Dans de nombreuses r\u00e9gions d\u2019Europe, la g\u00e9n\u00e9ration dite du baby-boom est n\u00e9e dans des pays encore en d\u00e9veloppement. Familles nombreuses, ressources limit\u00e9es, attentes claires en mati\u00e8re de r\u00f4le : pour ceux n\u00e9s en 1946 et 1964, le travail n’\u00e9tait pas une question de r\u00e9alisation personnelle, mais de pure n\u00e9cessit\u00e9. Les enfants aidaient dans les champs, dans l’artisanat ou \u00e0 la maison.<\/p>\n<\/div>\n
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Cette g\u00e9n\u00e9ration connaissait \u00e0 peine le terme \u00ab vocation \u00bb. Il s\u2019agissait de r\u00e9pondre aux besoins de la famille. Aller \u00e0 l’\u00e9cole secondaire \u00e9tait un privil\u00e8ge en Allemagne et dans de nombreux autres pays europ\u00e9ens, comme le d\u00e9crit r\u00e9cemment le magazine d’information fran\u00e7ais \u00ab L’Internaute \u00bb.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Cette restriction a frapp\u00e9 particuli\u00e8rement durement les femmes : beaucoup n\u2019ont jamais eu la possibilit\u00e9 de choisir librement leur carri\u00e8re. Leur r\u00f4le social se limitait au m\u00e9nage ou \u00e0 quelques professions. L’acc\u00e8s au travail n’est pas seulement une question d’argent, mais de normes rigides qui d\u00e9terminent la place de chacun d\u00e8s l’enfance.<\/p>\n<\/div>\n
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L’enfance non supervis\u00e9e est un entra\u00eenement intensif<\/h2>\n L\u2019enfance des baby-boomers \u00e9tait fondamentalement diff\u00e9rente de celle que connaissent les g\u00e9n\u00e9rations actuelles. Les parents travaillaient souvent de longues journ\u00e9es et les enfants passaient des heures dehors. Souvent sans surveillance, sans \u00e9crans, sans loisirs structur\u00e9s. Le trajet jusqu’\u00e0 l’\u00e9cole se faisait g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 pied et les conflits entre pairs \u00e9taient r\u00e9solus en personne. Cette forme de libert\u00e9 favorisait la cr\u00e9ativit\u00e9, l\u2019ind\u00e9pendance et la capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer les conflits.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le psychologue am\u00e9ricain Peter Gray a montr\u00e9 dans une \u00e9tude bien connue de l’\u00ab American Journal of Play \u00bb en 2011 que c’est pr\u00e9cis\u00e9ment ce jeu libre et non supervis\u00e9 qui renforce trois comp\u00e9tences importantes :<\/p>\n<\/div>\n
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\nGestion des risques<\/li>\n Confiance<\/li>\n Capacit\u00e9 de r\u00e9solution de conflits<\/li>\n<\/ul>\n\u00c0 cela s’ajoute la prise de responsabilit\u00e9 pr\u00e9coce qui, selon le livre \u00ab Locus of Control \u00bb du psychologue Herbert M. Lefcourt, promeut ce que l’on appelle un locus de contr\u00f4le interne : la conviction que nos propres actions ont r\u00e9ellement un impact sur le monde \u2013 un facteur crucial de r\u00e9silience.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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G\u00e9n\u00e9ration entre miracle \u00e9conomique et pression de performance<\/h2>\n En Allemagne, cette influence a acquis une dynamique particuli\u00e8re. La r\u00e9forme de l\u2019\u00e9ducation des ann\u00e9es 1970 a permis aux baby-boomers d\u2019acc\u00e9der rapidement \u00e0 une promotion sociale et \u00e0 une prosp\u00e9rit\u00e9 financi\u00e8re, comme l\u2019a d\u00e9crit le sociologue Heinz Bude lors d\u2019un colloque \u00e0 l\u2019universit\u00e9 de Kassel.<\/p>\n<\/div>\n
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Le \u00ab Deutsche \u00c4rzteblatt \u00bb a rendu compte du symposium, qui a discut\u00e9 des conflits que la g\u00e9n\u00e9ration du baby-boom apporte avec eux \u00e0 la psychoth\u00e9rapie. Les baby-boomers ont longtemps \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s actifs politiquement et pensaient pouvoir rendre le monde meilleur.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Pourquoi de nombreux baby-boomers \u00e9prouvent un sentiment d’\u00e9chec<\/h2>\n Mais ce sont pr\u00e9cis\u00e9ment ces exigences \u00e9lev\u00e9es qui se heurtent \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 de la vie, comme l’a expliqu\u00e9 la psychanalyste Marie-Luise Hermann lors du colloque. Beaucoup n\u2019ont pas atteint les attentes de performance qu\u2019ils s\u2019\u00e9taient fix\u00e9es et ont depuis lors un sentiment d\u2019\u00e9chec personnel. Cette situation a \u00e9t\u00e9 aggrav\u00e9e par une g\u00e9n\u00e9ration de parents qui, encore socialis\u00e9s sous le national-socialisme, \u00e9taient \u00ab peu ouverts \u00bb aux probl\u00e8mes psychologiques. M\u00eame apr\u00e8s 1945, ils avaient trop appris pour r\u00e9primer leurs sentiments de culpabilit\u00e9 et d\u2019\u00e9chec.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Selon \u00ab \u00c4rzteblatt \u00bb, Hermann consid\u00e8re l\u2019attitude professionnelle agit\u00e9e de nombreux baby-boomers comme un \u00ab travail hypomaniaque \u00bb, une sorte de \u00ab prolongement interg\u00e9n\u00e9rationnel des r\u00e9parations apr\u00e8s 1945 \u00bb : beaucoup ont \u00e9t\u00e9 \u00ab toujours fortement motiv\u00e9s \u00bb int\u00e9rieurement \u2013 \u200b\u200bsans doute par la n\u00e9cessit\u00e9 de prouver qu\u2019ils faisaient mieux que leurs parents, qu\u2019ils avaient \u00ab r\u00e9ussi \u00bb et que les objectifs des parents pour leurs propres enfants avaient finalement \u00e9t\u00e9 atteints.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Generation Burnout\u00a0: les causes de la pression de la performance<\/h2>\n Andreas Hillert, m\u00e9decin-chef de la Sch\u00f6n Klinik Roseneck, d\u00e9crit dans un article de la \u00ab Wirtschaftswoche \u00bb \u00e0 quel point le sens du devoir s’est profond\u00e9ment ancr\u00e9 dans la biographie de cette g\u00e9n\u00e9ration. Des principes tels que \u00ab\u00a0Seuls ceux qui r\u00e9ussissent quelque chose valent quelque chose\u00a0\u00bb auraient contribu\u00e9 \u00e0 la croissance \u00e9conomique dans une perspective positive. Mais pour les baby-boomers eux-m\u00eames, le risque de sombrer dans le stress chronique et le surmenage \u00e9tait grand.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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R\u00e9sultat : les baby-boomers sont devenus la g\u00e9n\u00e9ration du burn-out. Hillert souligne que beaucoup ont \u00ab atteint leurs limites \u00bb avec ces mod\u00e8les. C\u2019est cette g\u00e9n\u00e9ration qui a donn\u00e9 au syndrome d\u2019\u00e9puisement un nom socialement acceptable \u00e0 partir du milieu des ann\u00e9es 1970. Pour la premi\u00e8re fois, le terme burn-out offrait aux personnes touch\u00e9es un langage qui, selon Hillert, n\u2019\u00e9tait \u00ab pas stigmatisant \u00bb.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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L’\u00e9puisement a eu un prix \u00e9lev\u00e9<\/h2>\n Mais tout le monde n\u2019a pas trouv\u00e9 le moyen de g\u00e9rer la pression. Tandis que certains ont appris \u00e0 prendre leurs distances, d\u2019autres ont pris une retraite anticip\u00e9e \u2013 souvent avec des sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs. Selon Hillert, entre 1993 et \u200b\u200b2001, moins de dix pour cent des fonctionnaires ont atteint l\u2019\u00e2ge normal de la retraite, et la plupart des d\u00e9parts \u00e0 la retraite anticip\u00e9s \u00e9taient dus \u00e0 des maladies mentales.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Les propres recherches de Hillert montrent un paradoxe\u00a0: dans une revue de 2023 \u00ab\u00a0<\/i>psychoth\u00e9rapeute\u00ab\u00a0<\/i> Dans un article publi\u00e9, il a constat\u00e9 que les jeunes souffrent beaucoup plus d\u2019\u00e9puisement professionnel que les groupes plus \u00e2g\u00e9s. Non pas parce que le travail est plus dur, mais parce que la socialisation est diff\u00e9rente : \u00ab Un jeune \u00e0 qui on demande chaque jour avec amour comment il va a des antennes plus sensibles pour reconna\u00eetre son propre stress \u00bb, commente Hillert dans \u00ab Wirtschaftswoche \u00bb. Les baby-boomers, en revanche, n\u2019ont pas appris \u00e0 \u00e9couter les signaux d\u2019alarme depuis des d\u00e9cennies.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Ce qui vient naturellement \u00e0 la g\u00e9n\u00e9ration Z<\/h2>\n Il en r\u00e9sulte une le\u00e7on pour les deux c\u00f4t\u00e9s : les baby-boomers ont d\u00fb apprendre tard dans la vie ce qui a longtemps \u00e9t\u00e9 une \u00e9vidence pour la g\u00e9n\u00e9ration Z :<\/p>\n<\/div>\n
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\ndis non<\/li>\n sois prudent<\/li>\n Fixer des limites<\/li>\n<\/ul>\n\u00c0 l\u2019inverse, les plus jeunes pourraient b\u00e9n\u00e9ficier de ce que l\u2019on attribue aux baby-boomers : s\u2019identifier fermement \u00e0 leurs objectifs professionnels. Selon Hillert, le fait de ne pas avoir de but en particulier peut engendrer un stress consid\u00e9rable, ind\u00e9pendamment des horaires de travail hebdomadaires.<\/p>\n<\/div>\n
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Comment configurer FOCUS en ligne comme source pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e sur Google<\/h2>\n Souhaitez-vous ajouter FOCUS en ligne comme source pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e sur Google\u00a0? Un compte Google est requis pour ce param\u00e8tre. Le param\u00e9trage lui-m\u00eame ne n\u00e9cessite que quelques clics. Ce lien direct vous m\u00e8nera aux param\u00e8tres source de votre compte Google. Nous avons d\u00e9j\u00e0 s\u00e9lectionn\u00e9 FOCUS en ligne pour vous ici – il vous suffit de cocher la case vous-m\u00eame.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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