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A l\u2019origine le love tank \u00e9tait un pot. La th\u00e9rapeute familiale am\u00e9ricaine Virginia Satir a introduit cet objet utile dans les ann\u00e9es 1960. Lorsque le r\u00e9servoir \u00e9motionnel est rempli, les gens se sentent valoris\u00e9s et aim\u00e9s. De nombreux probl\u00e8mes peuvent s\u2019expliquer par un pot vide. Le pot de Virginia Satir a depuis \u00e9t\u00e9 r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises. En allemand, c’est devenu courant en tant que char. Ne sommes-nous pas tous des ing\u00e9nieurs ? L\u2019accent n\u2019est pas mis sur ce qui vous rassasie, mais plut\u00f4t sur ce qui fait tourner le moteur. Aussi bien. Je voudrais maintenant vous familiariser avec cet \u00e9l\u00e9ment utile.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Appr\u00e9ciation du carburant<\/h2>\n \u00abIls ont tous les deux de grandes personnalit\u00e9s\u00bb, dis-je au couple assis \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de moi. \u00ab\u00a0Est-ce que quelqu’un dans votre cercle d’amis en douterait ? Vous \u00eates tous les deux g\u00e9n\u00e9reux et avez \u00e0 c\u0153ur le bien-\u00eatre des autres. Pourtant, j’ai l’impression en ce moment que vous ne vous sentez pas valoris\u00e9 aux yeux de l’autre. Comme si chacun se battait pour sa valeur dans la relation. Dans le combat, l’un blesse l’autre.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Si ce diagnostic est correct, alors la th\u00e9rapie devient \u00e9vidente. Il s\u2019agit d\u2019exprimer \u00e0 nouveau son appr\u00e9ciation d\u2019une mani\u00e8re qui atteint les autres. Si n\u00e9cessaire, je vous transmets des techniques avec lesquelles vous pouvez conserver votre propre valeur m\u00eame lorsque l’autre personne se comporte de mani\u00e8re non reconnaissante. C\u2019est ainsi que le r\u00e9servoir \u00e9motionnel se remplit. L’amour redevient perceptible. Du coup, un couple peut \u00e0 nouveau faire face aux petites insultes qui ne peuvent \u00eatre compl\u00e8tement \u00e9vit\u00e9es dans notre vie amoureuse quotidienne. Cela ne r\u00e9sout pas tous les probl\u00e8mes. Mais avec un r\u00e9servoir plein, vous recherchez des solutions en toute confiance. Vous n\u00e9gociez des compromis, m\u00eame si les deux co\u00fbtent quelque chose.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le sentiment d’\u00eatre bien<\/h2>\n Ce n\u2019est pas seulement l\u2019appr\u00e9ciation qui est importante. En mati\u00e8re d\u2019amour, chacun a \u00e9galement besoin d\u2019avoir la conscience tranquille et le sentiment de bien faire. Un couple peut \u00e9galement perdre le sentiment d\u2019\u00eatre bien l\u2019un avec l\u2019autre. Puis des mots apaisants remplissent le r\u00e9servoir d\u2019amour : \u00ab Merci, vous avez fait tellement d\u2019efforts ! \u00bb \u2013 \u00ab Vous en faites d\u00e9j\u00e0 plus qu\u2019assez, assurez-vous aussi de prendre du temps pour vous. \u00bb \u2013 \u00ab C\u2019est chaotique en ce moment, mais je suis tellement contente de toi ! \u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Si votre partenaire ferme les yeux sur vos demandes, vous pourriez alors envisager notre article utile\u00a0: Remplissez le r\u00e9servoir \u00e9motionnel de votre partenaire en faisant d’abord en sorte qu’il se sente bien. Ne vous contentez pas d\u2019en verser quelques gouttes. Faites le plein, s’il vous pla\u00eet ! Qui sait ce qui se passera lorsque vous parlerez de vos d\u00e9sirs ?<\/p>\n<\/div>\n
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Vous l’avez peut-\u00eatre remarqu\u00e9 dans l’exemple de ma pratique : si un couple n’est pas encore capable de remplir le r\u00e9servoir \u00e9motionnel de l’autre, alors j’essaie de combler le foss\u00e9. J’inonde le r\u00e9servoir \u00e9motionnel de ce qui manque quand un couple le permet. Parfois, ce sont des amis qui font \u00e7a. Cependant, la popularit\u00e9 devrait garder un \u0153il sur le r\u00e9servoir des deux. \u00ab\u00a0Tu es tellement g\u00e9nial, ta femme ne te m\u00e9rite pas.\u00a0\u00bb \u2013 \u00ab\u00a0Vous travaillez dur, votre mari est un con paresseux.\u00a0\u00bb Bien s\u00fbr, remplir le r\u00e9servoir d\u2019une personne en vidant celui d\u2019une autre ne servirait \u00e0 rien.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le r\u00e9servoir d’amour<\/h2>\n J’ai commenc\u00e9 avec appr\u00e9ciation parce que Virginia Satir l’a soulign\u00e9. D\u2019apr\u00e8s mon observation, il manque souvent quelque chose d\u2019autre dans le r\u00e9servoir : l\u2019amour. Pas un amour comme celui-ci : \u00ab Je t’ai dit l’ann\u00e9e derni\u00e8re que je t’aime. \u00bb Plut\u00f4t, un amour qui coule quotidiennement en gestes tendres, en mots d’affection et d’appr\u00e9ciation, en moments de pleine attention, en signes de soutien et en petits cadeaux.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Non seulement les femmes, mais aussi les hommes ont parfois le sentiment d\u2019\u00eatre en r\u00e9serve en mati\u00e8re d\u2019amour. Au cours de la conversation, je dois ensuite convaincre le partenaire oubli\u00e9 de l’amour et me sentir presque comme un vendeur d’assurances : \u00ab\u00a0Vous l’obtenez \u00e0 tr\u00e8s bas prix : un c\u00e2lin de temps en temps ou un compliment honn\u00eate ne prend que quelques secondes. Vous portez votre mariage \u00e0 un tout autre niveau et vous retrouvez un partenaire d\u00e9tendu et g\u00e9n\u00e9reux.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\u00abJe ne sais m\u00eame plus comment\u2026 Cela ne semble tellement pas naturel\u00bb, h\u00e9site parfois le partenaire oubli\u00e9 de l’amour. Ensuite, je vais \u00e0 l’extr\u00eame et caresse le partenaire n\u00e9glig\u00e9 avec des compliments sinc\u00e8res : pour la tenue, pour un sourire gagnant, pour la mani\u00e8re agr\u00e9able d’engager la conversation, pour la grande maternit\u00e9 ou paternit\u00e9 qui transpara\u00eet dans un rapport de couple…<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le partenaire ainsi interpell\u00e9 devient tr\u00e8s g\u00ean\u00e9 lorsque l’affection vient de moi plut\u00f4t que de son conjoint. C’est pourquoi je me tourne vers celui-ci\u00a0: \u00ab\u00a0En quelque sorte. Je n’imagine pas qu’il soit difficile de montrer de l’amour \u00e0 votre femme\/mari chaque jour. Il y a tellement de choses \u00e0 aimer.\u00a0\u00bb C’est incroyable \u00e0 quel point l’atmosph\u00e8re change la prochaine fois que le couple arrive avec un r\u00e9servoir d’amour plein.<\/p>\n<\/div>\n
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Une question de motivation<\/h2>\n Ne pensez pas que je r\u00e9ussis mieux dans mon propre mariage que les couples qui viennent vers moi. Je suis souvent plus attentif dans ma pratique qu’\u00e0 la maison. Les exp\u00e9riences de William Ickes (2003) ont \u00e9galement montr\u00e9 que les hommes communiquent mieux lorsqu’ils sont pay\u00e9s pour le faire. Ils rattrapent alors m\u00eame les femmes en termes d\u2019empathie. De petites sommes d\u2019argent qui \u00e9veillent l\u2019ambition suffisent. Mais il devrait en r\u00e9alit\u00e9 y avoir de meilleures raisons de remplir le r\u00e9servoir \u00e9motionnel de votre partenaire.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Je dois me rappeler de ceci : un r\u00e9servoir d’amour plein donne le sentiment d’\u00eatre vraiment aim\u00e9, d’avoir de la valeur et d’\u00eatre suffisant pour l’autre personne, m\u00eame dans la vie quotidienne stressante. Que nous entendions des souhaits comme des exigences ou des critiques justifi\u00e9es comme des accusations d\u00e9pend du fait que le r\u00e9servoir soit plein ou vide. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 utiliser cet objet utile avec moi : laissez d\u00e9border le r\u00e9servoir \u00e9motionnel de votre partenaire. Cela ne co\u00fbte pas cher, mais cela a un impact consid\u00e9rable.<\/p>\n<\/div>\n
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auteur J\u00f6rg Berger<\/strong> est psychoth\u00e9rapeute et poss\u00e8de son propre cabinet \u00e0 Heidelberg.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n
L’original de cet article \u00ab\u00a0Pourquoi le r\u00e9servoir d’amour d\u00e9termine le bonheur de votre relation\u00a0\u00bb vient de Family.de.<\/i><\/p>\n<\/div>\n
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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. 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