Beaucoup de gens croient que le d\u00e9sir est pr\u00e9sent ou non. Surtout dans les relations \u00e0 long terme, les gens craignent souvent que la passion ne disparaisse in\u00e9vitablement avec le temps.<\/p>\n<\/div>\n
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Mais la recherche moderne sur le couple et la sexualit\u00e9 montre quelque chose de diff\u00e9rent : le d\u00e9sir n\u2019est pas une co\u00efncidence. Bien que l\u2019\u00e9rotisme ne puisse pas \u00eatre forc\u00e9 d\u2019une simple pression sur un bouton, il existe des facteurs \u00e9tonnamment clairs qui favorisent l\u2019attirance et la vivacit\u00e9 sexuelles.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Il est int\u00e9ressant de noter que ces facteurs ont souvent moins \u00e0 voir avec des techniques spectaculaires qu\u2019avec la proximit\u00e9 \u00e9motionnelle, l\u2019attention et la fa\u00e7on dont les gens se traitent les uns les autres.<\/p>\n<\/div>\n
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Regina Heckert est directrice de BeFree Tantra, conseill\u00e8re sexuelle, auteure et experte du d\u00e9sir des femmes. Elle fait partie de notre r\u00e9seau d’experts EXPERTS Circle. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Les quatre secrets de plaisir les plus importants :<\/p>\n<\/div>\n
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1. Distance saine<\/h2>\n Le plaisir vient de la tension et non d\u2019une disponibilit\u00e9 constante. De nombreux couples pensent que la proximit\u00e9 signifie tout faire ensemble si possible. Mais c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela que la tension \u00e9rotique dispara\u00eet souvent inaper\u00e7ue.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Car, paradoxalement, le d\u00e9sir requiert non seulement de la proximit\u00e9, mais aussi un peu d\u2019ind\u00e9pendance. Les gens semblent souvent particuli\u00e8rement attirants lorsqu\u2019ils sont vifs, curieux et connect\u00e9s \u00e0 eux-m\u00eames. Ceux qui ne font que fonctionner, organiser et g\u00e9rer la vie quotidienne perdent souvent inconsciemment une partie de leur charisme \u00e9rotique. C’est pourquoi de nombreux couples \u00e9prouvent un nouveau plaisir lorsque davantage d’individualit\u00e9 r\u00e9appara\u00eet.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Cela se produit lorsque chacun poursuit ses propres int\u00e9r\u00eats ind\u00e9pendamment de son partenaire et se tourne vers ses activit\u00e9s pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es. Ou, pour le dire autrement : l’\u00e9rotisme na\u00eet souvent l\u00e0 o\u00f9 les gens sont proches les uns des autres – mais ne disparaissent pas compl\u00e8tement les uns dans les autres.<\/p>\n<\/div>\n
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2. D\u00e9c\u00e9l\u00e9ration<\/h2>\n La lenteur rend souvent la sexualit\u00e9 plus intense. Beaucoup de gens sous-estiment \u00e0 quel point un rythme effr\u00e9n\u00e9 peut d\u00e9truire le d\u00e9sir. Dans la vie de tous les jours, beaucoup de choses fonctionnent sur la base de l’efficacit\u00e9 : r\u00e9agir vite, travailler vite, faire les choses vite.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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De nombreux couples adoptent inconsciemment exactement ce rythme au lit. Mais le syst\u00e8me nerveux r\u00e9agit souvent de mani\u00e8re beaucoup plus intense \u00e0 la lenteur. Lorsque le toucher devient plus conscient, lorsque les gens prennent leur temps et ne se pr\u00e9cipitent pas imm\u00e9diatement vers l’orgasme, la qualit\u00e9 enti\u00e8re de la sexualit\u00e9 change souvent.<\/p>\n<\/div>\n
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La tension s’accumule plus d\u00e9licatement, le toucher devient plus intense et le corps r\u00e9agit avec plus de sensibilit\u00e9. Les femmes en particulier rapportent souvent qu\u2019elles ont besoin de temps pour vraiment arriver \u00e9motionnellement et physiquement. Les hommes, en revanche, ne d\u00e9couvrent souvent que plus tard que le sexe lent n\u2019est en aucun cas ennuyeux.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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3. Int\u00e9r\u00eat r\u00e9el<\/h2>\n La luxure n\u00e9cessite une s\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle. Beaucoup de gens pensent \u00e0 l\u2019\u00e9rotisme avant tout en termes de stimuli physiques. L\u2019atmosph\u00e8re \u00e9motionnelle d\u00e9termine souvent si le plaisir peut survenir. Toute personne qui se sent jug\u00e9e, sous pression ou en ins\u00e9curit\u00e9 \u00e9motionnelle reste tendue int\u00e9rieurement. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment cette tension qui bloque souvent l\u2019ouverture sexuelle.<\/p>\n<\/div>\n
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D’autre part, celui qui s’int\u00e9resse \u00e0 son partenaire par paix int\u00e9rieure et se tourne vers lui constate que le d\u00e9sir rena\u00eet l\u00e0 o\u00f9 les gens se sentent vraiment \u00e0 nouveau vus. Parce que la sexualit\u00e9 commence rarement dans la chambre.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Les petites choses ont souvent un effet plus fort que les grands gestes\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n
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\u2022 une attention honn\u00eate<\/p>\n<\/div>\n
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\u2022 un r\u00e9el int\u00e9r\u00eat<\/p>\n<\/div>\n
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\u2022 un contact affectueux<\/p>\n<\/div>\n
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\u2022 Humour<\/p>\n<\/div>\n
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\u2022 Appr\u00e9ciation<\/p>\n<\/div>\n
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\u2022 et le sentiment d’\u00eatre accept\u00e9<\/p>\n<\/div>\n
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4. Honn\u00eatet\u00e9<\/h2>\n Le bon sexe ne vient pas de la perfection. L\u2019une des plus grandes causes de destruction du plaisir est la pression de la performance. Beaucoup de gens pensent qu\u2019ils doivent \u00eatre attirants, confiants et passionn\u00e9s \u00e0 tout moment. En cons\u00e9quence, ils s\u2019observent constamment pendant les rapports sexuels : \u00ab Suis-je assez bien ? \u00ab\u00a0Est-ce que j’ai l’air bien?\u00a0\u00bb \u00ab\u00a0Est-ce que je fais tout correctement?\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n