De plus en plus de personnes \u00e9vitent consciemment le shampooing lorsqu\u2019elles se lavent les cheveux et s\u2019appuient plut\u00f4t sur la m\u00e9thode dite \u00ab sans caca \u00bb. La m\u00e9thode vise \u00e0 prendre soin des cheveux de mani\u00e8re naturelle.<\/p>\n<\/div>\n
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L\u2019id\u00e9e derri\u00e8re cela semble tentante : moins de produits, moins de produits chimiques, plus de naturalit\u00e9. Dans le m\u00eame temps, de nombreuses personnes veulent avoir l’air soign\u00e9es au travail, pendant le sport et dans la vie de tous les jours – et ne pas se promener avec des racines grasses pendant des jours.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment \u00e0 ce stade que le d\u00e9sir et la r\u00e9alit\u00e9 se heurtent souvent. No Poo peut soulager la pression sur le cuir chevelu, mais n\u00e9cessite des compromis dans la vie quotidienne que tout le monde ne veut pas faire.<\/p>\n<\/div>\n
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Danny Beuerbach est coiffeur, auteur de livres pour enfants et fondateur de BOOK A LOOK. Il fait partie de notre r\u00e9seau d’experts EXPERTS Circle.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Ce que signifie r\u00e9ellement \u00ab No Poo \u00bb<\/h2>\n L’id\u00e9e de base de No Poo est claire : vous vous passez des shampoings conventionnels et donc de nombreuses substances actives lavantes, appel\u00e9es tensioactifs. Ceux-ci dissolvent la graisse et la salet\u00e9, mais peuvent aussi fortement d\u00e9graisser et irriter le cuir chevelu.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\u00ab No Poo \u00bb, ou \u00ab No Shampoo \u00bb, mise donc sur de l’eau et des produits naturels s\u00e9lectionn\u00e9s. Par exemple, la farine de seigle, dont on dit qu’elle a un effet nettoyant doux en raison de sa force, ou le vinaigre de cidre de pomme, qui peut lisser les cheveux, sont populaires.<\/p>\n<\/div>\n
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L\u2019objectif : Le cuir chevelu doit r\u00e9guler sa production de s\u00e9bum de mani\u00e8re autonome. Cela devrait rendre vos cheveux plus forts et plus brillants \u00e0 long terme, sans avoir \u00e0 utiliser constamment des produits d\u00e9graissants puissants.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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En th\u00e9orie, cela signifie une sorte de \u00ab r\u00e9initialisation \u00bb du cuir chevelu. Elle devrait apprendre \u00e0 produire moins de graisse car elle n’est plus compl\u00e8tement d\u00e9graiss\u00e9e de fa\u00e7on r\u00e9guli\u00e8re. Cependant, ce processus prend du temps et ne convient pas \u00e0 toutes les situations de la vie.<\/p>\n<\/div>\n
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Avant de modifier enti\u00e8rement votre routine de soins, il est important d’avoir un regard r\u00e9aliste : quels avantages sont possibles, quels inconv\u00e9nients sont probables et le concept s’int\u00e8gre-t-il dans votre routine quotidienne ?<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Comment se pr\u00e9parer \u00e0 un test sans caca<\/h2>\n Si vous voulez essayer No Poo, vous ne devriez pas tout jeter du jour au lendemain. Il est logique de pr\u00e9voir une p\u00e9riode de temps claire pendant laquelle vous testez la m\u00e9thode et une phase de transition au cours de laquelle vos cheveux peuvent avoir un aspect diff\u00e9rent de d’habitude.<\/p>\n<\/div>\n
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Un petit \u00ab kit d\u2019urgence \u00bb d\u2019accessoires est \u00e9galement utile. Il s\u2019agit par exemple d\u2019accessoires qui peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour dissimuler les racines grasses. Cela signifie que vous restez flexible dans votre vie quotidienne et que vous n’avez pas \u00e0 planifier de rendez-vous en fonction de l’\u00e9tat de vos cheveux.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Consid\u00e9rez No Poo comme une exp\u00e9rience. Vous observez la r\u00e9action de votre cuir chevelu et d\u00e9cidez ensuite si vous devez vous y tenir, ajuster la m\u00e9thode ou r\u00e9utiliser le shampooing. Cette tendance n\u2019est pas une solution permanente pour tout le monde.<\/p>\n<\/div>\n
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3 r\u00e8gles pour votre auto-exp\u00e9rience sans caca<\/h2>\n Si vous y \u00eates engag\u00e9, ces trois \u00e9tapes vous aideront \u00e0 mieux g\u00e9rer la transition\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n
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\nAccepter la phase de transition\u00a0:<\/strong> Au cours des deux \u00e0 six premi\u00e8res semaines, le cuir chevelu peut produire davantage de s\u00e9bum. Les cheveux apparaissent alors rapidement filandreux. Turbans, foulards, bandeaux, bandeaux larges, chignons plus stricts ou coiffures tress\u00e9es peuvent amortir visuellement cette phase.<\/li>\nBrossage au lieu de mousse :<\/strong> Si vous lavez rarement ou pas du tout, la brosse devient particuli\u00e8rement importante. Une brosse en poils de sanglier de haute qualit\u00e9 r\u00e9partit la graisse naturelle (s\u00e9bum) du cuir chevelu sur les longueurs. Cela agit comme un traitement capillaire l\u00e9ger et naturel et peut rendre les pointes s\u00e8ches plus souples.<\/li>\nRin\u00e7age acide pour terminer :<\/strong> De nombreux utilisateurs de no-poo utilisent un m\u00e9lange de vinaigre de cidre de pomme et d\u2019eau froide, ce qu\u2019on appelle un \u00ab rin\u00e7age acide \u00bb. Il est destin\u00e9 \u00e0 nourrir la cuticule externe du cheveu et ainsi assurer plus de brillance. L\u2019odeur du vinaigre dispara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement une fois les cheveux secs.<\/li>\n<\/ol>\nO\u00f9 No Poo atteint ses limites au quotidien<\/h2>\n No Poo peut \u00eatre particuli\u00e8rement excitant si votre cuir chevelu r\u00e9agit de mani\u00e8re sensible \u00e0 de nombreux produits. Cependant, la vie quotidienne montre souvent \u00e0 quel point la m\u00e9thode est exigeante.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Entre travail, famille, sport et obligations sociales, de nombreuses personnes ont du mal \u00e0 se promener avec un exc\u00e8s de graisse bien visible. Tout le monde n\u2019a pas envie d\u2019avoir l\u2019air moins \u00ab cuit \u00bb pendant plusieurs semaines juste pour voir si la production de s\u00e9bum finit par se stabiliser.<\/p>\n<\/div>\n
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De plus, la m\u00e9thode ne convient pas \u00e0 tous les types de cheveux. Les cheveux tr\u00e8s fins paraissent n\u00e9glig\u00e9s plus rapidement s\u2019ils sont gras. Certains cuirs chevelus changent au bout d’un certain temps, d’autres restent gras plus rapidement ou r\u00e9agissent de mani\u00e8re sensible.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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C’est pourquoi il est important de conna\u00eetre vos propres limites. Si se regarder dans le miroir chaque jour provoque plus de stress que de calme, une tentative stricte de ne pas faire caca peut cr\u00e9er plus de pression qu’elle n’en soulage.<\/p>\n<\/div>\n
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Pas de caca sur cheveux color\u00e9s : souvent, cela ne fait pas bon m\u00e9nage<\/h2>\n Les choses deviennent particuli\u00e8rement d\u00e9licates avec les cheveux color\u00e9s ou d\u00e9color\u00e9s. Ceux-ci sont g\u00e9n\u00e9ralement plus utilis\u00e9s et n\u00e9cessitent des soins cibl\u00e9s. Sans produits sp\u00e9cifiquement adapt\u00e9s aux cheveux color\u00e9s, ceux-ci peuvent rapidement para\u00eetre ternes et secs.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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La durabilit\u00e9 de la couleur des cheveux peut \u00e9galement en souffrir. De nombreux shampoings pour cheveux color\u00e9s contiennent des substances nourrissantes destin\u00e9es \u00e0 prot\u00e9ger la couleur. Si vous l\u2019\u00e9vitez compl\u00e8tement, la nuance peut s\u2019estomper plus rapidement.<\/p>\n<\/div>\n
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Quiconque investit beaucoup de temps et d’argent chez le coiffeur risque souvent d’obtenir un r\u00e9sultat insatisfaisant en renon\u00e7ant radicalement aux produits de soins. Dans ces cas-l\u00e0, il existe une approche plus douce qui prot\u00e8ge la couleur au lieu de la mettre en danger.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Low Poo\u00a0: le juste milieu pragmatique<\/h2>\n Si vous voulez moins de \u00ab produits chimiques \u00bb mais ne voulez pas abandonner compl\u00e8tement le shampoing, \u00ab Low Poo \u00bb peut \u00eatre une alternative viable. Vous misez sur des shampoings doux, souvent issus de cosm\u00e9tiques naturels certifi\u00e9s, qui ne contiennent ni sulfates ni silicones.<\/p>\n<\/div>\n
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Les sulfates sont des tensioactifs particuli\u00e8rement puissants. Ils nettoient intens\u00e9ment, mais peuvent aussi dess\u00e9cher la peau. Les silicones forment un film autour des cheveux, apportant une brillance \u00e0 court terme, mais peuvent s’accumuler. Les produits sans ces ingr\u00e9dients agissent g\u00e9n\u00e9ralement plus doucement et conviennent souvent mieux aux cuirs chevelus sensibles.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Avec Low Poo, vous combinez le besoin de cheveux propres et frais avec une vision plus consciente des ingr\u00e9dients. Vous pouvez vous laver les cheveux normalement sans avoir \u00e0 passer par une longue p\u00e9riode de racines grasses.<\/p>\n<\/div>\n
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Au final, ce qui compte, c’est ce qui rentre dans votre quotidien. Qu’il s’agisse de No Poo, Low Poo ou de shampoing classique : votre type de cheveux, votre cuir chevelu et votre bien-\u00eatre personnel sont cruciaux. Un shampoing doux peut faire partie d\u2019une routine de soins naturels et n\u2019est pas forc\u00e9ment votre pendant.<\/p>\n<\/div>\n
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