\n
Reprendre contact ne signifie pas \u00ab tout savoir et puis tout va bien \u00bb, mais plut\u00f4t : pouvoir nommer le dommage, lui donner un sens et d\u00e9cider ensemble si l’on veut le supporter et le g\u00e9rer en couple. Les t\u00e2ches ne sont pas r\u00e9parties de mani\u00e8re \u00e9gale, mais les deux sont impliqu\u00e9es. La personne qui a eu la liaison doit contribuer activement \u00e0 r\u00e9tablir la s\u00e9curit\u00e9. L\u2019autre personne a besoin d\u2019espace pour dire o\u00f9 cela l\u2019a frapp\u00e9. Elle doit v\u00e9rifier \u00e0 son rythme si, quand et comment le contact est \u00e0 nouveau possible.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Beatrix Roidinger est une sexologue clinicienne sp\u00e9cialis\u00e9e dans la sexualit\u00e9 masculine. Elle fait partie de notre Cercle EXPERTS. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Quand l\u2019aide d\u2019un professionnel peut \u00eatre utile<\/strong><\/h2>\nSi des \u00e9pisodes d\u2019insomnie, de panique ou de d\u00e9pression surviennent apr\u00e8s une r\u00e9v\u00e9lation, obtenez rapidement de l\u2019aide. La th\u00e9rapie de couple offre un cadre s\u00e9curitaire et des outils concrets de stabilisation. La th\u00e9rapie de couple peut \u00e9galement apporter un soutien crucial pour transformer la crise en une opportunit\u00e9 pour un nouveau d\u00e9part.<\/p>\n<\/div>\n
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Confirmation plut\u00f4t que relations\u00a0: pourquoi \u00ab l\u2019ext\u00e9rieur \u00bb peut \u00eatre si efficace<\/strong><\/h2>\nLorsque les gens trichent, il ne s’agit souvent pas seulement de sexe, mais aussi de ce que promet une nouvelle rencontre : de l’excitation, de la confirmation et une courte pause dans la vie quotidienne. Une affaire fait alors office de preuve : Je suis d\u00e9sirable. Je suis vivant. La vie est belle. <\/i>Cela ne veut pas dire que les probl\u00e8mes disparaissent, mais le regard ext\u00e9rieur \u00e9veille de nouveaux esprits.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Faire l’exp\u00e9rience d’un soi diff\u00e9rent\u00a0: pourquoi les affaires facturent l’identit\u00e9<\/strong><\/h2>\n\u00ab Tricherie \u00bb d\u00e9signe une relation sexuelle ou affective en dehors de l’exclusivit\u00e9 convenue. Beaucoup de ceux qui trichent d\u00e9clarent avec le recul : \u00ab Ce n\u2019\u00e9tait pas tellement \u00e0 propos de lui\/elle. \u00bb Il s\u2019agissait du sentiment de revivre une certaine facette de soi-m\u00eame : vivante, d\u00e9sir\u00e9e, ludique.<\/p>\n<\/div>\n
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L\u2019ext\u00e9rieur devient une sc\u00e8ne pour des \u00e9l\u00e9ments n\u00e9glig\u00e9s dans des r\u00f4les fixes, dans la vie quotidienne et dans le fonctionnement. Les affaires deviennent alors une tentative de ressentir quelque chose qui manque dans votre vie actuelle.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Quand tricher \u00e9vite les conflits<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
Parfois, tricher, c’est aussi \u00e9viter les conflits. Au lieu de travailler s\u00e9rieusement sur la relation existante, vous vous r\u00e9fugiez dans un monde parall\u00e8le. Il ne s’agit alors pas de l’autre personne comme d’une \u00ab meilleure alternative \u00bb, mais d’un soulagement : pas de discussions fastidieuses, pas de d\u00e9ception, pas de risque d’\u00eatre rejet\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Les secrets rendent les affaires intenses (et si destructrices)<\/strong><\/h2>\nLes affaires prosp\u00e8rent sur le monde parall\u00e8le secret : leurs propres r\u00e8gles, un langage sp\u00e9cial et une charge \u00e9rotique intense. Cela touche au c\u0153ur de la relation existante. Lorsqu\u2019une liaison est d\u00e9couverte, beaucoup \u00e9prouvent non seulement de la col\u00e8re, mais aussi de la honte, de la peur, de la tristesse, de la solitude et une perte de contr\u00f4le. Les \u00e9tudes d\u00e9crivent souvent un stress intense, des sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs ou de l’anxi\u00e9t\u00e9 chez les personnes touch\u00e9es apr\u00e8s la d\u00e9couverte d’une liaison. Ces sentiments peuvent \u00e9galement affecter la personne qui a trich\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Mettre en place un syst\u00e8me d\u2019alerte pr\u00e9coce : qu\u2019est-ce qui nous manque en tant que couple en ce moment ?<\/strong><\/h2>\nVous ne pouvez pas simplement d\u00e9sactiver l’attraction. Les nouvelles choses semblent souvent plus intenses parce qu\u2019elles sont impr\u00e9visibles. Cela nous rend plus \u00e9veill\u00e9s et attentifs. Dans les relations \u00e0 long terme, beaucoup de choses sont famili\u00e8res. D\u2019une part, cela donne de la s\u00e9curit\u00e9 et, d\u2019autre part, parfois un sentiment de monotonie ou d\u2019ennui.<\/p>\n<\/div>\n
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L\u2019essentiel est de ne pas laisser grandir secr\u00e8tement ce d\u00e9sir de nouveaut\u00e9. Vous pouvez utiliser ces questions comme syst\u00e8me d\u2019alerte pr\u00e9coce\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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*O\u00f9 en sommes-nous un couple et o\u00f9 en sommes-nous juste une \u00e9quipe organisationnelle ?<\/p>\n<\/div>\n
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* Est-ce que je me sens per\u00e7u comme un homme\/une femme (\u00e9motionnellement et physiquement ?)<\/p>\n<\/div>\n
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*Quel d\u00e9sir ai-je ?<\/p>\n<\/div>\n
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\u00c9couter au lieu de r\u00e9soudre\u00a0: enregistrement de 10\u00a0minutes<\/strong><\/h2>\nCet exercice est simple. Mais cela permet de reprendre tr\u00e8s rapidement le contact \u00e9motionnel.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Asseyez-vous l’un en face de l’autre pendant dix minutes. Une personne parle de sa propre condition \u00e0 la premi\u00e8re personne pendant 3 \u00e0 4 minutes. L’autre \u00e9coute et r\u00e9fl\u00e9chit bri\u00e8vement : \u00ab\u00a0Je t’ai entendu. Tu ressens…\u00a0\u00bb. Puis changez de r\u00f4le. Important : pas de conseil, pas de d\u00e9fense, pas de contre-interrogatoire, pas d’accusation. Seulement \u00e0 la fin : \u00ab Y a-t-il quelque chose de petit que nous faisons diff\u00e9remment cette semaine ?<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Conclusion<\/strong><\/h2>\nLes affaires ne sont presque jamais \u00ab juste du sexe \u00bb. Il s\u2019agit d\u2019une violation qui blesse et \u00e9branle la confiance. En m\u00eame temps, ils peuvent rendre visible ce qui a pu fonctionner sous la surface de la relation depuis longtemps : la distance, les d\u00e9sirs non dits, le peu de proximit\u00e9, les conflits. Ce qui compte n\u2019est pas qui gagne moralement, mais si les deux sont dispos\u00e9s \u00e0 entrer en contact apr\u00e8s le choc. Il est important de ren\u00e9gocier la mani\u00e8re dont la s\u00e9curit\u00e9, le d\u00e9sir et la vivacit\u00e9 peuvent retrouver leur place dans cette relation.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Sources<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n
Perel, Esther (2017) : L\u2019\u00e9tat des lieux\u00a0: repenser l\u2019infid\u00e9lit\u00e9<\/i>. Harper.<\/p>\n<\/div>\n\n
Haseli A, Shariati M, Nazari AM et al. (2019) : L’infid\u00e9lit\u00e9 et ses facteurs associ\u00e9s : une revue syst\u00e9matique. Le journal de m\u00e9decine sexuelle<\/i>16(8), 1155-1169.<\/p>\n<\/div>\n\n
Rokach, A. (2023) : Amour et infid\u00e9lit\u00e9 : causes et cons\u00e9quences. Fronti\u00e8res de la psychologie<\/i> (Revoir).<\/p>\n<\/div>\n\n
Warach, B. et al. (2024) : L\u2019\u00e9tat actuel des choses dans la recherche sur l\u2019infid\u00e9lit\u00e9. Relations personnelles<\/i> (Aper\u00e7u\/Perspective).<\/p>\n<\/div>\n
Beaucoup de gens consid\u00e8rent les affaires comme de l\u2019\u00e9go\u00efsme et du manque d\u2019amour. Cependant, le<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15992,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[594,8071,123,6904,16,2633,9656,3736,359,263],"class_list":["post-15991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parentalite-enfance","tag-cette","tag-conseiller","tag-conseils","tag-couple","tag-des","tag-donne","tag-effondrez","tag-liaison","tag-pas","tag-vous","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"\n
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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. 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