La Journ\u00e9e nationale de la lecture \u2013 le 27 f\u00e9vrier \u2013 est l\u2019excuse parfaite pour faire pause sur les \u00e9crans et ouvrir un livre \u00e0 la place. Pendant l\u2019ann\u00e9e scolaire, les enfants passent beaucoup de temps sur les ordinateurs pour apprendre et faire leurs devoirs. M\u00eame si la technologie joue un r\u00f4le important, trop de temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran peut laisser les enfants se sentir nerveux, distraits et coll\u00e9s au canap\u00e9.<\/p>\n
Si vous cherchez une fa\u00e7on simple et significative de c\u00e9l\u00e9brer la Journ\u00e9e nationale de la lecture, pr\u00e9voyez du temps de lecture suppl\u00e9mentaire\u00a0! Voici quatre avantages d\u2019\u00e9changer le temps d\u2019\u00e9cran contre du temps de lecture.<\/p>\n
Si l\u2019heure du coucher ressemble \u00e0 une bataille nocturne, les \u00e9crans pourraient faire partie du probl\u00e8me. La lumi\u00e8re bleue des t\u00e9l\u00e9phones et des tablettes peut interf\u00e9rer avec le sommeil, et les contenus rapides font vibrer le cerveau des enfants longtemps apr\u00e8s l’extinction des lumi\u00e8res.<\/p>\n
La lecture, en revanche, aide les enfants \u00e0 se d\u00e9tendre. Une histoire au coucher \u2013 qu’ils lisent ind\u00e9pendamment ou que vous lisiez ensemble \u2013 signale qu’il est temps de se d\u00e9tendre. M\u00eame les enfants plus \u00e2g\u00e9s b\u00e9n\u00e9ficient d\u2019une routine de d\u00e9tente sans \u00e9cran. Essayez de faire de la Journ\u00e9e nationale de la lecture le d\u00e9but d\u2019une nouvelle habitude : pas d\u2019appareils dans les chambres et au moins 20 minutes de lecture avant de vous coucher.<\/p>\n
Bonus\u00a0: les parents dorment souvent mieux lorsqu’ils \u00e9changent le d\u00e9filement contre un chapitre.<\/p>\n
Internet a \u00e9t\u00e9 une bou\u00e9e de sauvetage lors de l’apprentissage \u00e0 distance, mais le multit\u00e2che constant peut rendre plus difficile la concentration des enfants. La lecture d’un livre physique encourage une attention soutenue. Il n\u2019y a pas de pop-ups, de notifications ou d\u2019onglets \u00e0 changement rapide \u2013 juste des histoires et de l\u2019imagination.<\/p>\n
Lorsque les enfants lisent pour le plaisir, ils d\u00e9veloppent leur vocabulaire, leur compr\u00e9hension et leur pens\u00e9e critique sans m\u00eame s’en rendre compte. Les plus jeunes enfants renforcent \u00e9galement leur cr\u00e9ativit\u00e9 et leurs capacit\u00e9s de r\u00e9solution de probl\u00e8mes lorsqu\u2019ils \u00e9quilibrent le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran avec des activit\u00e9s pratiques comme des puzzles, des blocs de construction et, bien s\u00fbr, des livres.<\/p>\n
Lors de la Journ\u00e9e nationale de la lecture, laissez votre enfant choisir quoi lire. Bandes dessin\u00e9es, romans graphiques, livres de blagues, biographies sportives : tout compte !<\/p>\n
Les enfants ne sont pas les seuls \u00e0 avoir des difficult\u00e9s avec les limites de l’\u00e9cran. De nombreux parents admettent qu\u2019ils passent trop de temps sur leur t\u00e9l\u00e9phone, surtout lorsqu\u2019ils jonglent entre travail et vie familiale. La Journ\u00e9e nationale de la lecture est une excellente occasion de montrer \u00e0 quoi ressemble l\u2019\u00e9quilibre.<\/p>\n
La lecture am\u00e9liore la concentration et enseigne la patience \u2013 deux ingr\u00e9dients importants pour une bonne conversation. Les enfants qui s\u2019entra\u00eenent \u00e0 se concentrer sur une histoire s\u2019entra\u00eenent \u00e9galement \u00e0 \u00e9couter, \u00e0 attendre leur tour et \u00e0 rester pr\u00e9sents.<\/p>\n
Rendre la lecture sociale\u00a0:<\/p>\n
Les enfants absorbent un flux constant d\u2019informations provenant des r\u00e9seaux sociaux, des vid\u00e9os et des jeux. Les livres offrent une exp\u00e9rience plus calme et plus intentionnelle. Les histoires aident les enfants \u00e0 comprendre leurs \u00e9motions, \u00e0 d\u00e9velopper leur empathie et \u00e0 voir le monde sous diff\u00e9rents angles.<\/p>\n
Si vous encouragez votre enfant \u00e0 lire davantage, rencontrez-le l\u00e0 o\u00f9 il se trouve. Choisissez des livres qui correspondent \u00e0 leurs int\u00e9r\u00eats : il existe des livres sur tous les sujets comme les animaux, la fantaisie, le sport, la science, l’histoire et l’aventure. Pour les ados, laissez des titres int\u00e9ressants partout dans la maison sans pression. Les livres audio comptent absolument. Il en va de m\u00eame pour les romans graphiques.<\/p>\n
L’objectif n’est pas d’\u00e9liminer compl\u00e8tement les \u00e9crans, mais de cr\u00e9er un \u00e9quilibre et de soutenir votre enfant lorsqu’il cherche un livre.<\/p>\n
La Journ\u00e9e nationale de la lecture ne doit pas \u00eatre compliqu\u00e9e. Voici des fa\u00e7ons de c\u00e9l\u00e9brer cette journ\u00e9e\u00a0:<\/p>\n
De petits changements peuvent faire une grande diff\u00e9rence. En \u00e9changeant juste un peu de temps d’\u00e9cran contre du temps de lecture, vous aidez votre enfant \u00e0 d\u00e9velopper des habitudes plus saines, une meilleure concentration et un amour permanent des livres.<\/p>\n
L’exp\u00e9rience de lecture familiale de National PTA offre plus de conseils pour encourager votre enfant \u00e0 lire.<\/p>\n
L’article 4 avantages de l’\u00e9change du temps d’\u00e9cran contre du temps de lecture est apparu pour la premi\u00e8re fois dans le magazine Our Children.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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