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Avec l\u2019\u00e2ge, le syst\u00e8me immunitaire change sensiblement. Les infections sont souvent plus graves, les vaccinations sont moins efficaces et une inflammation chronique sous-jacente se produit dans le corps. Pendant longtemps, cette \u00e9volution a \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9e comme difficile \u00e0 influencer. Une \u00e9tude clinique en cours, publi\u00e9e dans la c\u00e9l\u00e8bre revue scientifique \u00ab\u00a0Nature Aging\u00a0\u00bb, dresse d\u00e9sormais un tableau plus diff\u00e9renci\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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L’\u00e9tude se concentre sur l’urolithine A, une substance \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 la grenade. Il est cens\u00e9 aider les cellules immunitaires \u00e0 obtenir plus d\u2019\u00e9nergie et \u00e0 mieux fonctionner. Il pourrait contrecarrer les faiblesses du syst\u00e8me immunitaire li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e2ge.<\/p>\n<\/div>\n
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De la grenade \u00e0 la substance active<\/h2>\n Cependant, l\u2019urolithine A ne se trouve pas directement dans les grenades. Selon l\u2019\u00e9tude, les fruits sont riches en ellagitanins. Ils font partie des substances v\u00e9g\u00e9tales secondaires pr\u00e9sentes comme substances colorantes, aromatisantes et d\u00e9fensives dans les fruits, les l\u00e9gumes, les c\u00e9r\u00e9ales, les noix, le th\u00e9 et le caf\u00e9. Les ellagitanins servent de pr\u00e9curseur biochimique, mais ne sont pas encore efficaces pour le corps humain. Leur transformation proprement dite ne commence que dans l\u2019intestin.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le professeur Klaus G\u00fcnther, sp\u00e9cialiste de l’alimentation et biochimiste, effectue des recherches et enseigne sur les micronutriments et la recherche nutritionnelle innovante \u00e0 l’Universit\u00e9 de Bonn et travaille au niveau international en tant que professeur honoraire et expert. Il fait partie de notre Cercle EXPERTS. Le contenu repr\u00e9sente son opinion personnelle bas\u00e9e sur son expertise individuelle.<\/p>\n<\/div>\n
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Certaines bact\u00e9ries intestinales d\u00e9gradent progressivement les ellagitanins. Cela cr\u00e9e plusieurs produits interm\u00e9diaires, \u00e0 partir desquels \u00e9merge finalement l\u2019urolithine A. Cette substance peut \u00eatre absorb\u00e9e par la muqueuse intestinale et p\u00e9n\u00e8tre ainsi dans la circulation sanguine.<\/p>\n<\/div>\n
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En savoir plus sur la section guide de sant\u00e9<\/span><\/h3>\n<\/p>\n
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Pourquoi l’\u00e9tude utilise directement l’urolithine A<\/h2>\n Les chercheurs soulignent que la production propre du corps varie consid\u00e9rablement. De nombreuses personnes ne disposent pas de la composition bact\u00e9rienne intestinale n\u00e9cessaire pour convertir efficacement les ellagitanins en urolithine A. Les taux dans le sang peuvent \u00eatre en cons\u00e9quence faibles, voire ind\u00e9tectables.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Pour exclure ces diff\u00e9rences individuelles, les chercheurs ont administr\u00e9 directement de l\u2019urolithine A. Cela a permis d’\u00e9tudier sp\u00e9cifiquement les effets que la substance elle-m\u00eame d\u00e9clenche dans le corps humain, quelle que soit la flore intestinale personnelle.<\/p>\n<\/div>\n
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50 adultes en bonne sant\u00e9 \u00e2g\u00e9s de 45 \u00e0 70 ans ont particip\u00e9 \u00e0 cette \u00e9tude randomis\u00e9e en double aveugle. Sur une p\u00e9riode de quatre semaines, un groupe a re\u00e7u 1 000 milligrammes d’urolithine A par jour et le groupe t\u00e9moin a re\u00e7u un placebo. Les analyses de sang r\u00e9alis\u00e9es au d\u00e9but et \u00e0 la fin de l\u2019\u00e9tude ont r\u00e9v\u00e9l\u00e9 des modifications du syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Gr\u00e2ce \u00e0 l’Urolithine-A : Plus de cellules immunitaires \u00ab fra\u00eeches \u00bb dans le sang<\/h2>\n Un r\u00e9sultat cl\u00e9 : dans le groupe urolithine A, la proportion de cellules T CD8 dites non encore activ\u00e9es (\u00ab cellules tueuses \u00bb) a augment\u00e9. Ces cellules sont consid\u00e9r\u00e9es comme une sorte de r\u00e9serve du syst\u00e8me immunitaire. Ils ne sont pas encore sp\u00e9cialis\u00e9s pour des agents pathog\u00e8nes sp\u00e9cifiques et sont donc particuli\u00e8rement importants pour pouvoir r\u00e9agir \u00e0 de nouveaux agents pathog\u00e8nes.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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\u00c0 mesure que nous vieillissons, cette population cellulaire diminue normalement. Cependant, l\u2019\u00e9tude a montr\u00e9 que l\u2019urolithine A peut att\u00e9nuer de mani\u00e8re mesurable cette tendance li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge. Dans le m\u00eame temps, les cellules CD8 pr\u00e9sentaient moins de caract\u00e9ristiques d\u2019\u00e9puisement qui surviennent g\u00e9n\u00e9ralement dans un syst\u00e8me immunitaire \u00e2g\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Selon l\u2019\u00e9tude, la cl\u00e9 de ces changements r\u00e9side dans les mitochondries, les centrales \u00e9nerg\u00e9tiques des cellules. Avec l\u2019\u00e2ge, les troubles fonctionnels augmentent, tandis que le renouvellement naturel des mitochondries endommag\u00e9es, appel\u00e9 mitophagie, diminue.<\/p>\n<\/div>\n
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L’urolithine A est connue pour initier ce processus de nettoyage. L\u2019\u00e9tude a montr\u00e9 que les cellules immunitaires modifiaient leur m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique apr\u00e8s ingestion et qu\u2019en m\u00eame temps, l\u2019activit\u00e9 d\u2019un r\u00e9gulateur central (PGC-1\u03b1) pour la formation de nouvelles mitochondries augmentait fortement, ce qui indique une qualit\u00e9 mitochondriale am\u00e9lior\u00e9e. Un bon statut en fer dans l\u2019organisme est \u00e9galement tr\u00e8s important pour le fonctionnement des mitochondries.<\/p>\n<\/div>\n