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Je m’appelle Tina et j’ai 33 ans, et si je suis honn\u00eate, j’en ai toujours eu une id\u00e9e assez claire. <\/i>\u00e0 quoi devrait ressembler l’amour<\/i>. Intensif. Passionnant. Un peu fou peut-\u00eatre. Je voulais ce sentiment de picotement, ce ne pas savoir, cette attente constante du prochain message. Et je l\u2019ai eu \u2013 plus d\u2019une fois.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n
Mes derni\u00e8res relations ont toutes \u00e9t\u00e9 sp\u00e9ciales \u00e0 leur mani\u00e8re. L\u2019un d\u2019eux \u00e9tait incroyablement charismatique, mais jamais vraiment l\u00e0. Le suivant m\u2019a d\u2019abord mis sur un pi\u00e9destal puis m\u2019a fait tomber petit \u00e0 petit. Cela n’a jamais \u00e9t\u00e9 ennuyeux. Mais ce n\u2019\u00e9tait jamais calme non plus. J’ai beaucoup analys\u00e9, esp\u00e9r\u00e9 et pardonn\u00e9. Et \u00e0 la fin, j’\u00e9tais toujours \u00e9puis\u00e9.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Puis je l’ai rencontr\u00e9. Pas de feu d’artifice. Pas de coup de foudre. Il n\u2019y a jamais eu un moment o\u00f9 je me suis dit : \u00ab C\u2019est lui \u00bb. C\u2019\u00e9tait plut\u00f4t une approche lente. Une conversation tout simplement agr\u00e9able. Une deuxi\u00e8me rencontre que j\u2019attendais avec impatience \u2013 mais sans que mon c\u0153ur ne s\u2019emballe. Il m’\u00e9crit. Il appelle. Il est l\u00e0. Toujours. <\/i>Et pas de mani\u00e8re intrusive, mais simplement fiable.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n
Je remarque \u00e0 quel point je me d\u00e9tends quand je suis avec lui. Je n’ai pas besoin de repr\u00e9senter quoi que ce soit, de prouver quoi que ce soit, de deviner quoi que ce soit. Il n’y a pas de messages cach\u00e9s, pas de jeux. Il dit ce qu’il pense. Et il le pense aussi.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Et pourtant, je me surprends \u00e0 avoir une pens\u00e9e qui me d\u00e9stabilise : o\u00f9 est ce sentiment que j’ai toujours pris pour l’amour ? Cette excitation, ce serrement d\u2019estomac, ce manque presque addictif ? Je me sens \u00e0 l’aise avec lui. S\u00e9curis\u00e9. Vu. Mais les avions dans le ventre n\u2019ont pas d\u00e9coll\u00e9. Est-ce toujours du v\u00e9ritable amour ?<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n
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Stefan Woinoff est sp\u00e9cialiste en m\u00e9decine psychosomatique et en psychoth\u00e9rapie ainsi qu’expert relationnel de www.50plus-Treff.de. Il fait partie de notre r\u00e9seau d’experts EXPERTS Circle. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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La r\u00e9ponse \u00e0 cette question est moins spectaculaire que la question \u2013 et c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela qu\u2019elle est si pr\u00e9cieuse : oui.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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L\u2019amour ne doit pas toujours commencer par un plongeon. Il peut aussi augmenter. Lentement, dans les courbes, avec des \u00e9tapes interm\u00e9diaires. L’image du \u00ab haut plateau \u00bb est pertinente : il existe des relations qui ressemblent au d\u00e9but \u00e0 une ascension abrupte vers les hautes montagnes d’un engouement profond \u2013 \u00e0 couper le souffle, mais aussi \u00e9puisant et souvent risqu\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n
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Apr\u00e8s, il y a toujours une descente. Certains parviennent alors \u00e0 rester sur le \u00ab haut plateau de l\u2019amour \u00bb et \u00e0 y poursuivre leur randonn\u00e9e, et bon nombre tombent compl\u00e8tement. Apr\u00e8s \u00eatre tomb\u00e9 amoureux, rien ne se passe et le jeu recommence. Et il y a ceux qui marchent dans des serpentins tranquilles jusqu’au haut plateau de l’amour. Moins dramatique, mais plus durable. Vous ne remarquerez peut-\u00eatre le gain de hauteur que plus tard, mais il est stable.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Pas d\u2019\u00ab avions dans le ventre \u00bb<\/h2>\n L\u2019absence de \u00ab plans dans l\u2019estomac \u00bb n\u2019est pas automatiquement un d\u00e9faut. Cela peut indiquer que le syst\u00e8me nerveux n\u2019est pas en alerte. Cette proximit\u00e9 n\u2019est pas li\u00e9e \u00e0 l\u2019incertitude. Ce lien ne s\u2019organise pas par la peur, mais par la confiance.<\/p>\n<\/div>\n
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Cela ne veut pas dire que la passion est sans importance. Mais cela ne vient pas uniquement du drame. Elle peut aussi se d\u00e9velopper \u00e0 partir d\u2019une familiarit\u00e9, d\u2019exp\u00e9riences partag\u00e9es, d\u2019une intimit\u00e9 croissante. Souvent encore plus profonde et durable car elle n\u2019est pas constamment interrompue par des doutes.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Une nouvelle compr\u00e9hension des relations ?<\/h2>\n Il y a ces r\u00e9volutions silencieuses qui ne font pas de bruit, ne n\u00e9cessitent pas de grands gestes et pourtant changent des vies de mani\u00e8re durable. L\u2019une d\u2019elles est actuellement en train de se produire dans la compr\u00e9hension collective des relations entre de nombreux jeunes et moins jeunes : la r\u00e9\u00e9valuation de ce qui a longtemps \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme \u00ab ennuyeux \u00bb. Le \u00ab Boring Boyfriend \u00bb est moins un terme de d\u00e9rision qu\u2019un sympt\u00f4me de ce changement \u2013 \u200b\u200bet peut-\u00eatre m\u00eame de son h\u00e9ros m\u00e9connu.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Depuis des ann\u00e9es, l\u2019attractivit\u00e9 est \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 l\u2019intensit\u00e9. Quiconque \u00e9tait attirant devait \u00eatre un peu impr\u00e9visible. Ceux qui \u00e9taient d\u00e9sir\u00e9s ne pouvaient pas appara\u00eetre compl\u00e8tement disponibles. La dramaturgie de nombreuses histoires d’amour – que ce soit dans les films, dans les romans ou dans la propre vie – suivait un sc\u00e9nario implicite : l’attraction na\u00eet de la tension, de l’incertitude, du jeu de la proximit\u00e9 et de la distance. Le \u00ab bad boy \u00bb, qui reste \u00e9motionnellement difficile \u00e0 appr\u00e9hender, devient une surface de projection de la passion. Et ceux qui souffraient encore et encore pouvaient au moins \u00eatre s\u00fbrs qu’ils ressentaient profond\u00e9ment.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Pourquoi le \u00ab Boring Boyfriend \u00bb devient soudainement attirant <\/h2>\n Dans ce contexte, les soi-disant \u00ab\u00a0types de chiens\u00a0\u00bb qui d\u00e9crivent diff\u00e9rents partenaires relationnels semblent \u00eatre de br\u00e8ves descriptions ironiques mais pr\u00e9cises de dynamiques complexes. Le \u00ab Golden Retriever \u00bb repr\u00e9sente la chaleur, la loyaut\u00e9 et l\u2019accessibilit\u00e9 \u00e9motionnelle. Le \u00ab Husky \u00bb incarne la libert\u00e9 et l\u2019ind\u00e9pendance, associ\u00e9es \u00e0 une certaine impr\u00e9visibilit\u00e9. Le \u00ab Doberman \u00bb symbolise le contr\u00f4le, la force et la protection \u2013 parfois avec une ombre de domination. Ces images fonctionnent parce qu\u2019elles touchent \u00e0 des besoins arch\u00e9typaux : s\u00e9curit\u00e9, aventure, leadership, connexion.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Et puis soudain, un autre gars appara\u00eet \u2013 le \u00ab Boring Boyfriend \u00bb. Pas de m\u00e2le alpha, pas de myst\u00e8re, pas de jeu \u00e9motionnel. Mais quelqu’un qui rappelle. Il reste. Qui ne joue pas \u00e0 des jeux de pouvoir. Cela ne cr\u00e9e pas de peur, mais du calme. Et c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment l\u00e0 que r\u00e9side le paradoxe : ce qui est objectivement sain semble subjectivement inconnu et donc \u00ab ennuyeux \u00bb pour beaucoup de gens.<\/p>\n<\/div>\n
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Car ce que l\u2019on d\u00e9crit souvent comme des \u00ab avions dans l\u2019estomac \u00bb n\u2019est pas seulement romantique sur le plan neurobiologique. C’est aussi stressant. L’incertitude, l’anticipation, les pics de dopamine dus \u00e0 l’impr\u00e9visibilit\u00e9. Quiconque a v\u00e9cu \u00e0 plusieurs reprises des relations dans lesquelles alternent proximit\u00e9 et distance s\u2019est conditionn\u00e9 exactement \u00e0 ce sch\u00e9ma. La stabilit\u00e9 n\u2019a alors pas un effet calmant, mais plut\u00f4t irritant. Il manque quelque chose \u2013 et c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment ce manque qui est consid\u00e9r\u00e9 comme un probl\u00e8me.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Il s’agit peut-\u00eatre plut\u00f4t d’un retrait<\/h2>\n Le \u00ab Boring Boyfriend \u00bb \u00e9limine l\u2019exag\u00e9ration dramatique de la relation. Il la remplace par quelque chose de plus difficile \u00e0 dire mais plus facile \u00e0 vivre : la fiabilit\u00e9. Il n’est pas moins affectueux, mais il en parle moins haut et fort. Non moins pr\u00e9sent, mais plus constant. Et c\u2019est exactement ce qui fait de lui un partenaire \u00e0 long terme avec lequel la vie peut \u00eatre fa\u00e7onn\u00e9e \u2013 et pas seulement les sentiments.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Cela ne veut pas dire que la passion est sans importance. Mais cela ne vient pas uniquement du drame. Elle peut aussi se d\u00e9velopper \u00e0 partir d\u2019une familiarit\u00e9, d\u2019exp\u00e9riences partag\u00e9es, d\u2019une intimit\u00e9 croissante. Souvent encore plus profonde et durable car elle n\u2019est pas constamment interrompue par des doutes.<\/p>\n<\/div>\n
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L’ami stable<\/h2>\n Le \u00ab Boring Boyfriend \u00bb pourrait \u00eatre mal nomm\u00e9 dans ce sens. Ce n’est pas ennuyeux, c’est r\u00e9glement\u00e9. Ce n\u2019est pas peu irritant \u2013 c\u2019est stable. Et cela offre quelque chose que beaucoup n’apprennent \u00e0 appr\u00e9cier que lorsqu’ils ont suffisamment v\u00e9cu le contraire : une relation dans laquelle vous n’avez pas \u00e0 vous battre constamment pour le prochain sommet \u00e9motionnel, mais dans laquelle vous pouvez y arriver.<\/p>\n<\/div>\n
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C’est peut-\u00eatre l\u00e0 le v\u00e9ritable d\u00e9fi : non pas trouver le v\u00e9ritable amour, mais le reconna\u00eetre lorsqu’il appara\u00eet discr\u00e8tement.<\/p>\n<\/div>\n
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Votre question pour Team Love<\/h2>\n Team Love r\u00e9pond \u00e0 vos questions sur l’amour, les relations, le sexe et la famille. \u00c9crivez \u00e0 team-love@focus.de<\/strong><\/p>\n\nExpert en relations Wieland Stolzenburg\u00a0: <\/strong>Auteur et psychologue dans les coulisses de productions de t\u00e9l\u00e9-r\u00e9alit\u00e9 bien connues.<\/li>\nL’experte en sexe Regina Heckert : <\/strong>Conseiller sexuel, auteur et directeur de la plus grande \u00e9cole de tantra d’Allemagne.<\/li>\nExperte familiale Nina Grimm\u00a0: <\/strong>Psychologue familiale, th\u00e9rapeute comportementale, auteure \u00e0 succ\u00e8s et m\u00e8re.<\/li>\nWera Aretz, experte en rencontres\u00a0: <\/strong>Professeur de psychologie d’entreprise, th\u00e9rapeute de couple syst\u00e9mique et expert en rencontres en ligne.<\/li>\nExpert relationnel 50+ Stefan Woinoff : <\/strong>Sp\u00e9cialiste en m\u00e9decine psychosomatique, psychoth\u00e9rapeute et expert en rencontres dans la seconde moiti\u00e9 de la vie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Wieland Stolzenburg, Regina Heckert, Nina Grimm, Wera Aretz, Stefan Woinoff (de gauche \u00e0 droite) <\/span> FOCUS en ligne <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
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