{"id":15218,"date":"2026-03-27T16:10:47","date_gmt":"2026-03-27T15:10:47","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/la-longevite-commence-par-la-peau-voici-comment-vous-proteger-correctement-des-dommages-causes-par-les-uv\/"},"modified":"2026-03-27T16:10:48","modified_gmt":"2026-03-27T15:10:48","slug":"la-longevite-commence-par-la-peau-voici-comment-vous-proteger-correctement-des-dommages-causes-par-les-uv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/la-longevite-commence-par-la-peau-voici-comment-vous-proteger-correctement-des-dommages-causes-par-les-uv\/","title":{"rendered":"La long\u00e9vit\u00e9 commence par la peau : voici comment vous prot\u00e9ger correctement des dommages caus\u00e9s par les UV"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a20200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Avec les premiers jours ensoleill\u00e9s, notre comportement change sensiblement. La peau est \u00e0 nouveau expos\u00e9e plus souvent, les rayons du soleil sont d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment recherch\u00e9s, mais la protection solaire est souvent report\u00e9e. Dans ma pratique, cela marque chaque ann\u00e9e le d\u00e9but d\u2019une phase au cours de laquelle un sujet devient particuli\u00e8rement pr\u00e9sent : les dommages caus\u00e9s par les UV. Et bien avant qu\u2019ils ne deviennent visibles.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Ce que beaucoup de gens sous-estiment, c\u2019est que la pr\u00e9vention du cancer de la peau n\u2019est pas seulement une question de pr\u00e9vention des maladies. C\u2019est l\u2019une des strat\u00e9gies de long\u00e9vit\u00e9 les plus efficaces.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20230\" class=\"Article-ReusableText Html-Block\" data-qa-article-reusable-content-text><!--$--><!--\/--><\/p>\n<div>\n<p>Dr Miriam Rehbein, dermatologue de premier plan et fondatrice de DOCTOR MI\u00a0! Medical Skincare, combine l&rsquo;expertise m\u00e9dicale et l&rsquo;esprit d&rsquo;entreprise &#8211; pour des soins de la peau innovants, la sant\u00e9 de la peau et l&rsquo;ind\u00e9pendance f\u00e9minine. Elle fait partie de notre Cercle EXPERTS. Le contenu repr\u00e9sente leur opinion personnelle bas\u00e9e sur leur expertise individuelle.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20240\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Les dommages caus\u00e9s par les UV acc\u00e9l\u00e8rent sensiblement le vieillissement cutan\u00e9<\/h2>\n<p>La majorit\u00e9 du vieillissement cutan\u00e9 visible n\u2019est pas caus\u00e9e par la g\u00e9n\u00e9tique, mais est le r\u00e9sultat d\u2019une exposition chronique au soleil. Les rides, les troubles de la pigmentation et la perte d&rsquo;\u00e9lasticit\u00e9 apparaissent progressivement et de mani\u00e8re cumulative. La peau emmagasine l\u2019exposition aux UV pendant des ann\u00e9es. D\u2019un point de vue dermatologique, le lien est clair. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20250\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Les rayons UV provoquent des dommages directs \u00e0 l&rsquo;ADN des cellules de la peau, activent les processus inflammatoires et acc\u00e9l\u00e8rent la d\u00e9gradation du collag\u00e8ne et de l&rsquo;\u00e9lastine. Il en va de m\u00eame pour le risque de cancer de la peau. Le vieillissement cutan\u00e9 pr\u00e9matur\u00e9 et le cancer de la peau ont donc la m\u00eame origine.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202604\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20270\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>La pr\u00e9vention du cancer de la peau comme v\u00e9ritable strat\u00e9gie de long\u00e9vit\u00e9<\/h2>\n<p>La pr\u00e9vention du cancer de la peau se r\u00e9duit souvent \u00e0 la d\u00e9tection des grains de beaut\u00e9 visibles. D\u2019un point de vue m\u00e9dical, cela ne suffit pas. La pr\u00e9vention signifie d\u00e9tecter les dommages cellulaires \u00e0 un stade pr\u00e9coce, avant qu\u2019ils ne deviennent cliniquement pertinents. C\u2019est exactement ce qui en fait un \u00e9l\u00e9ment central de la m\u00e9decine pr\u00e9ventive.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20280\" class=\"Ad-Row\">\n<div class=\"Ad-Col col-lg-5\">\n<div data-hk=\"00942120a2028104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"Ad-Col col-lg-5\">\n<aside data-hk=\"00942120a2028204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>La long\u00e9vit\u00e9 signifie maintenir des ann\u00e9es de vie en bonne sant\u00e9. Le cancer de la peau est l\u2019un des cancers les plus courants, mais il est tr\u00e8s traitable s\u2019il est diagnostiqu\u00e9 t\u00f4t. Des contr\u00f4les r\u00e9guliers et une protection UV constante r\u00e9duisent non seulement les maladies graves, mais maintiennent \u00e9galement la qualit\u00e9 de vie et la r\u00e9silience physique \u00e0 long terme.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Mythes et oublis dans la vie quotidienne<\/h2>\n<p>Dans la pratique, je continue de rencontrer les m\u00eames erreurs d\u2019appr\u00e9ciation. La peau plus fonc\u00e9e est per\u00e7ue comme suffisamment prot\u00e9g\u00e9e, les coups de soleil constituent le seul risque et la protection solaire est une question purement estivale. Ces hypoth\u00e8ses sont scientifiquement intenables.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Le rayonnement UV fonctionne quel que soit le type de peau et m\u00eame lorsque le ciel est nuageux. L&rsquo;exposition quotidienne \u00e0 de faibles doses, en particulier dans la vie quotidienne, contribue de mani\u00e8re significative au vieillissement cutan\u00e9 et au d\u00e9veloppement du cancer de la peau. La pr\u00e9vention \u00e9choue rarement \u00e0 cause d\u2019un manque de connaissances, mais plut\u00f4t \u00e0 cause de cons\u00e9quences sous-estim\u00e9es.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1304\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>La pr\u00e9vention commence au niveau cellulaire<\/h2>\n<p>La pr\u00e9vention du cancer de la peau ne commence pas seulement au rendez-vous de contr\u00f4le. Cela commence par prot\u00e9ger les cellules de la peau contre les dommages r\u00e9p\u00e9t\u00e9s \u00e0 l\u2019ADN. Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 qu\u2019une protection UV constante r\u00e9duit les mutations, les r\u00e9actions inflammatoires chroniques et les dommages structurels de la peau.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>De plus, des principes actifs dermatologiquement prouv\u00e9s tels que le r\u00e9tinol peuvent soutenir la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire et aider \u00e0 compenser partiellement les dommages li\u00e9s aux UV. Toutefois, ils ne remplacent pas la protection solaire. D&rsquo;un point de vue m\u00e9dical, c&rsquo;est clair : la pr\u00e9vention ne fonctionne que par l&rsquo;interaction de la protection et de la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1604\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a170\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Responsabilit\u00e9 pour les ann\u00e9es \u00e0 venir<\/h2>\n<p>De nombreux patients me disent que leur approche du soleil change d\u00e8s qu\u2019ils comprennent qu\u2019il ne s\u2019agit pas de s\u2019en passer, mais de responsabilit\u00e9. Responsabilit\u00e9 de votre propre corps et du temps qui vous attend.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Je pense que c\u2019est exactement le c\u0153ur de la pr\u00e9vention moderne du cancer de la peau. Il ne s\u2019agit pas d\u2019une mesure de peur, mais plut\u00f4t d\u2019une d\u00e9cision consciente pour la sant\u00e9. Prot\u00e9ger votre peau prot\u00e8ge non seulement votre apparence, mais prolonge \u00e9galement la phase de vie saine et active. Surtout aujourd\u2019hui, avec l\u2019augmentation de l\u2019exposition aux UV, il s\u2019agit de l\u2019un des investissements les plus importants en mati\u00e8re de long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avec les premiers jours ensoleill\u00e9s, notre comportement change sensiblement. 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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La long\u00e9vit\u00e9 commence par la peau : voici comment vous prot\u00e9ger correctement des dommages caus\u00e9s par les UV - RVH-Synergie.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/la-longevite-commence-par-la-peau-voici-comment-vous-proteger-correctement-des-dommages-causes-par-les-uv\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"La long\u00e9vit\u00e9 commence par la peau : voici comment vous prot\u00e9ger correctement des dommages caus\u00e9s par les UV - RVH-Synergie.org","og_description":"Avec les premiers jours ensoleill\u00e9s, notre comportement change sensiblement. 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