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Proc\u00e8s-verbal de Katrin Denecke<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n
Lorsque mon mari Flo et moi nous sommes embrass\u00e9s sur la plage de Tenerife pendant que nos gar\u00e7ons jetaient joyeusement des pierres \u00e0 l’eau, je savais que nous faisions tout correctement. C’\u00e9tait en d\u00e9cembre 2024. Pr\u00e8s de trois ans plus t\u00f4t, mon mari avait re\u00e7u un diagnostic de cancer.<\/p>\n<\/div>\n
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Pour nous tous, bien s\u00fbr, notre monde s\u2019\u00e9tait effondr\u00e9. Notre premier fils avait alors un an et demi et notre deuxi\u00e8me fils n\u2019avait que six semaines. J’\u00e9tais donc l\u00e0 avec un nouveau-n\u00e9 dans les bras et la peur de perdre mon mari.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Mais j\u2019ai imm\u00e9diatement essay\u00e9 de penser positivement. \u00catre forte pour la famille et surtout pour mon mari.<\/p>\n<\/div>\n
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Petit moment en famille au quotidien<\/h2>\n Jusqu’au diagnostic du cancer, mon mari et moi \u00e9tions pleinement engag\u00e9s dans notre vie (professionnelle) : nous travaillions tous les deux \u00e0 temps plein dans des emplois \u00e0 responsabilit\u00e9 – mon mari avait 41 ans et occupait un poste de direction, j’avais 33 ans et travaillais dans le service commercial d’un grand constructeur automobile jusqu’\u00e0 ce que je parte en cong\u00e9 de maternit\u00e9. Nous ne prenions pas beaucoup de temps pour nous en dehors de nos travaux exigeants.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Bien s\u00fbr, nous avions les six semaines de vacances classiques par an, mais nous ne partions g\u00e9n\u00e9ralement que deux semaines \u00e0 la fois. Il y avait \u00e9galement tr\u00e8s peu de temps en famille dans la vie quotidienne : lorsque mon mari rentrait du travail, il y avait encore des choses comme le jardinage et les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res qui nous attendaient. M\u00eame en couple, nous nous perdions de plus en plus de vue \u00e0 cause de tout le travail et du stress.<\/p>\n<\/div>\n
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En savoir plus sur la section guide de sant\u00e9<\/span><\/h3>\n<\/p>\n
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Au travail, je me disais : \u00ab Ils veulent se d\u00e9barrasser de moi parce que mon enfant est malade. \u00bb<\/span><\/div>\nMercredi, 28\/01\/2026 | 14h59<\/span><\/div>\n<\/li>\n\n\n
C’est maintenant le temps des accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux – c’est ainsi que vous pouvez \u00e9galement reconna\u00eetre les attaques indolores<\/span><\/div>\nMercredi, 28\/01\/2026 | 12h01<\/span><\/div>\n<\/li>\n\n\n
Quatre choses qui d\u00e9truisent vos art\u00e8res \u2013 et quatre qui les maintiennent en bonne sant\u00e9<\/span><\/div>\nMercredi, 28\/01\/2026 | 06h00<\/span><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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Chaque cigarette co\u00fbte 20 minutes de vie \u2013 l’arr\u00eat final du tabac ne co\u00fbte que 40 euros<\/span><\/div>\nMardi, 27\/01\/2026 | 12h47<\/span><\/div>\n<\/li>\n\n\n
Touche \u00e9galement les hommes : 7 signes de la m\u00e9nopause \u00e0 conna\u00eetre <\/span><\/div>\nMardi, 27\/01\/2026 | 11h14<\/span><\/div>\n<\/li>\n\n\n
Avec un simple traitement de deux jours, vous pouvez r\u00e9duire consid\u00e9rablement votre taux de cholest\u00e9rol.<\/span><\/div>\nMardi, 27\/01\/2026 | 11h08<\/span><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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Neuf signaux d’alarme dans votre urine auxquels vous devez absolument pr\u00eater attention <\/span><\/div>\nMardi, 27\/01\/2026 | 10h53<\/span><\/div>\n<\/li>\n\n\n
Constamment fatigu\u00e9 malgr\u00e9 huit heures de sommeil ? Comment tu te sens enfin \u00e0 nouveau r\u00e9veill\u00e9<\/span><\/div>\nMardi, 27\/01\/2026 | 06h00<\/span><\/div>\n<\/li>\n\n\n
Alarme de poussi\u00e8res fines en Allemagne : ce qu\u2019un m\u00e9decin environnemental d\u00e9conseille d\u00e9sormais en urgence<\/span><\/div>\nLundi, 26\/01\/2026 | 19h20<\/span><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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A quel \u00e2ge les femmes ont le plus fort d\u00e9sir<\/span><\/div>\nLundi, 26\/01\/2026 | 19h00<\/span><\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Le cancer a chang\u00e9 notre fa\u00e7on de voir les choses<\/h2>\n Et puis le cancer est arriv\u00e9. Et avec cela, la perspective des choses a chang\u00e9. Nous avons tous les deux r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point notre temps est pr\u00e9cieux et qu\u2019il n\u2019y a qu\u2019une seule vie. Bien s\u00fbr, je suis tomb\u00e9 dans un gouffre profond dans les premi\u00e8res semaines qui ont suivi le diagnostic. Mais j\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 une personne debout et il m\u2019est vite apparu que demander \u00ab pourquoi \u00bb ne servait \u00e0 rien et ne nous aiderait pas \u00e0 avancer. Au contraire.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Au lieu de cela, je me suis consciemment demand\u00e9 \u00e0 quoi tout cela pourrait bien servir. Cela peut para\u00eetre paradoxal au premier abord, mais je cherchais quelque chose de positif dans cette horreur. Au bout de quelques semaines, j’ai r\u00e9alis\u00e9 que nous parlions en fait de vouloir faire un long voyage depuis notre rencontre. Mais nous n\u2019avons m\u00eame jamais commenc\u00e9 \u00e0 le planifier parce que nous l\u2019avons toujours report\u00e9 \u00e0 \u00ab un jour \u00bb. \u00c0 un moment donn\u00e9, quand nous avons plus de temps et moins de stress. J\u2019ai donc discut\u00e9 avec Flo du fait qu\u2019une fois qu\u2019il aurait vaincu le cancer, nous devrions commencer notre voyage au lieu de le reporter davantage.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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J’ai d\u00fb admettre que j’\u00e9tais faible et vuln\u00e9rable<\/h2>\n Mais d\u2019abord, nous avions encore un chemin difficile \u00e0 parcourir. Flo a subi une intervention chirurgicale deux jours seulement apr\u00e8s le diagnostic et a souffert de douleurs intenses au cours des semaines qui ont suivi. Bien s\u00fbr, c’\u00e9tait difficile parce qu’il ne pouvait rien soulever, ce qui \u00e9tait vraiment stupide avec un b\u00e9b\u00e9 et un enfant d’un an et demi. Il a \u00e9t\u00e9 en arr\u00eat maladie pendant plusieurs mois.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9vast\u00e9 physiquement et mentalement pendant pr\u00e8s de deux ans. Il lui \u00e9tait difficile d\u2019accepter cela car il se d\u00e9finissait aussi par la performance et la productivit\u00e9. Il \u00e9tait compl\u00e8tement d\u00e9stabilis\u00e9. Autrement, il a toujours \u00e9t\u00e9 un homme fort et confiant pour qui aucun d\u00e9fi n\u2019\u00e9tait trop grand. Et maintenant, il devait admettre qu’il \u00e9tait faible, vuln\u00e9rable et vuln\u00e9rable. Ext\u00e9rieurement, il essayait de conserver une image forte. Mais \u00e0 la maison, je pouvais voir \u00e0 quel point il \u00e9tait d\u00e9vast\u00e9. Il \u00e9tait souvent \u00e9puis\u00e9 apr\u00e8s le travail et n’\u00e9tait plus vraiment l\u00e0 pour la famille.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Peur d’un mauvais r\u00e9sultat \u00e0 chaque fois<\/h2>\n Son op\u00e9ration a \u00e9t\u00e9 suivie d\u2019une IRM, d\u2019une tomodensitom\u00e9trie et de prises de sang tous les trois mois. Donc un contr\u00f4le tr\u00e8s strict selon le plan de suivi de la tumeur. Heureusement, il n\u2019a pas eu \u00e0 subir de chimioth\u00e9rapie. Pourtant, ce n’\u00e9tait pas facile. Pendant les deux premi\u00e8res ann\u00e9es, tous les membres de la famille \u00e9taient tr\u00e8s excit\u00e9s et tendus dans les jours pr\u00e9c\u00e9dant le suivi.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Nous avions toujours peur que l’\u00e9chographie ou la prise de sang donnent un mauvais r\u00e9sultat, m\u00eame si bien s\u00fbr nous essayions de penser le plus positivement possible. Cela a sembl\u00e9 aider en fin de compte \u2013 mon mari n\u2019a plus de cancer \u00e0 ce jour.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Caroline voyage avec sa famille. <\/span> priv\u00e9 <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
Un an de voyage<\/h2>\n Nous avons donc pris un cong\u00e9 parental trois ans apr\u00e8s le diagnostic et sommes partis pratiquement pendant toute l’ann\u00e9e 2025\u00a0: six mois avec le camping-car \u00e0 Tenerife, six semaines au Costa Rica, puis en Italie, une navigation en Croatie et enfin en Turquie. Dans quelques semaines nous partons de nouveau au Vietnam pour six semaines.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Chaque voyage \u00e9tait une aventure en soi – et bien s\u00fbr il y avait une ou deux pannes impr\u00e9vues. Quelques jours apr\u00e8s notre arriv\u00e9e \u00e0 Tenerife, mon mari a d\u00e9couvert que notre v\u00e9hicule avait un ch\u00e2ssis cass\u00e9 : une perte totale. <\/p>\n<\/div>\n
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Heureusement, apr\u00e8s de longs \u00e9changes avec la compagnie d’assurance, ce probl\u00e8me a \u00e9t\u00e9 r\u00e9solu gr\u00e2ce \u00e0 une r\u00e9paration d’urgence bon march\u00e9 sur place. Quelques mois plus tard, sur l’autoroute en France, un pneu de la remorque a soudainement \u00e9clat\u00e9. Mais l\u00e0 aussi, tout s’est bien pass\u00e9 et nous avons pu nous \u00e9chapper sur la bande d’arr\u00eat d’urgence jusqu’\u00e0 la station-service suivante. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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C’\u00e9tait angoissant, mais ce n’est qu’une partie du probl\u00e8me. Il est \u00e9galement arriv\u00e9 une ou deux fois que la m\u00e9t\u00e9o ne coop\u00e8re pas et que nous quatre, accompagn\u00e9s de deux petits gar\u00e7ons actifs, nous sentions assez \u00e0 l’\u00e9troit dans un camping-car exigu. Mais nous avons rapidement pris le rythme et sommes sortis malgr\u00e9 le vent et la m\u00e9t\u00e9o ou avons fait des voyages alternatifs dans des centres commerciaux ou des magasins de meubles.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Nous avons souvent vu les choses ainsi : avec les enfants, c’est toujours un peu chaotique – mais au moins dans les endroits sympas.<\/p>\n<\/div>\n
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Apr\u00e8s que le p\u00e8re de deux enfants ait surv\u00e9cu au cancer, la famille est partie en voyage. <\/span> priv\u00e9 <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
La maladie nous a fait comprendre \u00e0 quel point le temps pass\u00e9 ensemble est important<\/h2>\n La maladie de mon mari nous a fait comprendre tr\u00e8s clairement \u00e0 quel point le temps pass\u00e9 en famille est important et qu’en cas de doute, on ne peut pas se rattraper. J\u2019en ai douloureusement pris conscience pour la premi\u00e8re fois en 2019, lorsque mon p\u00e8re a soudainement eu une h\u00e9morragie c\u00e9r\u00e9brale. C’\u00e9tait deux ans avant sa retraite, qu’il avait attendue toute sa vie. Depuis, il a besoin de soins. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Gr\u00e2ce \u00e0 ces exp\u00e9riences, mon mari et moi nous sommes concentr\u00e9s sur nos enfants et notre famille. C’est ce qui reste au final. De vraies connexions. Vous ne pouvez pas emporter d’argent ou de symbole de statut avec vous lorsque vous partez. Nous voulons profiter au maximum de notre temps ensemble en famille. C’est pour cette raison, par exemple, que nos enfants ne vont \u00e0 la maternelle que jusqu’\u00e0 midi.<\/p>\n<\/div>\n
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Pendant notre temps libre ensemble, j’ai aussi r\u00e9alis\u00e9 une autre chose : je ne me sentais pas \u00e0 l’aise dans mon travail depuis longtemps – mais j’\u00e9tais pris dans la roue du hamster que tout le monde conna\u00eet. Depuis septembre de l’ann\u00e9e derni\u00e8re, je suis coach ind\u00e9pendant – de tout mon c\u0153ur et de toute mon \u00e2me. M\u00eame avec mon travail, je ne voulais pas simplement \u00ab tra\u00eener \u00bb et vivre de week-end en week-end.<\/p>\n<\/div>\n
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Surtout l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re, j\u2019ai pris conscience qu\u2019aucun de nous ne sait depuis combien de temps nous sommes r\u00e9ellement ici. En tant que famille, nous aimerions donc passer le temps que nous avons ensemble et profiter au maximum de chaque journ\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n
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Bonnes r\u00e9solutions du Nouvel An<\/h2>\n Arr\u00eater de fumer, arr\u00eater de boire de l’alcool, manger plus sainement, passer moins de temps sur son t\u00e9l\u00e9phone portable, prendre soin de sa sant\u00e9 – ces r\u00e9solutions du Nouvel An sont toujours tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9es des Allemands. Quelques-uns d’entre eux vous expliquent comment r\u00e9ussir sur FOCUS en ligne. Inspirez-vous !<\/p>\n
A lire aussi :<\/strong><\/p>\n\n\u00c9conomisez plus d\u2019argent : \u00ab J\u2019ai \u00e9conomis\u00e9 40 000 euros \u00bb \u2013 et cela a commenc\u00e9 avec une r\u00e9solution du Nouvel An<\/li>\n \u00c9vitez l’alcool : \u00ab J’avais r\u00e9guli\u00e8rement des larmes compl\u00e8tes au cin\u00e9ma \u00bb : Aujourd’hui, Jenny, m\u00e8re de trois enfants, est sobre<\/li>\n Moins de temps pass\u00e9 au t\u00e9l\u00e9phone portable : Nino (16 ans) vit d\u00e9sormais avec un t\u00e9l\u00e9phone portable \u00e0 bouton-poussoir<\/li>\n Perdre du poids avec succ\u00e8s : \u00ab J\u2019ai perdu 20 kilos en 8 semaines \u00bb<\/li>\n Prendre soin de sa sant\u00e9 : \u00ab\u00a0Cette phrase douloureuse du Nouvel An m’a sauv\u00e9 la vie\u00a0\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Proc\u00e8s-verbal de Katrin Denecke Lorsque mon mari Flo et moi nous sommes embrass\u00e9s sur la<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13617,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1950,391,6904,223,8678,455,8679,3380,5386,350],"class_list":["post-13616","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-arrive","tag-cancer","tag-couple","tag-est","tag-etions","tag-nous","tag-perdus","tag-puis","tag-tant","tag-vue","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"\n
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