Cela montre qu\u2019une liaison ne signifie pas n\u00e9cessairement la fin d\u2019une relation. Chaque couple peut d\u00e9terminer les r\u00e8gles relationnelles individuellement et pour lui-m\u00eame. La th\u00e9rapeute de couple munichoise Beatrice Wagner a d\u00e9clar\u00e9 dans une interview avec FOCUS en ligne lorsqu’on lui a demand\u00e9 si une liaison \u00e9tait un motif de s\u00e9paration :<\/p>\n<\/div>\n
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Il existe diff\u00e9rents types de liaisons, explique le th\u00e9rapeute de couple<\/h2>\n \u00ab\u00a0Oui et non, car il y a diff\u00e9rents types de liaisons. Une aventure d’un soir ivre dans laquelle on s’affaiblit un instant, ce n’est pas g\u00e9nial non plus. Mais pour moi, ce n’est pas forc\u00e9ment un motif de rupture. S’il s’agit d’une liaison plus longue dans laquelle le partenaire est tromp\u00e9 et menti, avec tous ces secrets, cela m’inqui\u00e9terait davantage.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Elle a soulign\u00e9 : \u00ab\u00a0En g\u00e9n\u00e9ral, c’est comme \u00e7a : les aventures ne sont pas souhaitables, vous n’en avez pas besoin, mais parfois elles arrivent tout simplement. Aussi parce que vous pouvez \u00eatre insatisfait de votre relation. Mais au lieu de r\u00e9soudre les probl\u00e8mes avec votre partenaire, ou m\u00eame d’avoir des disputes, vous cherchez le moyen soi-disant le plus simple d’avoir une liaison.\u00a0\u00bb Elle pr\u00e9conise plut\u00f4t de g\u00e9rer les difficult\u00e9s et de travailler ensemble \u00e0 une solution.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Plus du domaine de la vie saine<\/span><\/h3>\n<\/p>\n
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Surtout si vous souhaitez rester dans la relation ou la sauver. Parce que rien ne changera si les gens cherchent des moyens de se sortir d\u2019une liaison. \u00ab\u00a0Vous devriez en fait dire \u00e0 votre partenaire : ‘Je t’aime, mais quoi que je fasse, je ne t’int\u00e9resse plus. Comment pouvons-nous changer cela ?’ Et en retour, bien s\u00fbr, il faut aussi s’int\u00e9resser v\u00e9ritablement \u00e0 son partenaire, poser des questions, \u00eatre l\u00e0 et vivre \u00e0 nouveau quelque chose ensemble.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Signes d’une crise relationnelle : les quatre cavaliers de l’apocalypse<\/h2>\n En plus d’une liaison, il existe d’autres signes avant-coureurs indiquant que quelque chose ne va pas dans une relation et m\u00eame qu’une s\u00e9paration est imminente, explique le th\u00e9rapeute de couple Wagner. Il fait r\u00e9f\u00e9rence aux \u00ab quatre cavaliers apocalyptiques de la relation de couple \u00bb d\u00e9finis par le psychologue am\u00e9ricain du couple John Gottman :<\/p>\n<\/div>\n
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Critique:<\/strong> Cela ne signifie pas critiquer votre partenaire ou vous plaindre de quelque chose. Il s\u2019agit d\u2019une critique ad hominem, c\u2019est-\u00e0-dire d\u2019une attaque contre l\u2019essence m\u00eame du personnage.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Exemple\u00a0: \u00ab\u00a0Vous ne pensez jamais \u00e0 la fa\u00e7on dont votre comportement affecte les autres. Je ne pense pas que vous soyez si oublieux, vous \u00eates juste \u00e9go\u00efste. Vous ne pensez jamais aux autres ! Vous ne pensez jamais \u00e0 moi !\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n
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M\u00e9pris:<\/strong> C\u2019est encore plus difficile lorsqu\u2019une personne d\u00e9grade carr\u00e9ment l\u2019autre ou se sent moralement sup\u00e9rieure. Cela se manifeste par des mots tr\u00e8s d\u00e9sobligeants, mais aussi par un langage corporel tel que lever les yeux au ciel. Le partenaire est insult\u00e9, imit\u00e9, moqu\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Exemple : \u00a0\u00bb TU es fatigu\u00e9 ? J’ai pass\u00e9 la journ\u00e9e avec les enfants, je cours partout comme un fou, je m’occupe de tout. Quand tu rentres \u00e0 la maison, tout ce que tu fais quand tu rentres \u00e0 la maison, c’est t’allonger sur le canap\u00e9 et jouer \u00e0 ces jeux vid\u00e9o idiots. Je n’ai pas le temps de m’occuper d’un autre enfant. Pourrais-tu \u00eatre plus path\u00e9tique ? \u00ab\u00a0<\/p>\n<\/div>\n
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Gottman pr\u00e9vient : \u00ab Le m\u00e9pris est le premier indicateur du divorce. Il doit \u00eatre \u00e9limin\u00e9. \u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Position d\u00e9fensive\u00a0:<\/strong> Prot\u00e9gez votre propre r\u00e9action, car elle est cens\u00e9e n’\u00eatre que la r\u00e9ponse au mauvais comportement de votre partenaire.<\/p>\n<\/div>\n\n
Exemple\u00a0: \u00ab\u00a0Non, je n’ai pas appel\u00e9 le p\u00e9diatre. J’\u00e9tais tout simplement trop occup\u00e9 aujourd’hui. Vous savez \u00e0 quel point mon emploi du temps est charg\u00e9. Pourquoi ne l’avez-vous pas fait\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n
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Murs\u00a0:<\/strong> Il est normal de se retirer de temps en temps dans une relation et d’avoir besoin d’un peu de calme et de tranquillit\u00e9. Ce que l’on entend ici, cependant, c’est qu’un partenaire s’isole, s’isole, se montre occup\u00e9 ou affiche un comportement compulsif et distrayant.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Exemple : Un probl\u00e8me est \u00e9voqu\u00e9 et le partenaire r\u00e9pond \u00ab Je n’ai pas le temps pour \u00e7a \u00bb, quitte la pi\u00e8ce et n’en reparle plus jamais.<\/p>\n<\/div>\n
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Les antidotes aux quatre cavaliers de l’Apocalypse<\/h2>\n Cependant, ce n\u2019est pas l\u2019apparition de conflits qui d\u00e9termine le succ\u00e8s ou l\u2019\u00e9chec d\u2019une relation, mais plut\u00f4t la mani\u00e8re dont ils sont g\u00e9r\u00e9s. Les experts soulignent que les relations peuvent \u00e9galement se d\u00e9velopper en cas de crise. Dans un premier temps, il est donc indispensable de reconna\u00eetre les quatre cavaliers ; dans un deuxi\u00e8me temps, il faudra prendre des contre-mesures, souligne Gottman.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Un petit coup de pouce au lieu d\u2019une critique\u00a0: <\/strong>Formulez des messages \u00ab\u00a0je\u00a0\u00bb et exprimez des besoins positifs. Exemple\u00a0: \u00ab\u00a0Je me sens totalement \u00e9puis\u00e9 par cette longue journ\u00e9e de travail. Si vous pouviez appeler le p\u00e9diatre, cela m’aiderait beaucoup.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n
Appr\u00e9ciation au lieu de m\u00e9pris : <\/strong>Cr\u00e9ez une atmosph\u00e8re reconnaissante. N’oubliez pas les qualit\u00e9s positives de votre partenaire et montrez-lui sa gratitude. Exemple\u00a0: Dans tout le stress, votre partenaire a pens\u00e9 \u00e0 faire les courses, mais a oubli\u00e9 sa glace pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. Il est alors pr\u00e9f\u00e9rable de les remercier pour l’achat et de ne pas se plaindre parce qu’il manque quelque chose.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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La responsabilit\u00e9 plut\u00f4t que la d\u00e9fensive<\/strong> : Acceptez le point de vue de votre partenaire et pr\u00e9sentez \u00e9galement des excuses pour vos propres actes r\u00e9pr\u00e9hensibles. Exemple\u00a0: \u00ab\u00a0D\u00e9sol\u00e9, j’ai oubli\u00e9 de les appeler. J’aurais d\u00fb vous le demander ce matin car je savais \u00e0 quel point ma journ\u00e9e \u00e9tait charg\u00e9e. C’est une erreur, je vous appelle tout de suite.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n\n
Petite pause au lieu des murs : <\/strong>Si vous avez l’impression de faire de l’obstruction pendant un conflit, demandez une courte pause. Prenez environ 20 minutes pour faire quelque chose seul qui vous calme, comme lire ou faire une promenade. Revenez ensuite \u00e0 la conversation.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\u00ab\u00a0\u00c7a pourrait \u00eatre un cours de danse ou du sexe en plein air\u00a0\u00bb<\/h2>\n Le th\u00e9rapeute de couple munichois Wagner donne \u00e9galement des conseils pour un bonheur amoureux \u00e0 long terme : \u00ab\u00a0Restez toujours un peu c\u00e9libataire ou en couple, alors faites au moins semblant de l’\u00eatre. Soyez reconnaissant, ressentez le bonheur de l’avoir et montrez-le. Peut-\u00eatre m\u00eame le sentiment de toujours vous battre un peu pour votre partenaire.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n
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Et tr\u00e8s pr\u00e9cis\u00e9ment : \u00ab\u00a0Ne vous contentez pas de vous asseoir sur le canap\u00e9 avec des pantalons de surv\u00eatement miteux et de regarder des s\u00e9ries. Il vaut mieux sortir et d\u00e9couvrir de nouvelles choses ensemble. Cela pourrait \u00eatre un cours de danse ou du sexe en plein air.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n
RFE<\/p>\n<\/div>\n
Dans la vid\u00e9o ci-dessus, vous pouvez voir\u00a0: Les cinq plus grandes peurs dans une relation<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13659,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[8695,528,8364,8696,1485,359,8,8694,1491,8697,7934,47],"class_list":["post-13658","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parentalite-enfance","tag-aventure","tag-dun","tag-ivre","tag-necessairement","tag-nest","tag-pas","tag-pour","tag-quotune","tag-raison","tag-rupturequot","tag-soir","tag-une","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"\n
"Une aventure d'un soir ivre n'est pas n\u00e9cessairement une raison pour une rupture" - RVH-Synergie.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison-pour-une-rupture\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\""Une aventure d'un soir ivre n'est pas n\u00e9cessairement une raison pour une rupture" - RVH-Synergie.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dans la vid\u00e9o ci-dessus, vous pouvez voir\u00a0: Les cinq plus grandes peurs dans une relation\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison-pour-une-rupture\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"RVH-Synergie\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-30T03:12:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-30T03:12:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/quotUne-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Charles Martinez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison-pour-une-rupture\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison-pour-une-rupture\/\"},\"author\":{\"name\":\"Charles Martinez\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#\/schema\/person\/aa5ea98671fb4e8620f488a0795d2560\"},\"headline\":\""Une aventure d’un soir ivre n’est pas n\u00e9cessairement une raison pour une rupture"\",\"datePublished\":\"2026-01-30T03:12:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-30T03:12:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison-pour-une-rupture\/\"},\"wordCount\":1442,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison-pour-une-rupture\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/quotUne-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison.jpeg\",\"keywords\":[\"aventure\",\"dun\",\"ivre\",\"n\u00e9cessairement\",\"nest\",\"pas\",\"pour\",\"quotUne\",\"raison\",\"rupturequot\",\"soir\",\"une\"],\"articleSection\":[\"Parentalit\u00e9 & Enfance\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison-pour-une-rupture\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison-pour-une-rupture\/\",\"url\":\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-aventure-dun-soir-ivre-nest-pas-necessairement-une-raison-pour-une-rupture\/\",\"name\":\""Une aventure d'un soir ivre n'est pas n\u00e9cessairement une raison pour une rupture" - 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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. 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