Il y a de nombreux moments cruciaux dans la vie des femmes, l’un d’eux concerne la m\u00e9nopause. Ils commencent g\u00e9n\u00e9ralement chez les femmes vers la quarantaine. La plupart des gens associent cela principalement \u00e0 des changements physiques : bouff\u00e9es de chaleur, fluctuations de poids, probl\u00e8mes de sommeil. <\/p>\n<\/div>\n
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Mais : Beaucoup de choses bougent aussi dans la t\u00eate. Les sentiments changent plus rapidement, les inqui\u00e9tudes deviennent plus fortes. Ce qui n\u2019\u00e9tait longtemps qu\u2019un sentiment est d\u00e9sormais confirm\u00e9 par des chiffres. Durant cette phase de la vie, non seulement l\u2019\u00e9quilibre hormonal change, mais le cerveau reste \u00e9galement inchang\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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L\u2019une des \u00e9valuations les plus compl\u00e8tes \u00e0 ce jour provient d\u2019une \u00e9quipe de recherche de l\u2019Universit\u00e9 de Cambridge et est bas\u00e9e sur les donn\u00e9es de la British UK Biobank. Les informations de pr\u00e8s de 125 000 femmes ont \u00e9t\u00e9 analys\u00e9es, compl\u00e9t\u00e9es par des tests cognitifs et des scanners c\u00e9r\u00e9braux.<\/p>\n<\/div>\n
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Le r\u00e9sultat est clair : apr\u00e8s la fin de la phase fertile, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs et les troubles du sommeil augmentent consid\u00e9rablement. Dans le m\u00eame temps, le cerveau perd de la mati\u00e8re grise dans les zones qui contr\u00f4lent les \u00e9motions, l\u2019attention et la m\u00e9moire. La m\u00e9nopause affecte le cerveau.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Quand l’humeur et le sommeil ne sont plus synchronis\u00e9s\u00a0: que se passe-t-il dans le cerveau pendant la m\u00e9nopause<\/h2>\n Ce qui est particuli\u00e8rement visible, c’est le stress psychologique apr\u00e8s la m\u00e9nopause. Les femmes sont plus susceptibles de consulter un m\u00e9decin en raison de leur anxi\u00e9t\u00e9, de leur agitation ou de leur mauvaise humeur. Les m\u00e9dicaments contre la d\u00e9pression ou les troubles anxieux sont \u00e9galement prescrits plus souvent qu\u2019auparavant. Ces changements ne surviennent pas dans des cas isol\u00e9s, mais chez de nombreuses femmes en m\u00eame temps.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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En savoir plus sur la section guide de sant\u00e9<\/span><\/h3>\n<\/p>\n
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Il est particuli\u00e8rement int\u00e9ressant de s\u2019int\u00e9resser aux femmes qui re\u00e7oivent un traitement hormonal substitutif (THS). En moyenne, elles signalent plus souvent des probl\u00e8mes psychologiques que les femmes ne b\u00e9n\u00e9ficiant pas de ce traitement. Cependant, ce n\u2019est pas parce que la th\u00e9rapie provoque de tels sympt\u00f4mes. <\/p>\n<\/div>\n
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Une \u00e9valuation plus d\u00e9taill\u00e9e montre que bon nombre des personnes concern\u00e9es avaient d\u00e9j\u00e0 des probl\u00e8mes psychologiques avant de commencer le THS. Les hormones \u00e9taient donc souvent prescrites par pr\u00e9caution pour \u00e9viter une \u00e9ventuelle d\u00e9t\u00e9rioration.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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L\u2019hormonoth\u00e9rapie n\u2019apporte pas le soulagement auquel beaucoup s\u2019attendent<\/h2>\n Un sch\u00e9ma similaire appara\u00eet \u00e9galement en mati\u00e8re de sommeil. Apr\u00e8s la m\u00e9nopause, les femmes dorment moins, se r\u00e9veillent plus souvent et se sentent plus \u00e9puis\u00e9es pendant la journ\u00e9e. Cette fatigue persiste m\u00eame lorsque la dur\u00e9e du sommeil ne diff\u00e8re gu\u00e8re de celle des autres femmes. Cela est particuli\u00e8rement prononc\u00e9 chez ceux qui prennent des hormones. La th\u00e9rapie am\u00e9liore les sympt\u00f4mes physiques individuels, mais ne change pas grand-chose \u00e0 l\u2019\u00e9puisement.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Une image diff\u00e9renci\u00e9e se dessine en termes de performances cognitives. La m\u00e9moire reste stable. Les rappels, les chiffres ou les t\u00e2ches simples continuent de fonctionner de mani\u00e8re fiable. Le rythme de la r\u00e9flexion, en revanche, ralentit l\u00e9g\u00e8rement. Les r\u00e9actions prennent plus de temps, les d\u00e9cisions prennent plus de temps. Cet effet est conforme au processus normal de vieillissement, mais semble s\u2019accentuer autour de la m\u00e9nopause.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Les scanners c\u00e9r\u00e9braux montrent des changements \u00e9vidents<\/h2>\n Les changements sont particuli\u00e8rement clairs dans les scanners c\u00e9r\u00e9braux. L’imagerie par r\u00e9sonance magn\u00e9tique \u00e9tait disponible pour environ 10 800 femmes. Il y a un d\u00e9clin mesurable de la mati\u00e8re grise dans plusieurs r\u00e9gions :<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\ndans l’hippocampe, qui traite les nouveaux souvenirs<\/li>\n dans le cortex entorhinal, un point de contr\u00f4le du contenu de la m\u00e9moire<\/li>\n dans le cortex cingulaire ant\u00e9rieur, important pour la r\u00e9gulation des \u00e9motions et l’attention<\/li>\n<\/ul>\nCes pertes de volume surviennent apr\u00e8s la m\u00e9nopause et sont plus prononc\u00e9es chez les femmes sous traitement hormonal substitutif. Ces changements n\u2019expliquent pas la d\u00e9mence, mais marquent une vuln\u00e9rabilit\u00e9 accrue de certaines fonctions c\u00e9r\u00e9brales.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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La m\u00e9nopause change la vie \u2013 avec ou sans hormones<\/h2>\n Christelle Langley de l’Universit\u00e9 de Cambridge met les r\u00e9sultats en perspective : \u00ab\u00a0La plupart des femmes passent par la m\u00e9nopause, et cela peut \u00eatre un \u00e9v\u00e9nement dramatique, que les hormones soient prises ou non.\u00a0\u00bb <\/p>\n<\/div>\n
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L’exercice, l’activit\u00e9 et une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e ont jou\u00e9 un r\u00f4le important, surtout dans cette phase. Dans le m\u00eame temps, une plus grande sensibilit\u00e9 au stress psychologique est n\u00e9cessaire. \u00ab Il ne devrait y avoir aucune inhibition \u00e0 discuter ouvertement des probl\u00e8mes et \u00e0 rechercher de l’aide \u00bb, explique Langley.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Barbara Sahakian, auteure principale de l’\u00e9tude, souligne \u00e9galement un lien plus large. \u00ab Les r\u00e9gions du cerveau o\u00f9 l\u2019on constate les diff\u00e9rences les plus fortes sont celles qui sont couramment touch\u00e9es par la maladie d\u2019Alzheimer \u00bb, explique-t-elle. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Cela pourrait aider \u00e0 comprendre pourquoi <\/strong>Maladies de d\u00e9mence<\/strong> surviennent beaucoup plus fr\u00e9quemment chez les femmes que chez les hommes.<\/strong> Il n\u2019est pas possible d\u2019en d\u00e9duire une pr\u00e9diction directe, mais une meilleure compr\u00e9hension des risques biologiques peut en d\u00e9couler.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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En r\u00e9sum\u00e9 :<\/h2>\n\nLes donn\u00e9es de pr\u00e8s de 125 000 femmes de la UK Biobank montrent : Apr\u00e8s la m\u00e9nopause, l’anxi\u00e9t\u00e9, les sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs et les probl\u00e8mes de sommeil augmentent, tandis que la m\u00e9moire globale reste stable.<\/li>\n Les scanners c\u00e9r\u00e9braux montrent \u00e9galement des changements mesurables : la mati\u00e8re grise diminue dans les r\u00e9gions responsables des \u00e9motions, de l’attention et de la m\u00e9moire, surtout apr\u00e8s la m\u00e9nopause.<\/li>\n L’hormonoth\u00e9rapie substitutive ne s’av\u00e8re pas protectrice pour le psychisme ou le cerveau, car de nombreuses femmes concern\u00e9es \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 soumises \u00e0 un stress psychologique plus important avant le d\u00e9but du traitement.<\/li>\n<\/ul>\nPar Anne Bajrica<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n
L’original de cet article \u00ab\u00a0Insomnie, anxieux, plus lent\u00a0: les effets de la m\u00e9nopause sur votre t\u00eate\u00a0\u00bb vient de Smart Up News.<\/i><\/p>\n<\/div>\n
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Les chercheurs comprennent d\u00e9sormais pourquoi la d\u00e9mence peut souvent toucher plus facilement les femmes que les hommes - RVH-Synergie.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher-plus-facilement-les-femmes-que-les-hommes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les chercheurs comprennent d\u00e9sormais pourquoi la d\u00e9mence peut souvent toucher plus facilement les femmes que les hommes - RVH-Synergie.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Il y a de nombreux moments cruciaux dans la vie des femmes, l’un d’eux concerne\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher-plus-facilement-les-femmes-que-les-hommes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RVH-Synergie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-01T20:11:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-01T20:11:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher-plus-facilement-les-femmes-que-les-hommes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher-plus-facilement-les-femmes-que-les-hommes\/\"},\"author\":{\"name\":\"Charles Martinez\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560\"},\"headline\":\"Les chercheurs comprennent d\u00e9sormais pourquoi la d\u00e9mence peut souvent toucher plus facilement les femmes que les hommes\",\"datePublished\":\"2026-02-01T20:11:23+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-01T20:11:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher-plus-facilement-les-femmes-que-les-hommes\/\"},\"wordCount\":1296,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher-plus-facilement-les-femmes-que-les-hommes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher.jpeg\",\"keywords\":[\"chercheurs\",\"comprennent\",\"d\u00e9mence\",\"d\u00e9sormais\",\"facilement\",\"femmes\",\"hommes\",\"Les\",\"peut\",\"Pourquoi\",\"souvent\",\"toucher\"],\"articleSection\":[\"Les maladies\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher-plus-facilement-les-femmes-que-les-hommes\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher-plus-facilement-les-femmes-que-les-hommes\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/les-chercheurs-comprennent-desormais-pourquoi-la-demence-peut-souvent-toucher-plus-facilement-les-femmes-que-les-hommes\/\",\"name\":\"Les chercheurs comprennent d\u00e9sormais pourquoi la d\u00e9mence peut souvent toucher plus facilement les femmes que les hommes - 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