{"id":15215,"date":"2026-03-27T13:10:36","date_gmt":"2026-03-27T12:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-stress-chez-les-enfants-comment-les-parents-lalimentent-souvent-inconsciemment\/"},"modified":"2026-03-27T13:10:36","modified_gmt":"2026-03-27T12:10:36","slug":"le-stress-chez-les-enfants-comment-les-parents-lalimentent-souvent-inconsciemment","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/le-stress-chez-les-enfants-comment-les-parents-lalimentent-souvent-inconsciemment\/","title":{"rendered":"Le stress chez les enfants \u2013 comment les parents l\u2019alimentent souvent inconsciemment"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a20200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Aujourd\u2019hui, les parents sont souvent sous pression car ils assument de nombreux r\u00f4les et t\u00e2ches dans la vie quotidienne. Ils travaillent sur leurs listes de t\u00e2ches quotidiennes : m\u00e9nage, courses, travail. Ensuite, il peut y avoir un rendez-vous chez le m\u00e9decin, une f\u00eate d&rsquo;anniversaire ou un cours de sport pour l&rsquo;enfant. Dans cette vie de famille bien remplie, il est important pour les parents que leurs enfants \u00ab fonctionnent \u00bb, sinon ils seront stress\u00e9s. C&rsquo;est pourquoi ils aiment donner des conseils sur la meilleure fa\u00e7on dont leurs enfants peuvent participer.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20220\" class=\"Article-ReusableText Html-Block\" data-qa-article-reusable-content-text><!--$--><!--\/--><\/p>\n<div>\n<p>Kirsten Kau est coach parentale et \u00e9ducatrice avec plus de 30 ans d&rsquo;exp\u00e9rience. Elle fait partie de notre Cercle EXPERTS. Le contenu repr\u00e9sente leur opinion personnelle bas\u00e9e sur leur expertise individuelle.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Pourquoi les parents se perdent-ils souvent \u00e0 donner des conseils au lieu de simplement \u00e9couter leurs enfants ? Les parents ont un plan en t\u00eate, mais les enfants ne le savent pas ou ne savent pas ce que cela signifie pour eux. Les enfants vivent \u00ab ici et maintenant \u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20240\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Les parents sont alors heureux de donner des conseils sur la fa\u00e7on dont les enfants peuvent faire quelque chose de mieux. Par exemple: <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20250\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ul>\n<li>\u00ab\u00a0Faites d&rsquo;abord vos devoirs, sinon vous ne pourrez pas le faire.\u00a0\u00bb<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0S&rsquo;il te pla\u00eet, mange maintenant, sinon c&rsquo;est trop pr\u00e8s de ton cours de gym.\u00a0\u00bb<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0Nettoyez d&rsquo;abord votre chambre, sinon vous ne trouverez rien.\u00a0\u00bb<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0Mettez vos chaussures avant de mettre vos gants, et ainsi de suite.\u00a0\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>Avec cette pression, on n\u2019a g\u00e9n\u00e9ralement pas le temps d\u2019\u00e9couter les enfants ou de leur laisser de l\u2019espace pour leurs propres exp\u00e9riences. Les enfants ont alors souvent le sentiment que leurs besoins ne sont pas pris en compte et y r\u00e9agissent de mani\u00e8re tr\u00e8s diff\u00e9rente. Certains r\u00e9agissent avec col\u00e8re ou frustration, d\u2019autres font semblant et ignorent leurs parents.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202604\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20270\" class=\"Ad-Row\">\n<div class=\"Ad-Col col-lg-5\">\n<div data-hk=\"00942120a2027104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"Ad-Col col-lg-5\">\n<aside data-hk=\"00942120a2027204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20280\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>\u00c9coutez vraiment les enfants<\/h2>\n<p>Les parents veulent r\u00e9ellement aider leurs enfants. Ils pensent souvent qu\u2019en faisant cela, ils soutiennent leurs enfants. Cependant, ce n\u2019est pas toujours le cas.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Il est toujours utile de se mettre \u00e0 la place de l\u2019enfant. Que ressentirions-nous si nous disions \u00e0 notre petite amie ou \u00e0 notre partenaire ce qui nous ennuie au travail, par exemple\u00a0? Voulons-nous alors obtenir de bons conseils sur la mani\u00e8re de mieux faire les choses ? <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Non, nous voulons juste nous d\u00e9barrasser de cela. Et nos enfants ressentent la m\u00eame chose. Nous devrions simplement vraiment les \u00e9couter. Cela signifie accorder 100 % d\u2019attention \u00e0 l\u2019enfant, sans faire d\u2019autres activit\u00e9s ni regarder son t\u00e9l\u00e9phone portable de temps en temps. Cela permet aux enfants de se sentir vus et compris. La plupart du temps, ils r\u00e9solvent seuls leurs disputes avec les autres enfants.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Comment les parents r\u00e9agissent plus calmement<\/h2>\n<p>Les parents agissent souvent avec beaucoup de flexibilit\u00e9 dans de nombreuses situations. Par exemple, aujourd&rsquo;hui, l&rsquo;enfant est autoris\u00e9 \u00e0 regarder la t\u00e9l\u00e9vision ou \u00e0 rester dehors un peu plus longtemps, mais demain peut-\u00eatre pas et le troisi\u00e8me jour, il y aura m\u00eame des probl\u00e8mes si l&rsquo;enfant le demande. Cela d\u00e9pend g\u00e9n\u00e9ralement de l&rsquo;humeur et de l&rsquo;humeur des parents. Ensuite, ils sont surpris que l&rsquo;enfant se dispute tous les jours ou se mette peut-\u00eatre m\u00eame en col\u00e8re.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1404\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>S&rsquo;il y avait des rituels plus fixes dans la vie quotidienne, qui ne devraient pas \u00eatre ren\u00e9goci\u00e9s \u00e0 chaque fois, mais qui \u00e9taient comme \u00e7a, les parents seraient beaucoup moins stress\u00e9s avec leurs enfants. Bien s\u00fbr, nous donnons beaucoup de consignes lorsqu\u2019il s\u2019agit de petits enfants, mais nous pouvons impliquer un peu les enfants plus \u00e2g\u00e9s de la maternelle. Si les enfants ont la possibilit\u00e9 de s\u2019exprimer, ils sont plus dispos\u00e9s \u00e0 participer.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1604\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a170\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Rituels du matin<\/h2>\n<p>Les rituels matinaux sont particuli\u00e8rement utiles : nous r\u00e9veillons d&rsquo;abord les enfants avec une belle chanson, puis nous les aidons \u00e0 s&rsquo;habiller, \u00e0 prendre leur petit-d\u00e9jeuner et \u00e0 se brosser les dents. Ou m\u00eame le soir.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1804\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-6\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"6\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a190\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>C&rsquo;est la m\u00eame chose lorsque vous nettoyez votre chambre. Que faut-il absolument nettoyer chaque jour avant le d\u00eener ? Par exemple : la vaisselle sale va dans la cuisine et le linge sale dans le panier \u00e0 linge. Les jouets vont dans les cartons appropri\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Si ce n\u2019est pas n\u00e9gociable, \u00e0 un moment donn\u00e9, ce ne sera plus un probl\u00e8me.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Accepter les enfants tels qu&rsquo;ils sont<\/h2>\n<p>Les parents s\u2019attendent souvent \u00e0 ce que leurs enfants fassent beaucoup de choses comme ils l\u2019imaginent ou comme ils le faisaient eux-m\u00eames. Mais honn\u00eatement : nos enfants ne sont pas comme nous. L\u2019un est sportif, l\u2019autre cr\u00e9atif et le suivant est super structur\u00e9 et soign\u00e9. Je ne pourrai pas entra\u00eener un enfant qui a un c\u00f4t\u00e9 musical \u00e0 devenir un athl\u00e8te. Il s\u2019agit d\u2019un gaspillage total d\u2019\u00e9nergie et provoque du stress pour toutes les personnes impliqu\u00e9es.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Donc, si nous abandonnons ces attentes et, surtout, ne faisons pas toujours attention \u00e0 ce que nos enfants ne font pas bien \u00e0 nos yeux, mais plut\u00f4t \u00e0 ce qu&rsquo;ils font bien et leur disons cela plus souvent, alors les parents \u00e9chapperont rapidement au pi\u00e8ge du stress et profiteront m\u00eame de beaucoup de joie avec leur enfant.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aujourd\u2019hui, les parents sont souvent sous pression car ils assument de nombreux r\u00f4les et t\u00e2ches<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15216,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[56,182,135,9372,9371,49,275,2892,4864],"class_list":["post-15215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-chez","tag-comment","tag-enfants","tag-inconsciemment","tag-lalimentent","tag-les","tag-parents","tag-souvent","tag-stress","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. 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