{"id":18722,"date":"2026-08-12T10:10:59","date_gmt":"2026-08-12T08:10:59","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-gens-qui-plaisent-risquent-une-dynamique-toxique-dans-la-relation\/"},"modified":"2026-08-12T10:11:00","modified_gmt":"2026-08-12T08:11:00","slug":"les-gens-qui-plaisent-risquent-une-dynamique-toxique-dans-la-relation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-gens-qui-plaisent-risquent-une-dynamique-toxique-dans-la-relation\/","title":{"rendered":"Les gens qui plaisent risquent une dynamique toxique dans la relation"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Ceux qui plaisent aux gens font tout ce qu&rsquo;ils peuvent pour plaire aux autres, mais ils se perdent souvent dans le processus. Ce comportement affecte non seulement leur propre bien-\u00eatre, mais aussi leurs relations. Si vous essayez toujours de plaire \u00e0 votre partenaire, la relation ne se d\u00e9veloppera pas davantage \u2013 et \u00e0 un moment donn\u00e9, elle deviendra toxique. La psychologue berlinoise Anna Wiltzki parle dans une interview avec \u00ab WELT \u00bb de la dynamique du leasing individuel et explique comment ce cycle peut \u00eatre bris\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2311004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Une adaptation constante conduit \u00e0 une dynamique malsaine<\/h2>\n<p>Au d\u00e9but d&rsquo;une relation, il est normal de s&rsquo;adapter, explique Wiltzki. Les gens veulent plaire, surtout dans la premi\u00e8re phase, lorsque les papillons palpitent dans leur ventre. Mais si cet ajustement vient de peurs profond\u00e9ment enracin\u00e9es ou d\u2019exp\u00e9riences pass\u00e9es, il devient probl\u00e9matique. C\u2019est particuli\u00e8rement dangereux lorsque des relations de pouvoir surviennent. Le partenaire qui pla\u00eet aux gens s&rsquo;habitue \u00e0 ce que tout se passe dans sa direction &#8211; souvent sans vouloir de mal. Cependant, avec le temps, cela pourrait \u00eatre exploit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2313004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Le plaisir du peuple en souffre lui-m\u00eame, explique Wiltzki<strong> <\/strong>plus loin. Il sent qu&rsquo;il ne sera appr\u00e9ci\u00e9 ou aim\u00e9 que s&rsquo;il se conforme toujours et n&rsquo;oppose aucune r\u00e9sistance \u00e0 son partenaire. Il est donc difficile pour ceux qui plaisent aux gens d&rsquo;exprimer leurs propres souhaits, de peur d&rsquo;\u00eatre rejet\u00e9s. L\u2019ajustement constant conduit \u00e0 une dynamique malsaine qui se d\u00e9veloppe dans la relation.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23150\" class=\"Ad-Carousel mb-xl row\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231510\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231511004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231512\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231513004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231514\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231515004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 3\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-3\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Plaire aux gens commence souvent d\u00e8s l\u2019enfance<\/h2>\n<p>De nombreuses personnes enclines \u00e0 plaire aux gens ont appris ce comportement dans leur enfance. Une de ses clientes s&rsquo;est adapt\u00e9e \u00e0 sa m\u00e8re lorsqu&rsquo;elle \u00e9tait enfant pour ne pas perdre son amour. dit Wiltzki. Ce comportement se poursuit ensuite tout au long de la vie, y compris dans les relations amoureuses. Au d\u00e9but, cela fonctionne bien : les gens qui plaisent trouvent rapidement des amis et des partenaires. Mais \u00e0 long terme, selon le psychologue, leurs relations \u00e9chouent souvent parce qu\u2019ils perdent leur propre identit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2317004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Une relation ne peut vraiment se d\u00e9velopper que si les deux partenaires sont authentiques. Mais les gens qui plaisent s&rsquo;abandonnent pour rendre leur partenaire heureux. Ils s\u2019adaptent constamment sans apporter leurs propres id\u00e9es ou d\u00e9sirs dans la relation. Il en r\u00e9sulte que seul le partenaire se d\u00e9veloppe, tandis que celui qui pla\u00eet aux gens est simplement entra\u00een\u00e9. Cela devient ennuyeux \u00e0 long terme et les frustre tous les deux. C\u2019est souvent la raison pour laquelle les relations entre gens qui plaisent \u00e9chouent ou m\u00e8nent \u00e0 une liaison.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2319004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>La vie sexuelle souffre \u00e9galement de cette dynamique. Wiltzki rapporte que ceux qui plaisent aux gens n&rsquo;expriment pas leurs propres d\u00e9sirs, ce qui fait stagner la vie sexuelle. Le partenaire peut avoir le sentiment qu\u2019il ne se passe plus rien de nouveau, ce qui peut rapidement conduire \u00e0 l\u2019ennui. C\u2019est particuli\u00e8rement sensible car la sexualit\u00e9 est un sujet tr\u00e8s sensible. Lorsque les gens qui plaisent ont peur d\u2019exprimer leurs besoins, leur partenaire reste souvent silencieux.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a11004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a12004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Une conversation calme peut aider \u00e0 r\u00e9soudre le probl\u00e8me<\/h2>\n<p>Les gens qui plaisent devraient se demander s&rsquo;ils savent encore ce qu&rsquo;ils veulent. Wiltzki recommande de savoir si vous voulez uniquement rendre l&rsquo;autre personne heureuse dans la relation ou si votre propre comportement vient r\u00e9ellement de vos propres besoins. Elle souligne qu&rsquo;il est important de conserver son identit\u00e9 pour avoir une relation saine.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a14004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-6\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"6\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>De nombreux partenaires ne se rendent compte que tardivement que leur partenaire pla\u00eet aux gens. Cela se manifeste souvent par de la frustration parce que le partenaire ne fait pas ses propres suggestions ou n&rsquo;a pas ses propres souhaits. Wiltzki conseille d&rsquo;aborder le sujet dans un moment calme pour donner aux gens un espace de plaisir pour s&rsquo;ouvrir. Une conversation calme est le meilleur moyen d\u2019identifier le probl\u00e8me et de le r\u00e9soudre ensemble.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Changer un mod\u00e8le de comportement profond\u00e9ment enracin\u00e9 comme celui de plaire aux gens est difficile, admet Wiltzki. Cela demande beaucoup de patience et de petites \u00e9tapes. Une fa\u00e7on de briser ce cycle est de r\u00e9partir \u00e9quitablement les t\u00e2ches quotidiennes et de prendre des d\u00e9cisions communes \u00e0 tour de r\u00f4le. De cette fa\u00e7on, ceux qui plaisent aux gens peuvent apprendre \u00e0 exprimer leurs propres souhaits et besoins sans craindre d\u2019\u00eatre rejet\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a17004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-7\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"7\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Les gens qui plaisent peuvent conduire \u00e0 des relations toxiques<\/h2>\n<p>Plaire aux gens n\u2019est pas toujours inoffensif. Dans certains cas, cela peut conduire \u00e0 une relation toxique, surtout si le partenaire exploite consciemment ce comportement. Wiltzki pr\u00e9vient qu&rsquo;il est difficile de sortir d&rsquo;une telle relation car les gens qui plaisent sont souvent isol\u00e9s et n&rsquo;ont plus d&rsquo;amis \u00e0 qui se confier. Dans les cas extr\u00eames, la s\u00e9paration est souvent le seul moyen de briser le cercle vicieux.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231a19004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-8\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"8\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Si la personne qui pla\u00eet aux gens parvient \u00e0 changer de r\u00f4le, cela peut aussi \u00eatre un d\u00e9fi pour son partenaire. Selon Wiltzki, il doit apprendre \u00e0 accepter la nouvelle dynamique et \u00e0 surmonter sa propre ins\u00e9curit\u00e9. Une relation saine n\u2019est possible que si les deux partenaires disposent d\u2019un espace pour leur propre d\u00e9veloppement. C\u2019est la seule mani\u00e8re pour que la relation puisse se d\u00e9velopper et se d\u00e9velopper \u00e0 long terme.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Par Meike Wiesenberg<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231a220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p><i>L&rsquo;original de cet article \u00ab Les gens qui plaisent d\u00e9truisent les relations : pourquoi l&rsquo;ajustement constant devient toxique \u00bb vient de ZEITjUNG.<\/i><\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ceux qui plaisent aux gens font tout ce qu&rsquo;ils peuvent pour plaire aux autres, mais<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18723,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[44,2880,520,49,10524,193,1199,3783,3044,47],"class_list":["post-18722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-dans","tag-dynamique","tag-gens","tag-les","tag-plaisent","tag-qui","tag-relation","tag-risquent","tag-toxique","tag-une","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. 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