{"id":14829,"date":"2026-03-13T21:10:36","date_gmt":"2026-03-13T20:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/"},"modified":"2026-03-13T21:10:37","modified_gmt":"2026-03-13T20:10:37","slug":"les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/","title":{"rendered":"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a20200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>M\u00eame si cela semble joli : nous ne sommes pas aussi vieux que nous le pensons. Les appendices de notre ADN r\u00e9v\u00e8lent \u00e9galement l\u2019\u00e2ge r\u00e9el de notre corps. Une \u00e9tude publi\u00e9e dans la c\u00e9l\u00e8bre revue \u00ab\u00a0Nature Medicine\u00a0\u00bb sugg\u00e8re que certaines pr\u00e9parations vitamin\u00e9es peuvent influencer ces horloges \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques du vieillissement &#8211; et ralentir notre vieillissement biologique. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Sur une p\u00e9riode de deux ans, cela a ralenti les changements li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge jusqu&rsquo;\u00e0 2,5 mois. Cependant, cet effet n\u2019\u00e9tait pas \u00e9vident pour tous les marqueurs d\u2019\u00e2ge. Il n\u2019est pas non plus clair si cela a \u00e9galement un impact pratique sur notre sant\u00e9, comme l\u2019admettent \u00e9galement les chercheurs.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Le mode de vie fait remonter les \u00ab horloges \u00bb.<\/h2>\n<p>\u00c0 mesure que nous vieillissons, notre m\u00e9tabolisme cellulaire et nos attaches chimiques \u00e0 notre ADN changent \u00e9galement. Ce mod\u00e8le \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique influence quels g\u00e8nes sont lus et dans quelle mesure. \u00c0 mesure que nous vieillissons, certaines de ces attaches ADN disparaissent et d\u2019autres s\u2019ajoutent. Ces \u00ab horloges \u00bb \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour estimer l\u2019\u00e2ge biologique des tissus et des organes. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202404\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20250\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Ce qui est int\u00e9ressant : nous pouvons \u00e9galement influencer les d\u00e9p\u00f4ts \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques \u00e0 travers notre mode de vie. Des \u00e9tudes montrent, par exemple, que quelques semaines seulement d\u2019un r\u00e9gime alimentaire sp\u00e9cial, accompagn\u00e9 de beaucoup de sommeil et d\u2019exercice, peuvent faire reculer l\u2019horloge \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique de nos organes. Les acides gras om\u00e9ga-3 ou un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien semblent \u00e9galement avoir un effet b\u00e9n\u00e9fique sur l\u2019\u00e2ge \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20260\" class=\"Ad-Row\">\n<div class=\"Ad-Col col-lg-5\">\n<div data-hk=\"00942120a2026104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"Ad-Col col-lg-5\">\n<aside data-hk=\"00942120a2026204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20270\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Les multivitamines agissent sur les marqueurs de l&rsquo;\u00e2ge<\/h2>\n<p>Sidong Li de l&rsquo;Universit\u00e9 chinoise des sciences et technologies de Hefei et ses coll\u00e8gues ont maintenant \u00e9tudi\u00e9 si des pr\u00e9parations multivitamin\u00e9es sp\u00e9ciales pouvaient faire reculer l&rsquo;horloge \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique. Pour ce faire, ils ont \u00e9valu\u00e9 les donn\u00e9es de 958 seniors ayant re\u00e7u pendant deux ans une pr\u00e9paration multivitamin\u00e9e, un extrait de cacao ou un placebo. Au d\u00e9but et \u00e0 la fin de l\u2019\u00e9tude, l\u2019\u00e9quipe a utilis\u00e9 des \u00e9chantillons de sang pour enregistrer l\u2019\u00e9tat de cinq horloges \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques diff\u00e9rentes chez les sujets test\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202804\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Le r\u00e9sultat : \u00ab La consommation quotidienne de pr\u00e9parations multivitamin\u00e9es et mulimin\u00e9rales pendant deux ans a eu un effet positif faible mais significatif sur deux horloges \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques sur cinq \u00bb, rapporte l&rsquo;\u00e9quipe de recherche. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ul>\n<li>Celui sous le nom <strong>PCPh\u00e9noAge <\/strong>les marqueurs d&rsquo;\u00e2ge \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques r\u00e9sum\u00e9s ont chang\u00e9 en moyenne 2,6 mois plus lentement par an en raison des pr\u00e9parations vitamin\u00e9es,<\/li>\n<li>la montre avec le nom <strong>PCGrimAge<\/strong> d&rsquo;ici 1,4 mois.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il n\u2019y avait aucun effet significatif dans trois autres horloges \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques examin\u00e9es. La pr\u00e9paration de cacao \u00e9galement test\u00e9e, qui promet des bienfaits pour la sant\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 des compos\u00e9s phytochimiques, n&rsquo;a ralenti aucune des horloges \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques examin\u00e9es.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Les personnes \u00e2g\u00e9es en b\u00e9n\u00e9ficient particuli\u00e8rement<\/h2>\n<p>Les effets de la pr\u00e9paration vitamin\u00e9e \u00e9taient un peu plus prononc\u00e9s chez les personnes dont l&rsquo;\u00e2ge biologique au d\u00e9but de l&rsquo;\u00e9tude \u00e9tait sup\u00e9rieur \u00e0 leur \u00e2ge civil, c&rsquo;est-\u00e0-dire qui semblaient physiquement plus \u00e2g\u00e9es que leur date de naissance ne le sugg\u00e9rerait. Chez eux, le marqueur \u00e9pig\u00e9n\u00e9tique PCGrimAge progresse plus lentement, de 2,8 mois par an. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1304\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>\u00ab\u00a0Les personnes souffrant d&rsquo;un vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 pourraient potentiellement b\u00e9n\u00e9ficier davantage de suppl\u00e9ments vitaminiques\u00a0\u00bb, expliquent les chercheurs.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1504\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a160\" class=\"Article-ReusableText Html-Block\" data-qa-article-reusable-content-text><!--$--><!--\/--><\/p>\n<div>\n<p>Les donn\u00e9es de recherche actuelles proviennent de l&rsquo;\u00e9tude COSMOS (<strong>Co<\/strong>cacao <strong>S<\/strong>suppl\u00e9ment et <strong>M<\/strong>vitamine ultime <strong>\u00d4<\/strong>r\u00e9sultats <strong>S<\/strong>\u00e9tude). Les chercheurs veulent d\u00e9terminer si la consommation quotidienne de flavanols de cacao ou de multivitamines r\u00e9duit le risque de maladie cardiaque, d&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et de cancer. La pr\u00e9paration examin\u00e9e, \u00ab Centrum \u00bb, contient environ 30 vitamines et min\u00e9raux (100 pour cent de la dose quotidienne recommand\u00e9e). Les soci\u00e9t\u00e9s Haleon ont fourni les multivitamines et Mars Inc. la poudre de cacao pour l&rsquo;\u00e9tude. Selon les auteurs, cela n\u2019a toutefois eu aucune influence sur la conception, la mise en \u0153uvre ou l\u2019analyse de l\u2019\u00e9tude, qui est r\u00e9alis\u00e9e de mani\u00e8re ind\u00e9pendante dans un h\u00f4pital de la Harvard Medical School.<\/p>\n<p>L&rsquo;\u00e9tude sur le vieillissement r\u00e9cemment publi\u00e9e est une analyse suppl\u00e9mentaire des donn\u00e9es COSMOS. Des experts ind\u00e9pendants d\u00e9plorent que l&rsquo;\u00e9tude n&rsquo;ait pas \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue dans ce but. De plus, la p\u00e9riode d\u2019observation de deux ans est trop courte pour \u00e9valuer un processus aussi complexe que le vieillissement. Des facteurs importants tels que l\u2019exercice physique ou une alimentation saine n\u2019ont pas non plus \u00e9t\u00e9 pris en compte. Au lieu de cela, ils recommandent d\u2019avoir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e avec beaucoup de fruits, de l\u00e9gumes et peu d\u2019aliments fortement transform\u00e9s \u2013 les bienfaits pour la sant\u00e9 sont bien mieux document\u00e9s ici.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a170\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Cependant, on ne sait pas exactement dans quelle mesure les effets observ\u00e9s affectent r\u00e9ellement la dur\u00e9e de vie en bonne sant\u00e9. \u00ab\u00a0S&rsquo;il s&rsquo;av\u00e9rait que les suppl\u00e9ments vitaminiques pouvaient ralentir le vieillissement, m\u00eame l\u00e9g\u00e8rement, cela aurait des implications majeures sur les recommandations et les directives de sant\u00e9 publique\u00a0\u00bb, \u00e9crivent Daniel Belsky et Calen Ryan de l&rsquo;Universit\u00e9 Columbia \u00e0 New York dans un commentaire compl\u00e9mentaire.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1804\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-6\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"6\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a190\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Des recherches suppl\u00e9mentaires sont n\u00e9cessaires<\/h2>\n<p>Mais jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, cela n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 clairement clarifi\u00e9. Li et ses coll\u00e8gues l&rsquo;admettent \u00e9galement : \u00ab D&rsquo;autres \u00e9tudes sont n\u00e9cessaires pour \u00e9tudier la pertinence clinique et pour d\u00e9couvrir si les effets des suppl\u00e9ments vitaminiques sur les horloges \u00e9pig\u00e9n\u00e9tiques, par exemple, contribuent \u00e0 r\u00e9duire les maladies chroniques li\u00e9es \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge. \u00bb \u00c9tant donn\u00e9 que seuls les sujets test\u00e9s sans maladie chronique ont particip\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9tude actuelle, il n\u2019est pas encore possible de r\u00e9pondre \u00e0 cette question. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Elena Bernard\/OBNL<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p><i>L&rsquo;original de ce post \u00ab\u00a0<\/i><i>Les vitamines peuvent-elles ralentir le vieillissement biologique ?<\/i><i>\u00a0\u00bb vient de scinexx.<\/i><\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00eame si cela semble joli : nous ne sommes pas aussi vieux que nous le<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14830,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[9187,49,9001,7991,6605,2595,1286],"class_list":["post-14829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-comprimes","tag-les","tag-lhorloge","tag-quotidiens","tag-ralentissent","tag-vieillissement","tag-vitamines","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement - RVH-Synergie.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement - RVH-Synergie.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u00eame si cela semble joli : nous ne sommes pas aussi vieux que nous le\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RVH-Synergie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-13T20:10:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-13T20:10:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/\"},\"author\":{\"name\":\"Charles Martinez\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560\"},\"headline\":\"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement\",\"datePublished\":\"2026-03-13T20:10:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-13T20:10:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/\"},\"wordCount\":1055,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg\",\"keywords\":[\"comprim\u00e9s\",\"Les\",\"Lhorloge\",\"quotidiens\",\"ralentissent\",\"vieillissement\",\"vitamines\"],\"articleSection\":[\"Les maladies\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/\",\"name\":\"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement - RVH-Synergie.org\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-13T20:10:36+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-13T20:10:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg\",\"width\":1200,\"height\":630},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/\",\"name\":\"RVH-Synergie.org\",\"description\":\"RVH-Synergie, site ind\u00e9pendant d&#039;informations sur la prise en charge des addictions.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\",\"name\":\"RVH-Synergie.org\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"RVH-Synergie.org\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560\",\"name\":\"Charles Martinez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg\",\"caption\":\"Charles Martinez\"},\"description\":\"Bonjour, je m'appelle Charles Martinez, r\u00e9dacteur passionn\u00e9 pour le m\u00e9dia RVH-synergie.org, d\u00e9di\u00e9 aux addictions et aux maladies. Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement - RVH-Synergie.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement - RVH-Synergie.org","og_description":"M\u00eame si cela semble joli : nous ne sommes pas aussi vieux que nous le","og_url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/","og_site_name":"RVH-Synergie","article_published_time":"2026-03-13T20:10:36+00:00","article_modified_time":"2026-03-13T20:10:37+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Charles Martinez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Charles Martinez","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/"},"author":{"name":"Charles Martinez","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560"},"headline":"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement","datePublished":"2026-03-13T20:10:36+00:00","dateModified":"2026-03-13T20:10:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/"},"wordCount":1055,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg","keywords":["comprim\u00e9s","Les","Lhorloge","quotidiens","ralentissent","vieillissement","vitamines"],"articleSection":["Les maladies"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/","name":"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement - RVH-Synergie.org","isPartOf":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg","datePublished":"2026-03-13T20:10:36+00:00","dateModified":"2026-03-13T20:10:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#primaryimage","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg","contentUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement.jpg","width":1200,"height":630},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-comprimes-de-vitamines-quotidiens-ralentissent-lhorloge-du-vieillissement\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Les comprim\u00e9s de vitamines quotidiens ralentissent l\u2019horloge du vieillissement"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#website","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/","name":"RVH-Synergie.org","description":"RVH-Synergie, site ind\u00e9pendant d&#039;informations sur la prise en charge des addictions.","publisher":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization","name":"RVH-Synergie.org","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/favicon.png","width":512,"height":512,"caption":"RVH-Synergie.org"},"image":{"@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560","name":"Charles Martinez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/charles-martinez-scaled.jpg","caption":"Charles Martinez"},"description":"Bonjour, je m'appelle Charles Martinez, r\u00e9dacteur passionn\u00e9 pour le m\u00e9dia RVH-synergie.org, d\u00e9di\u00e9 aux addictions et aux maladies. Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.","sameAs":["https:\/\/rvh-synergie.org\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14829"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14831,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14829\/revisions\/14831"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}