{"id":18531,"date":"2026-07-30T20:10:43","date_gmt":"2026-07-30T18:10:43","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison\/"},"modified":"2026-07-30T20:10:44","modified_gmt":"2026-07-30T18:10:44","slug":"nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison\/","title":{"rendered":"Naus\u00e9es apr\u00e8s un rapport sexuel\u00a0: cela pourrait \u00eatre la raison"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23100\" id=\"nach-dem-sex-\u00fcbelkeit-kreislaufprobleme-und-unwohlsein-m\u00f6gliche-gr\u00fcnde\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Apr\u00e8s un rapport sexuel, naus\u00e9es, probl\u00e8mes circulatoires et malaises : raisons possibles<\/h2>\n<p>Les relations sexuelles doivent \u00eatre amusantes et ne pas se terminer par un inconfort ou des naus\u00e9es. Mais si vous ressentez exactement cela apr\u00e8s un rapport sexuel, il existe des explications tr\u00e8s diff\u00e9rentes. La sensation de naus\u00e9e peut \u00eatre li\u00e9e \u00e0 votre tension art\u00e9rielle. Vous vous \u00eates peut-\u00eatre surmen\u00e9 pendant les rapports sexuels.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23110\" id=\"nach-dem-sex-\u00fcbelkeit-kreislaufprobleme-und-unwohlsein-m\u00f6gliche-gr\u00fcnde\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>Pendant les rapports sexuels, votre fr\u00e9quence cardiaque augmente et votre respiration devient plus rapide. Le flux sanguin dans votre corps augmente, ce qui entra\u00eene <strong>Probl\u00e8mes circulatoires<\/strong> peut diriger. Comme apr\u00e8s une s\u00e9ance d\u2019exercice intense, vous pourriez avoir la naus\u00e9e.<\/li>\n<li>Mais le contraire peut aussi entra\u00eener des naus\u00e9es apr\u00e8s un rapport sexuel : une pression art\u00e9rielle basse. Cela se produit principalement chez les femmes jeunes et minces.<\/li>\n<li>Un effort excessif peut provoquer une hypoglyc\u00e9mie, ce qui peut vous rendre malade. Parce que le sexe est une activit\u00e9 physique \u2013 et plus vous le faites longtemps ou intens\u00e9ment, plus votre corps utilise de glucose. Si vous n&rsquo;avez pas suffisamment mang\u00e9 auparavant ou si vous \u00e9tiez d\u00e9j\u00e0 l\u00e9g\u00e8rement en hypoglyc\u00e9mie, vous pourriez en ressentir une. <strong>r\u00e9actif <\/strong><strong>Hypoglyc\u00e9mie<\/strong> viens. Outre les naus\u00e9es, cela se traduit \u00e9galement par des tremblements, des sueurs et une faiblesse g\u00e9n\u00e9rale.<\/li>\n<li>Alors un conseil : prenez-le <strong>avant le sexe<\/strong> un <strong>petite collation riche en \u00e9nergie<\/strong> pour vous-m\u00eame \u2013 par exemple une banane, une poign\u00e9e de noix ou une barre de muesli. Cela stabilise la glyc\u00e9mie et peut pr\u00e9venir les sympt\u00f4mes.<\/li>\n<li>Une raison courante mais souvent n\u00e9glig\u00e9e des naus\u00e9es apr\u00e8s un rapport sexuel est <strong>D\u00e9shydratation<\/strong>. Si vous ne buvez pas suffisamment avant un rapport sexuel, votre volume sanguin chute, ce qui peut entra\u00eener des probl\u00e8mes circulatoires et donc des naus\u00e9es, des \u00e9tourdissements ou des maux de t\u00eate. Id\u00e9alement, buvez de l\u2019eau plate ou une boisson \u00e9lectrolytique environ 30 minutes avant les rapports sexuels.<\/li>\n<li>Plus d&rsquo;influence <strong>changements hormonaux<\/strong> non seulement votre humeur et votre \u00e9nergie, mais aussi votre tension art\u00e9rielle et votre glyc\u00e9mie. Les femmes qui utilisent une contraception hormonale &#8211; par exemple avec la pilule, les femmes enceintes et les femmes \u00e0 certaines phases du cycle menstruel &#8211; par exemple au moment de l&rsquo;ovulation ou peu avant leurs r\u00e8gles sont particuli\u00e8rement concern\u00e9es. Ces fluctuations hormonales peuvent rendre le syst\u00e8me circulatoire instable et entra\u00eener des \u00e9tourdissements, des naus\u00e9es ou une faiblesse, notamment apr\u00e8s un effort physique.<\/li>\n<li>En plus des causes physiques, dans de rares cas, cela peut \u00e9galement <strong>le psychisme en est responsable <\/strong>Il se peut que vous vous sentiez malade ou naus\u00e9eux apr\u00e8s un rapport sexuel. Vous avez peut-\u00eatre eu de mauvaises exp\u00e9riences en mati\u00e8re de sexualit\u00e9 dans le pass\u00e9, vous n&rsquo;avez tout simplement pas envie d&rsquo;avoir des relations sexuelles ou vous n&rsquo;\u00eates plus satisfait de votre partenaire. <\/li>\n<li>Aussi <strong>peurs inconscientes ou stress interne, <\/strong>Le fait de devoir r\u00e9aliser une certaine performance ou de se sentir physiquement mal peut se manifester de mani\u00e8re somatique, c&rsquo;est-\u00e0-dire devenir physiquement perceptible &#8211; par exemple sous la forme de naus\u00e9es ou de troubles gastro-intestinaux.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a124212000a2312004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23130\" class=\"Ad-Carousel mb-xl row\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231310\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231311004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231312\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0000a124212000a231313004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a231314\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0000a124212000a231315004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 3\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-3\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Cela aide contre les naus\u00e9es apr\u00e8s un rapport sexuel<\/h2>\n<p>Si vous vous sentez malade apr\u00e8s un rapport sexuel, il n\u2019y a g\u00e9n\u00e9ralement pas de quoi vous inqui\u00e9ter. Les probl\u00e8mes circulatoires sont g\u00e9n\u00e9ralement temporaires et peuvent \u00eatre att\u00e9nu\u00e9s par certaines mesures. Cependant, si vous ressentez souvent des naus\u00e9es pendant les rapports sexuels, vous devriez consulter un m\u00e9decin. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a124212000a23150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>Les naus\u00e9es, les \u00e9tourdissements ou la transpiration sont g\u00e9n\u00e9ralement des signes d&rsquo;un <strong>Probl\u00e8me de circulation<\/strong>. Sur\u00e9levez vos jambes, reposez-vous et buvez de l&rsquo;eau pour calmer votre syst\u00e8me.<\/li>\n<li>Si, en plus des naus\u00e9es, vous commencez \u00e0 trembler, \u00e0 transpirer ou \u00e0 p\u00e2lir, vous pourriez \u00eatre malade. <strong>hypoglyc\u00e9mique<\/strong>. Le dextrose ou les boissons sucr\u00e9es peuvent maintenant \u00eatre bons pour vous.<\/li>\n<li>Si, en plus des naus\u00e9es, vous souffrez d\u2019une acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque ou d\u2019une sensation d\u2019oppression dans la poitrine, vous devez contacter imm\u00e9diatement le m\u00e9decin urgentiste. Ces signes peuvent appara\u00eetre <strong>un <\/strong><strong>crise cardiaque<\/strong> indiquer.<\/li>\n<li>Si vous avez souvent des naus\u00e9es apr\u00e8s un rapport sexuel ou si les naus\u00e9es ne disparaissent pas d&rsquo;elles-m\u00eames apr\u00e8s un court laps de temps, vous devez prendre votre<strong> Cabinet de m\u00e9decine g\u00e9n\u00e9rale ou de gyn\u00e9cologue<\/strong> informer.<\/li>\n<li>Si la naus\u00e9e est psychologique, vous pouvez <strong>Techniques de relaxation<\/strong> tels que des exercices de respiration, une relaxation musculaire progressive ou une respiration consciente avant les rapports sexuels aident \u00e0 ramener le corps dans un \u00e9tat plus calme et \u00e0 soulager les sympt\u00f4mes. Peut-\u00eatre qu&rsquo;un viendra aussi <strong>psychoth\u00e9rapie <\/strong>en question.<\/li>\n<li>Si vous ressentez des naus\u00e9es r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, un rythme cardiaque rapide, un essoufflement ou une pression thoracique, vous devez absolument <strong>Faire clarifier les causes organiques<\/strong>. Dans de rares cas, on peut <strong>charge cardiovasculaire<\/strong> provoquer un inconfort lors des rapports sexuels. En cas de suspicion, faites r\u00e9aliser un ECG d&rsquo;effort pour exclure d&rsquo;\u00e9ventuelles maladies cardiovasculaires, surtout si vous avez d\u00e9j\u00e0 eu des maladies ou des facteurs de risque ant\u00e9rieurs.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s un rapport sexuel, naus\u00e9es, probl\u00e8mes circulatoires et malaises : raisons possibles Les relations sexuelles<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18532,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[217,595,204,5704,203,1491,257,8072],"class_list":["post-18531","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parentalite-enfance","tag-apres","tag-cela","tag-etre","tag-nausees","tag-pourrait","tag-raison","tag-rapport","tag-sexuel","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Naus\u00e9es apr\u00e8s un rapport sexuel\u00a0: cela pourrait \u00eatre la raison - RVH-Synergie.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Naus\u00e9es apr\u00e8s un rapport sexuel\u00a0: cela pourrait \u00eatre la raison - RVH-Synergie.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Apr\u00e8s un rapport sexuel, naus\u00e9es, probl\u00e8mes circulatoires et malaises : raisons possibles Les relations sexuelles\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RVH-Synergie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-30T18:10:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-30T18:10:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison\/\"},\"author\":{\"name\":\"Charles Martinez\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/6affb9c7fc596daaea315c8c28318135\"},\"headline\":\"Naus\u00e9es apr\u00e8s un rapport sexuel\u00a0: cela pourrait \u00eatre la raison\",\"datePublished\":\"2026-07-30T18:10:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-30T18:10:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison\/\"},\"wordCount\":927,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Nausees-apres-un-rapport-sexuel-cela-pourrait-etre-la-raison.jpg\",\"keywords\":[\"apr\u00e8s\",\"Cela\",\"\u00eatre\",\"naus\u00e9es\",\"pourrait\",\"raison\",\"rapport\",\"sexuel\"],\"articleSection\":[\"Parentalit\u00e9 &amp; 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