Quand on pense \u00e0 la solitude des enfants et des adolescents, on a parfois certaines images en t\u00eate : l’enfant seul dans sa chambre. Des parents qui travaillent beaucoup ou dont la vie quotidienne est caract\u00e9ris\u00e9e par des difficult\u00e9s et des crises qui ne permettent gu\u00e8re d’\u00eatre \u00e9motionnellement disponibles pour leurs propres enfants. Peut-\u00eatre pensons-nous aussi aux enfants seuls ou aux enfants avec peu d\u2019amis.<\/p>\n<\/div>\n
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Bien s\u00fbr, tout cela existe, et les images \u00e9voqu\u00e9es refl\u00e8tent des raisons de solitude. Mais ils ne repr\u00e9sentent pas le sujet dans toute sa complexit\u00e9. Les enfants et surtout les adolescents qui semblent bien connect\u00e9s aux r\u00e9seaux familiaux et aux cercles d\u2019amis peuvent \u00e9galement se sentir seuls. Dans le m\u00eame temps, les personnes qui ont peu de contacts et voyagent souvent seules peuvent se sentir tellement li\u00e9es aux autres que la solitude leur est \u00e9trang\u00e8re.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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La solitude est toujours diff\u00e9rente<\/h2>\n La solitude ne signifie pas seulement \u00eatre seul. Il d\u00e9crit le sentiment douloureux de ne pas avoir de lien durable avec les autres, de ne pas se sentir vu, compris ou appartenant. Surtout pour nos enfants et nos adolescents, cela peut avoir des cons\u00e9quences consid\u00e9rables sur leur d\u00e9veloppement \u00e9motionnel, leur estime de soi et leur sant\u00e9 mentale.<\/p>\n<\/div>\n
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La solitude n\u2019a pas de visage clair. De plus, les adolescents en particulier ont souvent honte de nous parler de ce qu’ils ressentent ou ne trouvent m\u00eame pas les mots justes pour le dire.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Comment reconna\u00eetre la solitude chez les enfants<\/h2>\n Donc, en tant que parents, nous devons regarder attentivement ici\u00a0: <\/p>\n<\/div>\n
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Un retrait social soudain et visible peut \u00eatre un signal d\u2019alarme. Les enfants ont parfois le sentiment de ne plus trouver leur place quelque part. Ils se sentent incompris ou exclus, m\u00eame si les adultes qui les entourent voient les choses diff\u00e9remment et qu\u2019il n\u2019y a aucune raison \u00e9vidente \u00e0 ces sentiments. Les parents doivent se rappeler que les enfants changent \u00e0 mesure qu’ils grandissent et se d\u00e9veloppent – parfois \u00e0 tel point que les groupes d’amis, les passe-temps ou les r\u00e9seaux qui leur convenaient auparavant ne semblent plus adapt\u00e9s. En m\u00eame temps, parfois rien de nouveau n\u2019est arriv\u00e9 \u00e0 cet endroit. Un vide se cr\u00e9e et avec lui des sentiments douloureux et d\u00e9routants.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Les adolescents n\u00e9cessitent encore plus de tact et d\u2019inspection minutieuse que les enfants plus jeunes. Un jeune qui ne sort de sa chambre que sporadiquement et qui semble g\u00e9n\u00e9ralement grincheux n’est peut-\u00eatre qu’un adolescent normal.<\/p>\n<\/div>\n
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Mais peut-\u00eatre que les parents n’ont pas vu leur adolescent sourire depuis longtemps, mais remarquent plut\u00f4t qu’il semble toujours d\u00e9prim\u00e9. Ce serait un signal d’alarme. Nous devons \u00e9galement nous inqui\u00e9ter du sort des jeunes qui non seulement ont un rythme jour-nuit hormonalement modifi\u00e9, mais qui ne peuvent plus du tout se reposer. Tout comme des plaintes psychosomatiques ou un retrait permanent dans les mondes m\u00e9diatiques sans aucun int\u00e9r\u00eat apparent pour autre chose.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Les enfants ont besoin d\u2019un soutien sans jugement<\/h2>\n Les phases passag\u00e8res de solitude, o\u00f9 s’op\u00e8rent des ruptures ou des transitions, font partie de la vie. Comme tous les autres sentiments et exp\u00e9riences n\u00e9gatifs, ils peuvent \u00eatre v\u00e9cus, v\u00e9cus et trait\u00e9s. Cependant, si cela entra\u00eene un probl\u00e8me \u00e0 long terme et que les enfants et les adolescents ne parviennent plus \u00e0 r\u00e9int\u00e9grer une communaut\u00e9 qui les soutient, le soutien parental est requis.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Tout d\u2019abord, il est utile que les parents apportent ce qu\u2019ils per\u00e7oivent sans porter de jugement\u00a0: <\/p>\n<\/div>\n
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\n\u00ab\u00a0Je remarque que tu es souvent seul dans ta chambre ces derniers temps.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Je remarque que vous n’appr\u00e9ciez plus vos passe-temps.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Tes amis ne sont pas venus ici ces derniers temps.\u00a0\u00bb<\/p>\n
\u00ab\u00a0Vous avez l’air triste\/agit\u00e9\/grincheux.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n
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Parfois, les enfants et les adolescents peuvent accepter ces ouvertures de conversation et partager ce qui se passe avec eux. Il est alors important que nous prenions au s\u00e9rieux ce qu\u2019ils nous confient. M\u00eame si nous ressentons diff\u00e9remment. Des phrases comme\u00a0: <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\u00ab Mais ce n\u2019est pas vrai, X et Y vous aiment beaucoup. \u00bb ou : \u00ab Tu as toujours aim\u00e9 jouer au football \u00bb, la porte du c\u0153ur de nos enfants que nous venons d\u2019ouvrir va presque certainement se refermer.<\/p>\n<\/div>\n
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Au lieu de cela, les parents peuvent expliquer clairement que la solitude n\u2019est pas un \u00e9chec personnel. Beaucoup de gens vivent des phases comme celle-ci. Surtout dans les phases de transition biographique, les enfants et les adolescents ont besoin de soutien ou au moins de conseils pour essayer de nouveaux espaces et d\u00e9couvrir qui ils sont et avec qui ils aimeraient s’entourer. Recherchez ensemble les offres dans l’espace social, encouragez les gens \u00e0 essayer des choses et \u00e0 vivre des exp\u00e9riences.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Mais parfois, cela ne suffit pas. Si la solitude persiste, s\u2019aggrave ou s\u2019accompagne de d\u00e9pression, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou de repli sur soi, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 demander l\u2019aide d\u2019un professionnel.<\/p>\n<\/div>\n
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Les parents peuvent aider \u00e0 pr\u00e9venir la solitude<\/h2>\n La solitude ne peut \u00eatre compl\u00e8tement \u00e9vit\u00e9e. Mais les parents peuvent faire beaucoup pour aider leurs enfants \u00e0 d\u00e9velopper leur s\u00e9curit\u00e9 int\u00e9rieure et leurs comp\u00e9tences sociales. Les enfants qui se sentent vus et accept\u00e9s \u00e0 la maison sont plus susceptibles de d\u00e9velopper une confiance dans leurs relations. Du temps pass\u00e9 ensemble r\u00e9guli\u00e8rement, un int\u00e9r\u00eat r\u00e9el et une attention fiable sont essentiels \u00e0 cela.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Les amiti\u00e9s ne naissent pas d’elles-m\u00eames. Les enfants peuvent apprendre \u00e0 r\u00e9soudre les conflits, \u00e0 faire des compromis, \u00e0 dire non et \u00e0 permettre la proximit\u00e9. Ces comp\u00e9tences se d\u00e9veloppent d\u00e8s le d\u00e9but dans la vie de tous les jours – \u00e9galement gr\u00e2ce \u00e0 ce que nous donnons l’exemple.<\/p>\n<\/div>\n
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Enfin\u00a0: tous les enfants ne trouvent pas de connexion dans le m\u00eame environnement. Diff\u00e9rents espaces sociaux, clubs, communaut\u00e9s eccl\u00e9siales, groupes sans engagement et bien d’autres lieux offrent des espaces de rencontre et augmentent les chances de rencontrer des personnes appropri\u00e9es avec lesquelles de v\u00e9ritables liens peuvent \u00eatre cr\u00e9\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n
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L’original de ce post \u00ab\u00a0<\/i>Solitude chez les enfants : les parents doivent \u00eatre conscients de ces signes avant-coureurs<\/i>\u00a0\u00bb vient de Family.de. Il a \u00e9t\u00e9 \u00e9crit par Daniela Albert. Elle <\/strong>est p\u00e9dagogue et consultante pour les parents et les familles. Elle vit avec son mari et ses trois enfants \u00e0 Kaufungen, pr\u00e8s de Kassel.<\/i><\/p>\n<\/div>\n
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