Georgina Owen s’est suicid\u00e9e alors qu’elle n’avait que 21 ans. C’\u00e9tait en 2019.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Une enqu\u00eate judiciaire est d\u00e9sormais conclue : cela s’est produit alors qu’elle souffrait de d\u00e9lires vraisemblablement d\u00e9clench\u00e9s par son r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien strict. C\u2019est ce que rapporte, entre autres, le site d\u2019information de la BBC. L’enqu\u00eate sur la mort de l’\u00e9tudiant britannique se d\u00e9roule actuellement par \u00e9crit, c’est-\u00e0-dire sans audience judiciaire.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Affaire Georgina Owen : c\u2019est ce qui s\u2019est pass\u00e9<\/h2>\n La jeune femme de 21 ans a \u00e9t\u00e9 retrouv\u00e9e inconsciente chez elle \u00e0 Saffron Walden, dans l’Essex, en septembre 2019. Elle est d\u00e9c\u00e9d\u00e9e deux jours plus tard \u00e0 l’h\u00f4pital de Cambridge. L’\u00e9tudiante en g\u00e9ographie, qui, selon un porte-parole de l’universit\u00e9 de Swansea, o\u00f9 elle \u00e9tudiait, \u00e9tait \u00ab joyeuse, pleine d’enthousiasme, passionn\u00e9e et tr\u00e8s populaire aupr\u00e8s de ses camarades et de ses professeurs \u00bb, avait consid\u00e9rablement chang\u00e9 avant sa mort. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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La coroner responsable, Elizabeth Gray, parle de \u00ab comportement inhabituel et erratique \u00bb, citant la famille d\u2019Owen. <\/p>\n<\/div>\n
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Owen avait initialement pr\u00e9vu de retourner \u00e0 l’universit\u00e9 le 19 septembre 2019. Cependant, ce jour-l\u00e0, elle a \u00e9t\u00e9 retrouv\u00e9e chez elle, avec une note laiss\u00e9e sur place. Apr\u00e8s r\u00e9animation sur place, elle a \u00e9t\u00e9 transport\u00e9e \u00e0 l’h\u00f4pital d’Addenbrooke. Elle y est d\u00e9c\u00e9d\u00e9e le 21 septembre 2019.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Ce que le m\u00e9decin l\u00e9giste a d\u00e9couvert sur la vitamine B12<\/h2>\n Dans le cadre de l’enqu\u00eate du coroner sur la cause du d\u00e9c\u00e8s, Gray a d\u00e9clar\u00e9 que la famille d’Owen avait remarqu\u00e9 en ao\u00fbt 2019 qu’elle n’avait pas pris ses suppl\u00e9ments nutritionnels depuis au moins six mois. Selon le NHS, une carence en cette vitamine peut entra\u00eener des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale.<\/p>\n<\/div>\n
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\u00ab\u00a0Ils ont pr\u00e9sent\u00e9 les entr\u00e9es du journal de Mlle Owen qui, selon eux, d\u00e9montrent son comportement erratique et une d\u00e9t\u00e9rioration de sa sant\u00e9 mentale dans la p\u00e9riode pr\u00e9c\u00e9dant imm\u00e9diatement sa mort\u00a0\u00bb, indique le rapport, selon la BBC.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le site d’information cite \u00e9galement un psychiatre : Une derni\u00e8re note de son journal ne prouve pas qu’elle avait l’intention de mettre fin \u00e0 ses jours. Cependant, cela indique qu\u2019elle \u00ab souffrait de d\u00e9lires \u00bb. Selon l\u2019expert, les \u00ab sympt\u00f4mes \u00bb psychologiques sont un sympt\u00f4me bien connu d\u2019une carence en vitamine B12.<\/p>\n<\/div>\n
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Dans sa conclusion, le coroner a conclu que \u00ab\u00a0selon la plus grande probabilit\u00e9\u00a0\u00bb Owen souffrait d'\u00a0\u00bbid\u00e9es d\u00e9lirantes caus\u00e9es par une carence en vitamine B12 qui s’\u00e9tait d\u00e9velopp\u00e9e en cons\u00e9quence directe de son r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien\u00a0\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Pourquoi le corps a besoin de vitamine B12<\/h2>\n La vitamine B12 se trouve dans la viande, le poisson, les \u0153ufs et les produits laitiers. Des aliments sp\u00e9cialement enrichis ou des compl\u00e9ments alimentaires peuvent \u00e9galement en apporter \u00e0 l\u2019organisme. Parce que : Le corps ne peut pas produire lui-m\u00eame la vitamine B12 et elle est essentielle \u00e0 la vie. <\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Les principales t\u00e2ches de la vitamine B12 :<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
\nIl prot\u00e8ge les nerfs et le cerveau.<\/li>\n Il participe au renouvellement cellulaire et \u00e0 la formation du sang.<\/li>\n Il stabilise l’ADN.<\/li>\n Il soutient le m\u00e9tabolisme des prot\u00e9ines et des graisses.<\/li>\n Il convertit l’homocyst\u00e9ine d\u00e9favorable en m\u00e9thionine, moins nocive. L’homocyst\u00e9ine est un acide amin\u00e9 qui endommage les vaisseaux sanguins, favorise l’art\u00e9rioscl\u00e9rose et est li\u00e9 aux crises cardiaques et aux accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Sympt\u00f4mes d’une carence en vitamine B12<\/h2>\n Selon ses diverses fonctions, les signes d’une carence en vitamine B12 sont \u00e9galement tr\u00e8s diff\u00e9rents :<\/p>\n<\/div>\n
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\nSympt\u00f4mes d’an\u00e9mie (p\u00e2leur, fatigue)<\/li>\n Probl\u00e8mes de concentration<\/li>\n vertiges<\/li>\n Faiblesse musculaire<\/li>\n troubles neurologiques<\/li>\n L\u00e9sions nerveuses telles que neuropathie avec perte sensorielle dans les jambes<\/li>\n<\/ul>\nDe telles l\u00e9sions nerveuses peuvent \u00eatre irr\u00e9versibles si la carence en vitamines persiste pendant une longue p\u00e9riode.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Comment obtenir suffisamment de vitamine B12<\/h2>\n La Soci\u00e9t\u00e9 allemande de nutrition (DGE) recommande quatre microgrammes de vitamine B12 par jour pour les adultes.<\/p>\n<\/div>\n
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Si la carence n\u2019est pas grave, il suffit g\u00e9n\u00e9ralement de modifier l\u00e9g\u00e8rement votre r\u00e9gime alimentaire et de le concentrer sur la vitamine B.<\/p>\n<\/div>\n
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Le DGE<\/strong> donne un exemple de plan quotidien avec lequel la valeur de r\u00e9f\u00e9rence de quatre microgrammes peut \u00eatre atteinte\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\n150 millilitres de lait avec 1,5 pour cent de mati\u00e8res grasses i. Tr. = 0,6 microgrammes de vitamine B12<\/li>\n 1 petite tasse de yaourt avec 1,5 pour cent de mati\u00e8res grasses i. Tr. = 0,6 microgrammes de vitamine B12<\/li>\n 1 \u0153uf \u00e0 la coque = 1,14 microgrammes de vitamine B12<\/li>\n 60 grammes de camembert \u00e0 30 pour cent de mati\u00e8re grasse i. Tr. = 1,86 microgrammes de vitamine B12<\/li>\n<\/ul>\nTotal = 4,2 microgrammes de vitamine B12<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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ou<\/p>\n<\/div>\n
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\n100 grammes de b\u0153uf maigre cuit = 4,5 microgrammes de vitamine B12<\/li>\n 60 grammes de fromage \u00e0 la cr\u00e8me avec 50 pour cent de mati\u00e8res grasses i. Tr. = 0,3 microgrammes de vitamine B12<\/li>\n 30 grammes de Gouda avec 30 pour cent de mati\u00e8res grasses i. Tr. = 0,66 microgrammes de vitamine B12<\/li>\n<\/ul>\nTotal = 5,46 microgrammes de vitamine B12<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
La nutrition v\u00e9g\u00e9talienne n’est pas un probl\u00e8me<\/h2>\n En principe, un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien ne pr\u00e9sente aucun risque pour la sant\u00e9. \u00c0 condition que cela soit bien planifi\u00e9 : quiconque suit un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien doit veiller \u00e0 consommer suffisamment de substance vitale B12. Car le probl\u00e8me ne vient pas automatiquement de l\u2019alimentation v\u00e9g\u00e9talienne, mais plut\u00f4t d\u2019un approvisionnement insuffisant.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Les v\u00e9g\u00e9taliens courent un risque \u00e9lev\u00e9 de carence en vitamine B12. Parce que les aliments d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale ne r\u00e9pondent pas aux besoins. \u00ab\u00a0La vitamine B12 est la seule vitamine pr\u00e9sente en quantit\u00e9s significatives (presque exclusivement) dans la viande, le poisson, les fruits de mer, les \u0153ufs et les produits laitiers – mais pas dans les aliments d’origine v\u00e9g\u00e9tale\u00a0\u00bb, explique la nutritionniste Silke Restemeyer dans une interview accord\u00e9e \u00e0 FOCUS en ligne.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Elle conseille : \u00ab Les v\u00e9g\u00e9taliens doivent absolument et en permanence prendre une pr\u00e9paration de vitamine B12 et faire v\u00e9rifier r\u00e9guli\u00e8rement leur apport par un m\u00e9decin. \u00bb<\/p>\n<\/div>\n
<\/p>\n
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Aide aux personnes touch\u00e9es par des pens\u00e9es suicidaires et \u00e0 leurs proches<\/h2>\n Souffrez-vous de pens\u00e9es suicidaires ? C’est un point de contact pour toutes les personnes en d\u00e9tresse psychologique Conseil t\u00e9l\u00e9phonique<\/strong> avec les num\u00e9ros de t\u00e9l\u00e9phone nationaux 08001110-111 ou -222.<\/p>\nLa plateforme Internet \u00ab Amis pour la vie \u00bb<\/strong> fournit une assistance en cas de suicide imminent. Le AGUS <\/strong>est une organisation nationale d’entraide destin\u00e9e aux personnes en deuil qui ont perdu un \u00eatre cher par suicide. De plus amples informations peuvent \u00e9galement \u00eatre trouv\u00e9es aupr\u00e8s de la Soci\u00e9t\u00e9 allemande pour la pr\u00e9vention du suicide. Vous pouvez trouver une liste des centres de conseil ici : Suicideprophylaxie.de<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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