et l&rsquo;ouverture \u00e0 la nouveaut\u00e9 diminuent l\u00e9g\u00e8rement.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les changements de personnalit\u00e9 les plus forts se produisent jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 25 ans environ. Pourquoi ? Car cette phase est caract\u00e9ris\u00e9e par d&rsquo;\u00e9normes bouleversements : nous d\u00e9butons notre carri\u00e8re professionnelle, prenons des responsabilit\u00e9s et vivons des exp\u00e9riences de vie formatrices.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a13004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Cette \u00e9volution conduit \u00e0 une \u00ab maturation \u00bb g\u00e9n\u00e9rale de la personnalit\u00e9 : nous devenons plus stables \u00e9motionnellement, plus consciencieux, plus tol\u00e9rables et plus ouverts.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Cela a \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9 dans de nombreuses \u00e9tudes et est \u00e9galement \u00e9vident dans cette analyse &#8211; bien qu&rsquo;avec une augmentation relativement faible de l&rsquo;extraversion. Cette personnalit\u00e9 mature semble rester relativement stable, voire se renforcer tout au long de la vie.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a16004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a170\" data-qa-article-cwc-widget class=\"Article-CwcWidget\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a1710\" class=\"CwcWidget-Wrapper mb-xl\" data-qa-cwc-widget><!--!$e0000a124212000a231a17110--><\/p>\n<div id=\"isl-7-BoostList\" data-island=\"BoostList\">\n<section data-hk=\"000\" class=\"Boost-List\" data-qa-boost-list><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><!--$--><\/p>\n<ul data-hk=\"00300\" class=\"RUC-List RUC-List--Theme-Brand RUC-List--Spacing-SM \" data-qa-boost-list-items=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/news\/true\">\n<li data-hk=\"0030200\" class=\"\">\n<article data-hk=\"00302010\" class=\"Boost-List-Article \" data-qa-boost-list-article><!--$--><!--\/--><!--$--><\/p>\n<figure data-hk=\"0030201201\" class=\"Boost-List-Article-Figure\"><!--$--><!--\/--><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"003020120300000\" data-qa-image-container class=\"Image-Container aspect-ratio-box aspect-4-3\"><img decoding=\"async\" data-hk=\"0030201203000010\" class=\"Lazy-Image Lazy-Image--Loading\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/im-widget.chip.de\/i\/cf\/17\/2d\/Die_sieben_Mythen_des_Alterns__Was_wir_von_der_psychologischen_Forschung_lernen_konnen___Ristl,_Christina,_Nikitin,_Jana,_Nikitin,_Anna__Amazon.de__Bucher.jpg?im=BackgroundColor%2Ccolor%3Dffffff%3BResize%3D(300%2C225)%2Caspect%3Dfit%3BAspectCrop%2Csize%3D(4%2C3)%2Cgravity%3DCenter%2CallowExpansion&amp;hash=f717ff8e393e74682d8b3b55550912c34fea7c58571bfd120614e0f1a8fcd730 300w, 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mythes du vieillissement : ce que nous pouvons apprendre de la recherche psychologique \u00bb par Christina Rist et Jana Nikitin<\/p>\n<\/div>\n<p><!--$--><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><!--\/--><\/article>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--\/--><\/section>\n<\/div>\n<p><!--!$\/e0000a124212000a231a17110--><\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>En vieillissant, vous choisissez consciemment l\u2019\u00e9nergie que vous utilisez.<\/h2>\n<p>Et il y a de bonnes raisons pour lesquelles l\u2019ouverture \u00e0 la nouveaut\u00e9 et l\u2019extraversion diminuent quelque peu avec l\u2019\u00e2ge. \u00c0 mesure que l\u2019exp\u00e9rience de vie augmente, il y a tout simplement moins de \u00ab premi\u00e8res \u00bb. Nous avons d\u00e9j\u00e0 collect\u00e9 de nombreuses impressions et commen\u00e7ons \u00e0 choisir plus consciemment o\u00f9 nous d\u00e9pensons notre \u00e9nergie.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a190\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Nous ne nous lan\u00e7ons plus dans chaque nouvelle exp\u00e9rience simplement parce qu&rsquo;elle est nouvelle, mais nous d\u00e9cidons plus sp\u00e9cifiquement de ce qui est vraiment bon pour nous.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a20004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-6\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"6\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a21004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Cependant, il s\u2019av\u00e8re que tout le monde ne b\u00e9n\u00e9ficie pas de la m\u00eame mani\u00e8re de ce d\u00e9veloppement de la personnalit\u00e9. Une mauvaise condition physique ou des limitations cognitives peuvent entra\u00eener une augmentation du n\u00e9vrosisme et une diminution de l&rsquo;extraversion.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Cependant, il ne s\u2019agit pas principalement de sant\u00e9 objective, mais plut\u00f4t des limitations fonctionnelles qui peuvent \u2013 \u200b\u200bmais ne doivent pas n\u00e9cessairement \u2013 \u200b\u200bl\u2019accompagner. Un environnement favorable et compr\u00e9hensif peut faire une \u00e9norme diff\u00e9rence ici.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a24004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-7\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"7\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a250\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Les r\u00e9seaux sociaux ont une influence positive sur le d\u00e9veloppement de la personnalit\u00e9<\/h2>\n<p>De m\u00eame, l&rsquo;int\u00e9gration sociale joue un r\u00f4le crucial. Des r\u00e9seaux sociaux solides favorisent le d\u00e9veloppement positif de la personnalit\u00e9, tandis que l&rsquo;isolement social &#8211; en particulier la solitude per\u00e7ue subjectivement &#8211; peut influencer n\u00e9gativement notre personnalit\u00e9. Les personnes qui se sentent chroniquement seules d\u00e9veloppent souvent une vision plus n\u00e9gative d\u2019elles-m\u00eames et des autres.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a26004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-8\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"8\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a270\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>C&rsquo;est pourquoi il est encore plus important d&rsquo;entretenir activement des amiti\u00e9s et des relations familiales \u00e9troites.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a280\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Un autre \u00e9l\u00e9ment central est le sentiment d\u2019autod\u00e9termination. Ceux qui contr\u00f4lent leurs circonstances de vie restent souvent plus stables dans leur personnalit\u00e9. \u00c0 l\u2019inverse, une perte de contr\u00f4le \u2013 due par exemple \u00e0 une maladie grave ou \u00e0 une admission en maison de retraite \u2013 peut \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 une augmentation du n\u00e9vrosisme.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a29004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-9\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"9\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a30004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a310\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Il est donc essentiel de donner aux personnes \u00e2g\u00e9es autant d&rsquo;autonomie que possible et de les soutenir dans leur qu\u00eate d&rsquo;autod\u00e9termination.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a320\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>La personnalit\u00e9 change-t-elle avec l&rsquo;\u00e2ge ?<\/h2>\n<p>Pouvons-nous changer activement notre personnalit\u00e9 ? Vous pensez peut-\u00eatre : \u00ab C&rsquo;est bien beau, mais je ne suis pas \u00e9motionnellement stable, consciencieux ou particuli\u00e8rement agr\u00e9able. \u00c0 quoi cela me sert-il de savoir que ma personnalit\u00e9 s&rsquo;am\u00e9liore avec l&rsquo;\u00e2ge quand je vois que les autres ont des traits de personnalit\u00e9 naturellement plus avantageux ?<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a33004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-10\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"10\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a340\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Alors, sommes-nous condamn\u00e9s \u00e0 vivre avec notre personnalit\u00e9 telle qu\u2019elle est pour le reste de notre vie ? Restons-nous toujours timides, plus p\u00e9dants ou plus extravertis que les autres ? Surtout lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de caract\u00e9ristiques qui ne nous profitent pas n\u00e9cessairement, comme un niveau \u00e9lev\u00e9 de n\u00e9vrosisme, il serait souhaitable que nous puissions activement nous changer nous-m\u00eames.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a350\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Le groupe de recherche dirig\u00e9 par Wiebke Bleidorn a \u00e9galement examin\u00e9 cette question dans son \u00e9tude. Ils se sont demand\u00e9s : les gens restent-ils les m\u00eames tout au long de leur vie \u2013 ou peuvent-ils encore changer ?<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a36004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-11\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"11\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a370\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les r\u00e9unions de classe apr\u00e8s de nombreuses ann\u00e9es en sont un bon exemple. Reconna\u00eet-on encore nos anciens camarades de classe, m\u00eame apr\u00e8s 50 ans, sur la base de leurs anciens traits de personnalit\u00e9 ? Ou sont-ils une surprise totale pour nous ? Le timide Peter est-il toujours plus r\u00e9serv\u00e9 que les autres, m\u00eame si tout le monde est devenu un peu plus confiant ? L&rsquo;ennuyeuse Elisabeth est-elle toujours stressante, m\u00eame si nous sommes tous plus d\u00e9tendus maintenant ?<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a38004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-12\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"12\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a39004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a400\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Et Th\u00e9r\u00e8se, qui s&rsquo;occupait d\u00e9j\u00e0 de tout le monde \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque ? Est-elle toujours la personne aimante que nous avons connue ? Autrement dit, si l&rsquo;on mesure la personnalit\u00e9 d&rsquo;une m\u00eame personne \u00e0 plusieurs ann\u00e9es d&rsquo;intervalle, maintient-elle sa position par rapport aux autres, m\u00eame si chacun, en moyenne, a \u00e9volu\u00e9 dans une certaine direction ?<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a410\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>La stabilit\u00e9 de la personnalit\u00e9 augmente chez les jeunes adultes<\/h2>\n<p>Ici aussi, la r\u00e9ponse est la suivante : les plus grandes diff\u00e9rences individuelles apparaissent \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. La figure 6-2 illustre cette \u00e9volution. Il montre si notre place dans l&rsquo;\u00e9ventail des traits de personnalit\u00e9 reste stable au fil des ann\u00e9es ou si les classements individuels changent &#8211; par exemple, si nous devenons plus consciencieux que les autres ou si nous restons moins consciencieux en comparaison.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a42004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-13\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"13\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a430\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Les r\u00e9sultats sont clairs\u00a0: la stabilit\u00e9 de la personnalit\u00e9 augmente fortement au d\u00e9but de l\u2019\u00e2ge adulte \u2013 avec relativement peu de changements par la suite. Autrement dit, \u00e0 25 ans, notre personnalit\u00e9 est largement form\u00e9e. \u00c0 partir de ce moment, il n\u2019y a que des changements mineurs \u2013 quel que soit le trait de personnalit\u00e9 pris en compte.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a440\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Donc, si vous avez d\u00e9j\u00e0 entendu dire que les bizarreries ne font qu\u2019empirer avec l\u2019\u00e2ge, ce n\u2019est pas compl\u00e8tement faux. Cependant, ce processus ne commence pas \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9, mais au milieu de la vingtaine.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a45004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-14\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"14\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a46004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a470\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Nous ne nous comportons pas toujours de la m\u00eame mani\u00e8re<\/h2>\n<p>Et maintenant ? N&rsquo;y a-t-il pas un moyen de changer de personnalit\u00e9 ? Oui, il y en a. Tout d\u2019abord, nous ne nous comportons pas toujours de la m\u00eame mani\u00e8re. Les diff\u00e9rences dans nos comportements d\u2019une situation \u00e0 l\u2019autre sont souvent plus grandes que les diff\u00e9rences entre nous et les autres.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a480\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>En d&rsquo;autres termes, m\u00eame si je suis g\u00e9n\u00e9ralement timide, il peut y avoir des situations dans lesquelles je parais plus extravertie que ma tante Bertha, qui n&rsquo;est g\u00e9n\u00e9ralement jamais \u00e0 court de mots. \u00c0 l\u2019inverse, il peut y avoir des moments o\u00f9 m\u00eame tante Bertha se tait (m\u00eame si je n\u2019ai jamais v\u00e9cu cela personnellement).<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a49004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-15\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"15\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a500\" class=\"mb-lg\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a5012\" data-qa-article-image class=\"Article-Image\">\n<figure data-hk=\"0000a124212000a231a501300\" class=\"Article-Content-Figure\"><!--$--><!--\/--><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a501302000\" class=\"Image-Container\" data-qa-image-container><img decoding=\"async\" data-hk=\"0000a124212000a231a5013020010\" class=\"Lazy-Image Lazy-Image--Loading\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(320,271),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=dacdfe02d9865017035035ae16ae8842753279ec3cdd61c76b920c748b678228 320w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(570,483),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=2ca9fabe1ff8ed82ab169f4fb589e5fcd3d37dfa18be4260832fb8afac26b873 570w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(640,542),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=bc630f095009ba82952412e9c24ec121b53877edd43a015651e29315ac50571e 640w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(780,661),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=bd66e1d6c4328aacba94f277035e42f7da9a70169e5b339b810b5ca4d59ca9f6 780w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(992,840),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=df7c66c18f8414f3030be659f8a5fbde8f10d8d9b10f8810278ac02c587cda00 992w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(1140,966),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=953a3abf1c1a54e370041dd5d075c997790f3d8f9cbc52b4ffbcc70084d85eab 1140w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(1560,1321),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=e4419bed0db63250197ade2c26c3b2a704e9f9befae175abb9cccbc7612eb682 1560w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(1680,1423),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=045529408fb68f63cefa0e51a440e224bdfe4c44a58cc268b2247e10967bdcba 1680w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(1984,1680),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=5b6ddb72ec5fe48ebb3bc2326e4cf7f09cdab71c405c61314a201b63c1f12b3d 1984w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(3360,2846),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=1cafc7c5fb38bb7d20c2899fec3ee72e319ef39ffe931242962137ba3c342d0f 3360w\" src=\"https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/298b5d4a-b19d-46cc-b190-9cbc14752a0c.aa0a891c-17f0-4a7c-bd3b-780fe0f3e80b.png?im=RegionOfInterestCrop=(850,720),regionOfInterest=(785,556)&amp;hash=cf3788e2a63525233aae51f6172ffbc67f06e9b5bd9db298b5f2c64e1702de87\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) calc(100vw - 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Bien que ma tante Bertha soit nettement plus \u00e0 droite que moi sur le spectre de l\u2019extraversion, il existe environ 30 % des situations dans lesquelles nous nous comportons de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a520\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Pour moi, cela signifie que je me comporte beaucoup plus extraverti que d&rsquo;habitude, tandis que tante Bertha est plus r\u00e9serv\u00e9e selon ses standards.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a53004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-16\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"16\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a540\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Dans diff\u00e9rentes situations, nous poursuivons des objectifs diff\u00e9rents<\/h2>\n<p>Pourquoi nous comportons-nous diff\u00e9remment selon les situations ? Vous l\u2019avez probablement d\u00e9j\u00e0 devin\u00e9\u00a0: il existe des circonstances qui encouragent presque tout le monde \u00e0 \u00eatre plus extraverti. Avec un bon ami, nous pouvons \u00eatre particuli\u00e8rement ouverts et bavards. Mais dans une \u00e9preuve difficile, nous avons tendance \u00e0 nous sentir intimid\u00e9s. Selon la th\u00e9orie, nous poursuivons diff\u00e9rents objectifs dans diff\u00e9rentes situations.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a55004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-17\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"17\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a56004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a570\" class=\"mb-lg\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a5712\" data-qa-article-image class=\"Article-Image\">\n<figure data-hk=\"0000a124212000a231a571300\" class=\"Article-Content-Figure\"><!--$--><!--\/--><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a571302000\" class=\"Image-Container\" data-qa-image-container><img decoding=\"async\" data-hk=\"0000a124212000a231a5713020010\" class=\"Lazy-Image Lazy-Image--Loading\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(320,221),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=1ec5498f14c3e686a74ebdcabf3e179605bbd4a50bc47cdaa78e9c22ae0c7e71 320w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(570,393),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=b9f45c14085b98c7dc9cdf073b6f368d2fd4b974e32e20d7dce5f896d8d3a19f 570w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(640,441),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=3b63c9636b833ff90b5a0f02e255bd84c04b545622b8ce712b41f0f15c5843ca 640w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(780,538),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=e29dbf632f3b5488ef46e479c631bb0b9ac84b7875698f9020a2838323084b5e 780w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(992,684),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=65278f8686beb418a67f71f71adfd6d89e5466bf4c07fb03f71ba9abf323ce7e 992w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(1140,786),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=53bca198f054d6bccf06f7cfc4c0469653004f3354782ef82e0ca640286007e6 1140w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(1560,1076),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=96708982238b563d0d566d0b4a4767e3799f890e97293a7866ba1bce7a5ef3e3 1560w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(1680,1159),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=79dba1f42f7f5afcedaf6d47163eee1a36b0ea38d58a0f0bfda88bc0e446a165 1680w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(1984,1368),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=5caeb73a55d90b24d67a18970aa58377cd3d7c948e4e12eab347e2c7e9b04749 1984w, https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(3360,2318),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=f4c109519384dc1373179f0ae3c77adc8b48a6d88d68f0c3853f4169651204cf 3360w\" src=\"https:\/\/quadro.burda-forward.de\/ctf\/e87cf6c6-a4e3-42b5-a8b6-7b64a3a53728.ddf77aab-a638-4b7c-be60-b3a755649814.png?im=RegionOfInterestCrop=(1044,720),regionOfInterest=(735,379)&amp;hash=c60f6fa2bd5e15fb849d6cc5f15c94c51de650fd48360f55e454e602f3b45f24\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) calc(100vw - 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Pourquoi est-ce important ? Parce que cela montre que nous sommes tout \u00e0 fait capables d\u2019influencer activement notre comportement et donc notre personnalit\u00e9, en fonction de la situation et de nos objectifs du moment.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a590\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Vous pouvez changer votre personnalit\u00e9 de mani\u00e8re cibl\u00e9e<\/h2>\n<p>Une nouvelle tendance en psychologie de la personnalit\u00e9 tire parti de cette approche. La recherche montre que vous pouvez changer votre personnalit\u00e9 de mani\u00e8re cibl\u00e9e si vous d\u00e9cidez de le faire consciemment &#8211; non seulement de mani\u00e8re \u00e0 ce que vous le remarquiez vous-m\u00eame, mais de mani\u00e8re \u00e0 ce qu&rsquo;elle soit \u00e9galement visible pour les autres.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a60004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-18\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"18\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a610\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Il existe m\u00eame une application appel\u00e9e PEACH (PErsonality CoACH) qui vise exactement cela. Il aide les utilisateurs \u00e0 d\u00e9velopper leur personnalit\u00e9 dans la direction souhait\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 des exercices cibl\u00e9s et \u00e0 une r\u00e9flexion. Vous pouvez changer votre personnalit\u00e9 en reconnaissant l&rsquo;\u00e9cart entre votre personnalit\u00e9 actuelle et celle souhait\u00e9e, en activant vos ressources &#8211; vos propres forces et votre soutien social &#8211; et en pratiquant sp\u00e9cifiquement les nouveaux comportements dans la vie quotidienne.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a62004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-19\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"19\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a630\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Des \u00e9tudes montrent que ces changements peuvent encore \u00eatre mesur\u00e9s trois mois plus tard. La durabilit\u00e9 de ces interventions \u00e0 long terme reste \u00e0 \u00e9tudier. Mais ils mettent clairement en \u00e9vidence une chose : nous ne sommes pas simplement \u00e0 la merci de notre personnalit\u00e9. Le changement est possible \u2013 si nous le fa\u00e7onnons activement.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a640\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p><i>Ce texte est un extrait du livre \u00ab Les sept mythes du vieillissement \u00bb de Christina Ristl et Jana Nikitin. Il a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 le 13 juillet par Hogrefe Verlag.<\/i><\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a650\" class=\"Article-ReusableText Html-Block\" data-qa-article-reusable-content-text><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/p>\n<div>\n<h2>Comment configurer FOCUS en ligne comme source pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e sur Google<\/h2>\n<p>Souhaitez-vous ajouter FOCUS en ligne comme source pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e sur Google\u00a0? Un compte Google est requis pour ce param\u00e8tre. Le param\u00e9trage lui-m\u00eame ne n\u00e9cessite que quelques clics. Ce lien direct vous m\u00e8nera aux param\u00e8tres source de votre compte Google. Nous avons d\u00e9j\u00e0 s\u00e9lectionn\u00e9 FOCUS en ligne pour vous ici &#8211; il vous suffit de cocher la case vous-m\u00eame.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une m\u00e9ta-analyse compl\u00e8te regroupant les donn\u00e9es de pr\u00e8s d&rsquo;un quart de million de personnes provenant<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18735,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[313,187,1745,2316,244,6159],"class_list":["post-18734","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-avec","tag-bonne","tag-change","tag-lage","tag-nouvelle","tag-personnalite","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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