Jusqu’il y a dix ans, Lisa-Maria Retz ne pensait que tr\u00e8s peu \u00e0 sa vessie. Elle avait une vingtaine d’ann\u00e9es, \u00e9tait en forme, n’avait pas d’enfants et venait de terminer sa formation de base dans la Bundeswehr. Mais ensuite, au milieu d\u2019un test de condition physique, son abdomen se contracte soudainement.<\/p>\n<\/div>\n
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\u00ab\u00a0Je me souviens encore d’avoir couru les derniers m\u00e8tres jusqu’\u00e0 l’arriv\u00e9e quand j’ai soudainement remarqu\u00e9 que de l’urine coulait le long de mes jambes. J’ai \u00e9t\u00e9 totalement surprise, d\u00e9pass\u00e9e, comme si j’\u00e9tais en \u00e9tat de choc, mais je n’ai pas pu l’arr\u00eater\u00a0\u00bb, se souvient la jeune femme dans une interview accord\u00e9e \u00e0 FOCUS en ligne.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Ce soir-l\u00e0, elle commence ses recherches et soup\u00e7onne bient\u00f4t ce qui pourrait se cacher derri\u00e8re ses sympt\u00f4mes : l’incontinence. Ce que beaucoup consid\u00e8rent comme quelque chose qui ne devient pertinent qu\u2019\u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9 est en fait l\u2019une des maladies chroniques les plus courantes.<\/p>\n<\/div>\n
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Selon la Soci\u00e9t\u00e9 allemande de continence, plus de dix millions de personnes en Allemagne sont concern\u00e9es. En raison de l\u2019interaction plus complexe au niveau du plancher pelvien f\u00e9minin, les femmes en souffrent trois fois plus souvent que les hommes.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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L’incontinence touche principalement les femmes<\/h2>\n M\u00eame si le risque augmente avec l\u2019\u00e2ge, l\u2019incontinence peut \u00e9galement toucher les jeunes. L’incontinence dite d’effort est particuli\u00e8rement fr\u00e9quente chez les femmes.<\/p>\n<\/div>\n
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\u00ab Comme son nom l’indique, le stress physique joue ici un r\u00f4le central \u2013 comme la toux ou les \u00e9ternuements soudains, les rires spontan\u00e9s, le fait de soulever de lourdes charges ou certains sports \u00bb, explique Eva-Maria Robel, m\u00e9decin-chef au centre de continence du plancher pelvien de la Sana Kliniken Leipziger Land \u00e0 Borna.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\u00ab\u00a0Si la pression dans la cavit\u00e9 abdominale augmente, la pression sur la vessie augmente \u00e9galement et le sphincter ne peut pas cr\u00e9er une contre-pression suffisante, ce qui entra\u00eene une perte d’urine.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n
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La cause est souvent un affaiblissement des muscles du plancher pelvien, par exemple apr\u00e8s une grossesse. Cependant, d\u2019autres facteurs de risque incluent \u00e9galement\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n
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\nEmbonpoint<\/li>\n constipation chronique,<\/li>\n un travail physique intense,<\/li>\n une faiblesse cong\u00e9nitale du tissu conjonctif ou<\/li>\n Op\u00e9rations dans la r\u00e9gion pelvienne.<\/li>\n<\/ul>\n\u00ab\u00a0J’ai toujours eu peur que quelqu’un le remarque\u00a0\u00bb<\/h2>\n N\u00e9anmoins, tr\u00e8s peu de personnes concern\u00e9es parlent ouvertement de leurs sympt\u00f4mes. \u00abBien s\u00fbr, on a incroyablement honte\u00bb, d\u00e9clare Lisa-Maria Retz. Elle a essay\u00e9 de cacher sa maladie pendant des ann\u00e9es. J’\u00e9vitais les rendez-vous priv\u00e9s et je ne portais que des v\u00eatements amples afin que les serviettes hygi\u00e9niques et les couches ne soient pas visibles.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\u00ab\u00a0J’avais toujours peur que quelqu’un s’en aper\u00e7oive. Le pire, c’\u00e9tait les s\u00e9ances de sport communes pendant le service : lorsque nous \u00e9tions en cours ou sur le terrain, je cachais souvent mes couches pleines dans la bo\u00eete \u00e0 lunch parce que j’avais peur qu’elles soient d\u00e9couvertes dans la poubelle\u00a0\u00bb, raconte l’homme aujourd’hui \u00e2g\u00e9 de 33 ans. \u00ab\u00a0L’incontinence \u00e9tait comme un travail suppl\u00e9mentaire \u00e0 temps plein.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n
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Lisa-Marie Retz est psychologue militaire \u00e0 la Bundeswehr. <\/span> priv\u00e9 <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
Aujourd\u2019hui indemne de sympt\u00f4mes gr\u00e2ce \u00e0 la chirurgie mini-invasive<\/h2>\n Lisa-Maria Retz ne pr\u00e9sente d\u00e9sormais plus de sympt\u00f4mes. Il y a deux ans et demi, les m\u00e9decins ont pu corriger un d\u00e9salignement cong\u00e9nital du col de la vessie gr\u00e2ce \u00e0 une chirurgie mini-invasive. Auparavant, cela aurait \u00e9t\u00e9 trop risqu\u00e9 car l’op\u00e9ration entre en conflit avec le d\u00e9sir d’avoir des enfants et r\u00e9duit consid\u00e9rablement les chances de grossesse. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Cependant, le sujet de l’incontinence n’est pas laiss\u00e9 de c\u00f4t\u00e9 pour la m\u00e8re de deux enfants : elle parle ouvertement et brutalement de ce que la maladie signifie pour les personnes touch\u00e9es, et pas seulement dans son environnement personnel. Elle explique \u00e9galement les choses sur Instagram et donne des conseils pratiques. Lisa-Maria Retz a fond\u00e9 un groupe d’entraide dans sa ville natale d’Uslar, au nord de Kassel. \u00ab\u00a0L’incontinence est encore un grand sujet tabou, surtout chez les jeunes. Je veux \u00eatre pour eux maintenant la personne que j’aurais tant voulu, surtout au d\u00e9but.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Lisa-Maria Retz se bat pour obtenir plus d’informations sur l’incontinence, notamment sur sa cha\u00eene Instagram.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Le paradoxe est qu’il existe des approches th\u00e9rapeutiques individuelles pour presque toutes les personnes concern\u00e9es, souligne Andreas Wiedemann, m\u00e9decin-chef de la clinique d’urologie de l’h\u00f4pital \u00e9vang\u00e9lique de Witten et premier pr\u00e9sident de la Soci\u00e9t\u00e9 allemande de continence. Le vrai probl\u00e8me de son point de vue : l\u2019immense honte associ\u00e9e au sujet.<\/p>\n<\/div>\n
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\u00ab\u00a053 pour cent n’en parlent m\u00eame pas \u00e0 leur famille et certains se retirent compl\u00e8tement de la vie sociale\u00a0\u00bb, explique le m\u00e9decin. Il faut enfin y mettre un terme, notamment parce que l’incontinence, si elle n’est pas trait\u00e9e, repr\u00e9sente un risque sanitaire et \u00e9conomique qui ne doit pas \u00eatre ignor\u00e9. \u00abLe manque de soins entra\u00eene un besoin de soins, un isolement social et, en raison de maladies secondaires, des co\u00fbts de suivi \u00e9lev\u00e9s pour le syst\u00e8me de sant\u00e9\u00bb, d\u00e9clare Wiedemann.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\u00ab\u00a0Je n’ai pas du tout \u00e9t\u00e9 pris au s\u00e9rieux\u00a0\u00bb<\/h2>\n Lisa-Maria Retz trouve cependant ce syst\u00e8me de sant\u00e9 moins accessible. Lorsqu\u2019elle s\u2019est tourn\u00e9e vers un gyn\u00e9cologue pour la premi\u00e8re fois environ un an apr\u00e8s l\u2019incident du test de condition physique, elle s\u2019est montr\u00e9e d\u00e9daigneuse. \u00ab\u00a0Elle a dit que je ne devrais pas agir ainsi. D’autres femmes perdaient parfois quelques gouttelettes lorsqu’elles \u00e9ternuaient ou couraient.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n
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Elle a v\u00e9cu des exp\u00e9riences similaires avec plusieurs professionnels de la sant\u00e9 pendant cette p\u00e9riode. \u00abJe n’ai pas du tout \u00e9t\u00e9 prise au s\u00e9rieux\u00bb, dit Retz, d\u00e9crivant son sentiment. D\u2019apr\u00e8s son exp\u00e9rience, de nombreux m\u00e9decins manquent d\u2019empathie et certains manquent \u00e9galement de connaissances sp\u00e9cialis\u00e9es dans le domaine.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Retz critique \u00e9galement la publicit\u00e9 de nombreux fabricants d’inserts et de couches. \u00ab\u00a0Ces vid\u00e9os color\u00e9es sont peut-\u00eatre belles, mais elles banalisent g\u00e9n\u00e9ralement la souffrance au lieu d’\u00eatre utiles. L’incontinence n’est pas seulement une fuite urinaire g\u00eanante mais supportable. Si vous \u00eates vraiment incontinent, cela d\u00e9termine votre vie. Ceci est souvent simplement minimis\u00e9 dans la publicit\u00e9\u00a0\u00bb, critique-t-elle. Au lieu de cela, la personne anciennement touch\u00e9e souhaite davantage d’informations, chez le m\u00e9decin, mais aussi dans la soci\u00e9t\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Elle essaie d\u00e9sormais de transmettre cette ouverture \u00e0 ses enfants. \u00ab Mon petit a r\u00e9cemment dit \u00e0 une amie : ma m\u00e8re aussi portait des couches \u00bb, dit-elle \u2013 et sourit. \u00ab\u00a0Ce n’\u00e9tait pas forc\u00e9ment agr\u00e9able, mais je le maintiens. Je pense que nous devons tous apprendre \u00e0 parler plus ouvertement de sujets d\u00e9sagr\u00e9ables. C’est tout \u00e0 fait humain et quand il s’agit d’incontinence, c’est juste une r\u00e9alit\u00e9 : cela peut arriver \u00e0 n’importe qui \u00e0 tout moment, que l’on trouve \u00e7a sympa ou pas.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n