{"id":14044,"date":"2026-02-13T00:11:45","date_gmt":"2026-02-12T23:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-crises-cardiaques-touchent-egalement-les-personnes-de-moins-de-50-ans-voici-comment-se-proteger\/"},"modified":"2026-02-13T00:11:47","modified_gmt":"2026-02-12T23:11:47","slug":"les-crises-cardiaques-touchent-egalement-les-personnes-de-moins-de-50-ans-voici-comment-se-proteger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-crises-cardiaques-touchent-egalement-les-personnes-de-moins-de-50-ans-voici-comment-se-proteger\/","title":{"rendered":"Les crises cardiaques touchent \u00e9galement les personnes de moins de 50 ans : voici comment se prot\u00e9ger"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a20200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ul>\n<li><i>Dans la vid\u00e9o : R\u00e9duire le risque de crise cardiaque : un professeur de la Charit\u00e9 cite quatre valeurs cardiaques que tout le monde devrait conna\u00eetre<\/i><\/li>\n<\/ul>\n<p>Les crises cardiaques chez les jeunes adultes sont en augmentation, rapportent actuellement des cardiologues am\u00e9ricains. \u00ab\u00a0Nous constatons certainement une incidence plus \u00e9lev\u00e9e de crises cardiaques chez les patients plus jeunes, parfois m\u00eame chez les patients entre 30 et 40 ans\u00a0\u00bb, explique Carlos E. Alfonso. Il est cardiologue dans un centre cardiaque et vasculaire \u00e0 Miami. Il est donc important \u00ab\u00a0que les jeunes adultes n&rsquo;ignorent pas les sympt\u00f4mes. Les douleurs thoraciques chez une personne de 30 ans doivent \u00eatre prises tout aussi au s\u00e9rieux que chez une personne de 70 ans\u00a0\u00bb.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Une situation l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rente se dessine en Allemagne. Parler d&rsquo;une tendance selon laquelle les crises cardiaques touchent de plus en plus d&rsquo;adultes de moins de 50 ans, les chiffres de ce pays ne le confirment pas. La mortalit\u00e9 due aux crises cardiaques a \u00e9galement globalement diminu\u00e9 au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies. Heribert Br\u00fcck, cardiologue et porte-parole de l&rsquo;Association f\u00e9d\u00e9rale des cardiologues r\u00e9sidents, l&rsquo;a confirm\u00e9 dans une interview accord\u00e9e \u00e0 FOCUS en ligne. La courbe des statistiques sur les causes de d\u00e9c\u00e8s le montre dans une comparaison annuelle entre 1998 et 2023 \u2013 pour les hommes comme pour les femmes.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202304\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20242\" data-qa-article-image class=\"Article-Image mb-lg\">\n<figure data-hk=\"00942120a2024300\" class=\"Article-Content-Figure\"><!--$--><!--\/--><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a202430200\" class=\"Image-Container\" data-qa-image-container><\/div>\n<p><!--\/--><!--$--><figcaption data-hk=\"00942120a20243030\" class=\"Article-Content-Figcaption\"><span data-hk=\"00942120a2024000\" data-qa-image-caption class=\"Image-Caption\"> <!--$-->Taux bruts de mortalit\u00e9 par \u00e2ge pour IAM = infarctus aigu du myocarde (ICD-10\u00a0: I21 \u2013 22, figure sup\u00e9rieure) en Allemagne 1998 et 2023, par sexe. Source : Office f\u00e9d\u00e9ral de la statistique, statistiques des causes de d\u00e9c\u00e8s<!--\/--> <\/span><span data-hk=\"00942120a2024100\" data-qa-image-credit class=\"Image-Credit\"> <!--$-->Institut Robert Koch\/Office f\u00e9d\u00e9ral de la statistique, statistiques des causes de d\u00e9c\u00e8s<!--\/--> <\/span><\/figcaption><!--\/--><\/figure>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20250\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es, il a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le nombre absolu et la proportion de personnes devant \u00eatre hospitalis\u00e9es apr\u00e8s une crise cardiaque ont diminu\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20260\" class=\"Ad-Row\">\n<div class=\"Ad-Col col-lg-5\">\n<div data-hk=\"00942120a2026104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"Ad-Col col-lg-5\">\n<aside data-hk=\"00942120a2026204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"isl-5-InpageWidget\" data-island=\"InpageWidgetBase\">\n<div data-hk=\"00050\" class=\"Article-Inpage-Widget\" data-qa-article-inpage-widget><iframe title=\"Morbidit\u00e4t Herzinfarkt\" aria-label=\"S\u00e4ulen\" id=\"datawrapper-chart-MplOV\" src=\"https:\/\/datawrapper.dwcdn.net\/MplOV\/1\/\" style=\"width:0;min-width:100% !important;border:none;\" height=\"594\" data-external=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20280\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Cependant, il arrive que ce qu&rsquo;on appelle l&rsquo;infarctus du myocarde touche \u00e9galement les personnes de moins de 50 ans.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>C&rsquo;est pourquoi les jeunes adultes souffrent aussi de crises cardiaques<\/h2>\n<p>De nos jours, de nombreuses personnes accumulent des facteurs de risque d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge. Les risques cardiaques classiques sont\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ul>\n<li>tension art\u00e9rielle trop \u00e9lev\u00e9e<\/li>\n<li>taux de cholest\u00e9rol excessif (cholest\u00e9rol LDL)<\/li>\n<li>taux de lipides sanguins trop \u00e9lev\u00e9s\/diab\u00e8te<\/li>\n<li>Un chiffre trop \u00e9lev\u00e9 sur la balance, c&rsquo;est-\u00e0-dire un surpoids<\/li>\n<\/ul>\n<p>Marcos A. Nores, \u00e9galement cardiologue au Heart and Vascular Center de Miami, explique l&rsquo;effet qu&rsquo;il observe : \u00ab\u00a0Les facteurs de risque traditionnels sont d\u00e9sormais plus fr\u00e9quents chez les jeunes. Un homme de 35 ans souffrant d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, de pr\u00e9diab\u00e8te et d&rsquo;hypertension art\u00e9rielle limite est sur une voie acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e vers un accident cardiaque. Le temps de d\u00e9veloppement de plaques dangereuses a \u00e9t\u00e9 consid\u00e9rablement raccourci.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Les plaques sont des d\u00e9p\u00f4ts dans les vaisseaux constitu\u00e9s de cholest\u00e9rol, de graisse ou de tissu conjonctif. Ils r\u00e9tr\u00e9cissent ou durcissent les vaisseaux et entravent la circulation sanguine. Le r\u00e9sultat peut \u00eatre une crise cardiaque.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Mauvaise alimentation, tabagisme, peu d&rsquo;exercice<\/h2>\n<p>Il existe \u00e9galement des facteurs dits li\u00e9s au style de vie. En d\u2019autres termes : mauvaise alimentation, tabagisme, peu d\u2019exercice. Tout cela menace la sant\u00e9 vasculaire.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Ces facteurs sont nettement plus prononc\u00e9s aux \u00c9tats-Unis qu\u2019en Allemagne. \u00ab\u00a0Je ne constate pas encore dans la pratique que les patients victimes d&rsquo;une crise cardiaque deviennent de plus en plus jeunes\u00a0\u00bb, explique Heribert Br\u00fcck \u00e0 propos de la situation en Allemagne. \u00ab\u00a0Mais nous observons \u00e9galement en Allemagne que les facteurs de risque augmentent de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, que les gens grossissent et fument davantage.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1604\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1704\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a180\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Il existe de nombreuses raisons pour que les jeunes et les personnes \u00e2g\u00e9es soient conscients des risques qui p\u00e8sent sur leur c\u0153ur et prennent des contre-mesures d\u00e8s le plus t\u00f4t possible.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a190\" class=\"Article-ReusableText Html-Block\" data-qa-article-reusable-content-text><!--$--><!--\/--><\/p>\n<div>\n<h2>Le plan en 8 points pour pr\u00e9venir les crises cardiaques et la mort cardiaque<\/h2>\n<p>Quel que soit votre \u00e2ge, vous pouvez faire quelque chose pour votre sant\u00e9 cardiaque. Tr\u00e8s concr\u00e8tement et tous les jours. Les cardiologues, comme Bernhard Schwaab, membre du conseil d&rsquo;administration de la Heart Foundation, recommandent avant tout les mesures suivantes\u00a0: <\/p>\n<ol>\n<li>Mesurer la tension art\u00e9rielle, traiter l&rsquo;hypertension art\u00e9rielle<\/li>\n<li>D\u00e9terminer le cholest\u00e9rol LDL et traiter les niveaux \u00e9lev\u00e9s<\/li>\n<li>Mesurer la glyc\u00e9mie, traiter le diab\u00e8te<\/li>\n<li>Arr\u00eater de fumer<\/li>\n<li>\u00c9vitez l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, contr\u00f4lez votre poids<\/li>\n<li>continuer \u00e0 bouger et faire du sport (entra\u00eenement d&rsquo;endurance et musculation mod\u00e9r\u00e9e)<\/li>\n<li>manger sainement (cuisine m\u00e9diterran\u00e9enne, \u00e9viter l&rsquo;alcool, \u00e9viter le sucre dans les boissons et les aliments)<\/li>\n<li>dormir suffisamment<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Quels sont les deux facteurs particuli\u00e8rement dangereux pour le c\u0153ur ?<\/h2>\n<p>La cause d\u2019une crise cardiaque est g\u00e9n\u00e9ralement une maladie coronarienne, ou CHD en abr\u00e9g\u00e9. La crise cardiaque \u00ab classique \u00bb survient lorsque les art\u00e8res dites coronaires sont totalement ou partiellement obstru\u00e9es par un caillot sanguin. Certaines parties du muscle cardiaque ne sont alors plus bien ou pas du tout approvisionn\u00e9es en sang. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a2104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-6\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"6\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>En d\u2019autres termes, il est important de pr\u00e9venir : pr\u00e9venir ou au moins r\u00e9duire \u00e0 un stade pr\u00e9coce la formation et la croissance de d\u00e9p\u00f4ts dans les vaisseaux. De cette fa\u00e7on, les facteurs de risque de maladie coronarienne peuvent \u00eatre \u00e9limin\u00e9s ou r\u00e9duits.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Malgr\u00e9 des \u00e9volutions positives en mati\u00e8re de mortalit\u00e9, les cardiologues sont inquiets. Le dernier rapport de l&rsquo;Institut Robert Koch (RKI) sur la mortalit\u00e9 due aux maladies coronariennes indique : \u00ab Un des r\u00e9sultats importants de nos analyses est que la tendance \u00e0 la baisse de la mortalit\u00e9 par maladie coronarienne a consid\u00e9rablement ralenti au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie. \u00bb <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a2404\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-7\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"7\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a250\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Les experts voient un lien avec le fait que la fr\u00e9quence des facteurs de risque augmente. Il s\u2019agit notamment de l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ou du diab\u00e8te, qui sont souvent li\u00e9s au surpoids. Ces deux donn\u00e9es sur les modes de vie actuels montrent ce qui met en danger le c\u0153ur des Allemands :<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a260\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ol>\n<li>En Allemagne, le nombre de personnes souffrant d\u2019ob\u00e9sit\u00e9 sera nettement plus \u00e9lev\u00e9 en 2023 qu\u2019en 2013.<\/li>\n<li>Bien que la fr\u00e9quence du tabagisme ait globalement l\u00e9g\u00e8rement diminu\u00e9 au cours de cette p\u00e9riode, elle a r\u00e9cemment stagn\u00e9 \u00e0 un niveau sup\u00e9rieur \u00e0 la moyenne de l&rsquo;UE.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans la vid\u00e9o : R\u00e9duire le risque de crise cardiaque : un professeur de la<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14045,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[38,1516,182,4431,956,49,67,100,218,7650,497],"class_list":["post-14044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-ans","tag-cardiaques","tag-comment","tag-crises","tag-egalement","tag-les","tag-moins","tag-personnes","tag-proteger","tag-touchent","tag-voici","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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