{"id":17695,"date":"2026-06-27T01:11:06","date_gmt":"2026-06-26T23:11:06","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/douleurs-articulaires-causees-par-la-chaleur-voila-ce-qui-se-cache-derriere\/"},"modified":"2026-06-27T01:11:07","modified_gmt":"2026-06-26T23:11:07","slug":"douleurs-articulaires-causees-par-la-chaleur-voila-ce-qui-se-cache-derriere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/douleurs-articulaires-causees-par-la-chaleur-voila-ce-qui-se-cache-derriere\/","title":{"rendered":"Douleurs articulaires caus\u00e9es par la chaleur\u00a0: voil\u00e0 ce qui se cache derri\u00e8re"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"0000a104212000a22200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<h2>Douleurs articulaires li\u00e9es \u00e0 la chaleur\u00a0: voici comment cela se produit<\/h2>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a104212000a22210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Une \u00e9tude publi\u00e9e en 2014 dans le cadre du projet europ\u00e9en sur l&rsquo;ost\u00e9oarthrite a utilis\u00e9 des milliers de sujets test\u00e9s pour \u00e9tudier comment les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques affectent les articulations. Selon la zone climatique dans laquelle une personne vit en permanence, le corps peut se d\u00e9s\u00e9quilibrer lorsque le temps change radicalement.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a104212000a22220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>En Europe centrale, pendant la chaleur, la pluie, les temp\u00eates et le froid extr\u00eame, les douleurs articulaires surviennent principalement chez les personnes qui ont des blessures anciennes (plaies cicatris\u00e9es, cicatrices, fractures) ou qui souffrent de maladies articulaires chroniques comme l&rsquo;arthrose ou l&rsquo;arthrite.<br \/>Si les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques changent, les sympt\u00f4mes se font g\u00e9n\u00e9ralement sentir un ou deux jours \u00e0 l\u2019avance. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les personnes concern\u00e9es peuvent d\u00e9tecter \u00e0 l&rsquo;avance un changement de temps, avant m\u00eame que le service m\u00e9t\u00e9orologique ne l&rsquo;annonce. Les sympt\u00f4mes apparaissent progressivement.<br \/>La cause r\u00e9side dans la fluctuation de la pression atmosph\u00e9rique. Une articulation endommag\u00e9e r\u00e9agit de mani\u00e8re tr\u00e8s sensible \u00e0 un changement de pression atmosph\u00e9rique, par exemple par des tiraillements et des douleurs. Une articulation saine ne pr\u00e9sente aucun sympt\u00f4me.<br \/>Les changements climatiques associ\u00e9s aux douleurs articulaires varient d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre. Certains r\u00e9agissent aux vents de foehn, d\u2019autres \u00e0 la pluie et aux temp\u00eates et d\u2019autres encore aux vagues de chaleur. Les douleurs articulaires ne sont qu\u2019une des nombreuses plaintes possibles. Les maux de t\u00eate et les migraines figurent \u00e9galement souvent sur la liste des plaintes li\u00e9es \u00e0 la sensibilit\u00e9 aux intemp\u00e9ries.<\/li>\n<li>De nouveaux r\u00e9sultats scientifiques issus d&rsquo;une \u00e9tude de l&rsquo;Universit\u00e9 de Washington et d&rsquo;une \u00e9valuation du Orthopaedic Specialty Group, PC sur les processus inflammatoires et le stress thermique montrent que les personnes en bonne sant\u00e9, les personnes \u00e2g\u00e9es et les personnes en surpoids peuvent \u00e9galement \u00eatre affect\u00e9es par des douleurs articulaires li\u00e9es \u00e0 la chaleur. <\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"0000a104212000a222304\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div 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data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<p>Avant de recourir aux analg\u00e9siques, il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire de l&rsquo;exercice. Cela peut para\u00eetre paradoxal, mais cela aide en r\u00e9alit\u00e9 \u00e0 titre pr\u00e9ventif.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a104212000a22290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text data-text-milestone-block>\n<ul>\n<li>Si vous savez que vous \u00eates sensible aux intemp\u00e9ries et que vous avez d\u00e9j\u00e0 ressenti des douleurs articulaires lorsqu&rsquo;il fait chaud, vous devriez faire de l&rsquo;exercice r\u00e9guli\u00e8rement.<\/li>\n<li>De cette fa\u00e7on, vous avez un effet \u00e0 long terme sur les articulations afin qu&rsquo;elles deviennent moins enfl\u00e9es, raides ou douloureuses. Il est important que vous choisissiez un sport que vous aimez et que vous puissiez int\u00e9grer r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 votre routine quotidienne.<\/li>\n<li>La natation et le v\u00e9lo sont tr\u00e8s adapt\u00e9s aux probl\u00e8mes articulaires. Si le temps est mauvais, vous pouvez vous procurer un v\u00e9lo d&rsquo;appartement ou aller \u00e0 la piscine. La marche nordique est \u00e9galement recommand\u00e9e. Vous devriez \u00e9viter de faire du jogging car cela exerce trop de pression sur vos articulations.<\/li>\n<li>Bien entendu, de telles mesures ne remplacent pas le m\u00e9decin. Si vous avez des probl\u00e8mes articulaires, vous devez toujours vous faire examiner et suivre ensuite les conseils de votre m\u00e9decin. En cas de maladie sous-jacente, le traitement prescrit par un m\u00e9decin est prioritaire.<\/li>\n<li>Prenez \u00e9galement au s\u00e9rieux les effets secondaires tels que l\u2019\u00e9puisement, les tensions musculaires et les probl\u00e8mes circulatoires. Id\u00e9alement, vous devriez appliquer des rem\u00e8des maison et d&rsquo;autres mesures de mani\u00e8re positive et en consultation avec le personnel m\u00e9dical.<\/li>\n<li>Lors de la consultation m\u00e9dicale, des conseils de soulagement et de pr\u00e9vention sont donn\u00e9s. Celles-ci concernent g\u00e9n\u00e9ralement la mani\u00e8re dont vous mangez de mani\u00e8re optimale, si et comment vous effectuez des mesures de refroidissement et quelles autres aides m\u00e9dicales vous conviennent.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0000a104212000a222a100\" data-qa-article-cta-button-module=\"https:\/\/www.focus.de\/gesundheit\/symptome\/true\" class=\"Article-CTAButton \" data-element-tracking-name=\"cta-button\" data-element-tracking-context=\"contentblock\" data-element-tracking-id=\"abce8e76-faf4-442f-8702-7b4ee5402a7f\" data-element-tracking-position=\"contentblock_7\" data-element-tracking-property=\"affiliate\" data-element-tracking-campaign-name=\"arthrose-kochbuch-xxl-mehr-als-100-koestliche-und-entzuendungshemmende-rezepte-entdecken\" data-element-tracking-creative=\"layout-commercial\" data-element-tracking-load=\"false\" data-element-tracking-view=\"false\" data-element-tracking-swipe=\"false\">\n<div id=\"isl-8-CTAButton\" data-island=\"CTAButtonBase\">\n<div data-hk=\"00\" class=\"CTAButton_Container\" data-qa-cta-button-module>\n<div class=\" CTAButton_Wrapper\"><!--$--><!--\/--><!--$--><!--$--><svg data-hk=\"020100\" class=\"CTAButton_ShopIcon\" width=\"16\" height=\"16\"><use href=\"http:\/\/www.focus.de\/ctf\/icon-set\/IconSet-PDBW2QXW.svg#shop-icon\"><\/use><!--$--><!--\/--><\/svg><!--\/--><span class=\"CTAButton_Title\">Livre de recettes arthrose XXL : D\u00e9couvrez plus de 100 recettes d\u00e9licieuses et anti-inflammatoires !<\/span><!--$--><svg data-hk=\"02020\" class=\"CTAButton_RightArrow\"><use href=\"http:\/\/www.focus.de\/ctf\/icon-set\/IconSet-PDBW2QXW.svg#dropdown-arrow-focus\"><\/use><!--$--><!--\/--><\/svg><!--\/--><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Douleurs articulaires li\u00e9es \u00e0 la chaleur\u00a0: voici comment cela se produit Une \u00e9tude publi\u00e9e en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17696,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[9225,2454,2185,2767,2023,586,540,193,8434],"class_list":["post-17695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-articulaires","tag-cache","tag-causees","tag-chaleur","tag-derriere","tag-douleurs","tag-par","tag-qui","tag-voila","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. 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