Passionnant jusqu’au ciel, attrist\u00e9 \u00e0 mort – de nombreux jeunes \u00e9voluent dans ce spectre, certains plusieurs fois au cours d’une m\u00eame journ\u00e9e. Une minute, la vie \u00e9tait merveilleuse, quelques minutes plus tard, le monde se termine. <\/p>\n<\/div>\n
\n
Ce chaos \u00e9motionnel est en grande partie d\u00e9clench\u00e9 par la restructuration du cerveau au cours de la pubert\u00e9. Les connexions neuronales existantes sont dissoutes et de nouvelles sont ajout\u00e9es, de sorte que certaines zones du cerveau se reposent pendant un certain temps, ce qui inclut \u00e9galement le reste de certaines comp\u00e9tences, par exemple le contr\u00f4le des impulsions et la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle. <\/p>\n<\/div>\n\n\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Et ce qui est impr\u00e9visible, c’est que les jeunes ne savent souvent pas d’o\u00f9 vient leur humeur.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Pubert\u00e9 : faire le tri dans le chaos \u00e9motionnel<\/h2>\n En outre, les jeunes doivent faire face \u00e0 des t\u00e2ches de d\u00e9veloppement nouvelles et complexes, par exemple trouver leur propre identit\u00e9 et accro\u00eetre leur ind\u00e9pendance. Cela peut parfois \u00eatre accablant pour eux. Les petits d\u00e9fis se transforment alors rapidement en catastrophes majeures. Et en m\u00eame temps, de petits moments de bonheur peuvent d\u00e9clencher une euphorie exceptionnelle. Ces montagnes russes \u00e9motionnelles demandent beaucoup d\u2019\u00e9nergie \u2013 tant aux adolescents qu\u2019\u00e0 nous, parents. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Mais la bonne nouvelle est la suivante : nous pouvons aider nos enfants \u00e0 apprendre \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions de mani\u00e8re saine pendant cette p\u00e9riode explosive. Pas du jour au lendemain, mais avec de la patience, de la nervosit\u00e9 et de la sensibilit\u00e9, nous pouvons aider \u00e0 d\u00e9m\u00ealer le chaos \u00e9motionnel.<\/p>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
8 conseils aux parents lorsque leurs enfants atteignent la pubert\u00e9<\/h2>\n 1. Prenez votre humeur au s\u00e9rieux<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
Une base essentielle pour bien g\u00e9rer les sentiments est que nous prenions au s\u00e9rieux les sentiments de nos enfants. Si nous rencontrons un adolescent de mauvaise humeur le matin, nous lui dirons quelque chose comme : \u00ab Eh bien, qu’est-ce qui t’a pris ? pas tr\u00e8s utile. Les commentaires qui se moquent du chagrin ou d\u00e9valorisent un certain \u00e9tat \u00e9motionnel avec une nuance ironique ne sont pas non plus recommand\u00e9s. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Si, en revanche, nous pouvons laisser subsister les \u00e9motions ou m\u00eame d\u00e9velopper de l’empathie pour les sautes d’humeur, les jeunes ne se sentent pas d\u00e9valoris\u00e9s face \u00e0 leurs \u00e9motions.<\/p>\n<\/div>\n
\n
2. \u00c9coutez et faites preuve de compr\u00e9hension<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
Tous les sentiments sont acceptables, m\u00eame ceux qui ne sont pas bons. Si un adolescent est contrari\u00e9 de ne pas pouvoir se faire tatouer ou de devoir vider le lave-vaisselle, ce n’est absolument pas grave. On ne d\u00e9charge pas non plus le lave-vaisselle avec bonheur. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Lorsque nous r\u00e9fl\u00e9chissons au fait que nous comprenons son m\u00e9contentement et sa col\u00e8re, nous construisons des ponts. \u00ab\u00a0Je peux te comprendre, ce n’est tout simplement pas amusant.\u00a0\u00bb Cela ne veut pas dire que les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res lui seront \u00e9pargn\u00e9es ou que nous autoriserons d\u00e9sormais le tatouage. Mais si nous sympathisons avec les sentiments de notre enfant, il se sentira compris plus rapidement et sera moins conflictuel.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
3. Donnez un nom aux sentiments<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Alors c’est bien de nommer le sentiment. Souvent, la col\u00e8re n\u2019est qu\u2019un sentiment superficiel et se cache derri\u00e8re elle un sentiment compl\u00e8tement diff\u00e9rent : d\u00e9ception, tristesse ou honte. Peut-\u00eatre que la g\u00eane au d\u00eener est due \u00e0 une exp\u00e9rience blessante avec des camarades de classe. <\/p>\n<\/div>\n
\n
Si nous aidons nos enfants \u00e0 aller au fond de leurs sentiments r\u00e9els, cela all\u00e9gera le fardeau des jeunes et de nombreuses situations se d\u00e9tendront.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
4. Ne faites pas pression<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
Pour les adolescents plus introvertis et repli\u00e9s sur eux-m\u00eames, il convient dans un premier temps d\u2019accepter le retrait et de ne pas mettre de pression sur eux. Plus on parle au jeune renferm\u00e9, plus il se sent menac\u00e9 et mal \u00e0 l’aise. Il faut beaucoup de sensibilit\u00e9 pour trouver le bon moment pour acc\u00e9der au jeune.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
5. Permettre aux sentiments de s’exprimer<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
La col\u00e8re raval\u00e9e vous rend malade. C’est pourquoi il est bon que les adolescents aient l’occasion de parler de ce qui les d\u00e9range. Nous devons aussi endurer les cris et les injures de nos adolescents et parfois exploser comme une poudri\u00e8re. <\/p>\n<\/div>\n
\n
Si les adolescents peuvent \u00e9vacuer toute leur frustration, nous avons \u00e9galement la possibilit\u00e9 d’entendre ce qui d\u00e9range vraiment notre enfant et quelle est la cause de sa col\u00e8re. Mais cela ne signifie pas que les adolescents ont toujours le droit de tout exprimer de mani\u00e8re incontr\u00f4lable. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
Pour que personne ne soit bless\u00e9 ou mis en danger, ils ont besoin de moyens constructifs pour se d\u00e9fouler sans rien d\u00e9truire.<\/p>\n<\/div>\n
\n
6. Utilisez vos cong\u00e9s<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
Une p\u00e9riode de distance que les parents et les jeunes peuvent utiliser contribue \u00e0 la d\u00e9sescalade. Lorsque les \u00e9motions sont vives, il est difficile pour quiconque de r\u00e9agir de mani\u00e8re sens\u00e9e. En effet, le corps lib\u00e8re du cortisol et de l\u2019adr\u00e9naline lorsqu\u2019il est suraliment\u00e9. Il n\u2019est alors plus possible, pour des raisons purement biologiques, de penser clairement et de r\u00e9agir avec prudence. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
C’est pourquoi il est logique de pr\u00e9voir une p\u00e9riode de r\u00e9flexion pendant laquelle vos sentiments peuvent d’abord \u00eatre r\u00e9gul\u00e9s. Quitter la pi\u00e8ce, compter jusqu’\u00e0 dix ou s’asperger le visage d’eau froide sont des moyens de retrouver un peu d’espace int\u00e9rieur. Pour d\u2019autres, un sac de boxe, faire du sport ou jouer de la musique aide.<\/p>\n<\/div>\n
\n
7. Travailler sur les sentiments<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
Ce n’est que lorsque les choses se sont calm\u00e9es qu’il est utile de r\u00e9soudre un conflit et d’\u00e9ventuelles r\u00e9actions excessives et de r\u00e9fl\u00e9chir ensemble : qu’avez-vous ressenti dans cette situation ? Comment est n\u00e9 ce conflit ? Quand la situation a-t-elle d\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9 et pourquoi ? Comment pouvons-nous \u00e9viter cela \u00e0 l\u2019avenir ?<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
\n
8. Soyez un mod\u00e8le<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
Enfin et surtout, en tant que parents, nous devons nous interroger : comment g\u00e9rer mes \u00e9motions ? Ai-je le contr\u00f4le de ma col\u00e8re, de ma d\u00e9ception ou de ma frustration\u00a0? Les r\u00e9actions excessives sont souvent d\u00e9clench\u00e9es par des situations stressantes et difficiles. Si nous sommes d\u00e9bord\u00e9s ou \u00e0 bout de nerfs, il n\u2019est pas facile de contr\u00f4ler nos propres \u00e9motions et de r\u00e9agir sereinement. <\/p>\n<\/div>\n
\n
Mais si nous donnons l’exemple et si les sentiments ont une place dans notre famille, il y a de fortes chances que nos enfants aient un bon acc\u00e8s \u00e0 leurs sentiments et soient capables de les exprimer de mani\u00e8re appropri\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n
\n
Cet article a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9 par Sonja Brocksieper. Elle est une enseignante qualifi\u00e9e. Elle vit avec sa famille \u00e0 Remscheid et travaille chez Team.F.<\/i><\/p>\n<\/div>\nFamille.de<\/p>\n<\/div>\n
Passionnant jusqu’au ciel, attrist\u00e9 \u00e0 mort – de nombreux jeunes \u00e9voluent dans ce spectre, certains<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16101,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[171,3655,9682,123,44,135,762,465,275,9683,62],"class_list":["post-16100","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parentalite-enfance","tag-aux","tag-chaos","tag-coinces","tag-conseils","tag-dans","tag-enfants","tag-leurs","tag-lorsque","tag-parents","tag-puberte","tag-sont","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"\n
8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9 - RVH-Synergie.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9 - RVH-Synergie.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Passionnant jusqu’au ciel, attrist\u00e9 \u00e0 mort – de nombreux jeunes \u00e9voluent dans ce spectre, certains\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RVH-Synergie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-29T05:11:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-29T05:11:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/\"},\"author\":{\"name\":\"Charles Martinez\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560\"},\"headline\":\"8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9\",\"datePublished\":\"2026-04-29T05:11:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-29T05:11:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/\"},\"wordCount\":1164,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg\",\"keywords\":[\"aux\",\"chaos\",\"coinc\u00e9s\",\"conseils\",\"dans\",\"enfants\",\"leurs\",\"lorsque\",\"parents\",\"pubert\u00e9\",\"sont\"],\"articleSection\":[\"Parentalit\u00e9 & Enfance\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/\",\"name\":\"8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9 - RVH-Synergie.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-29T05:11:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-29T05:11:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/\",\"name\":\"RVH-Synergie.org\",\"description\":\"RVH-Synergie, site ind\u00e9pendant d'informations sur la prise en charge des addictions.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\",\"name\":\"RVH-Synergie.org\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"RVH-Synergie.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560\",\"name\":\"Charles Martinez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg\",\"caption\":\"Charles Martinez\"},\"description\":\"Bonjour, je m'appelle Charles Martinez, r\u00e9dacteur passionn\u00e9 pour le m\u00e9dia RVH-synergie.org, d\u00e9di\u00e9 aux addictions et aux maladies. Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9 - RVH-Synergie.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9 - RVH-Synergie.org","og_description":"Passionnant jusqu’au ciel, attrist\u00e9 \u00e0 mort – de nombreux jeunes \u00e9voluent dans ce spectre, certains","og_url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/","og_site_name":"RVH-Synergie","article_published_time":"2026-04-29T05:11:10+00:00","article_modified_time":"2026-04-29T05:11:11+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Charles Martinez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Charles Martinez","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/"},"author":{"name":"Charles Martinez","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560"},"headline":"8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9","datePublished":"2026-04-29T05:11:10+00:00","dateModified":"2026-04-29T05:11:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/"},"wordCount":1164,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg","keywords":["aux","chaos","coinc\u00e9s","conseils","dans","enfants","leurs","lorsque","parents","pubert\u00e9","sont"],"articleSection":["Parentalit\u00e9 & Enfance"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/","name":"8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9 - RVH-Synergie.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg","datePublished":"2026-04-29T05:11:10+00:00","dateModified":"2026-04-29T05:11:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#primaryimage","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg","contentUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans.jpg","width":1200,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/8-conseils-aux-parents-lorsque-leurs-enfants-sont-coinces-dans-le-chaos-de-la-puberte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"8 conseils aux parents lorsque leurs enfants sont coinc\u00e9s dans le chaos de la pubert\u00e9"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/","name":"RVH-Synergie.org","description":"RVH-Synergie, site ind\u00e9pendant d'informations sur la prise en charge des addictions.","publisher":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization","name":"RVH-Synergie.org","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"RVH-Synergie.org"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560","name":"Charles Martinez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg","caption":"Charles Martinez"},"description":"Bonjour, je m'appelle Charles Martinez, r\u00e9dacteur passionn\u00e9 pour le m\u00e9dia RVH-synergie.org, d\u00e9di\u00e9 aux addictions et aux maladies. Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.","sameAs":["https:\/\/rvh-synergie.org\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16100"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16102,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16100\/revisions\/16102"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}