{"id":13318,"date":"2026-01-18T09:11:21","date_gmt":"2026-01-18T08:11:21","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/mauvaise-haleine-malgre-le-brossage-des-dents-comment-combattre-les-bacteries-tenaces\/"},"modified":"2026-01-18T09:11:22","modified_gmt":"2026-01-18T08:11:22","slug":"mauvaise-haleine-malgre-le-brossage-des-dents-comment-combattre-les-bacteries-tenaces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/mauvaise-haleine-malgre-le-brossage-des-dents-comment-combattre-les-bacteries-tenaces\/","title":{"rendered":"Mauvaise haleine malgr\u00e9 le brossage des dents ? Comment combattre les bact\u00e9ries tenaces"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a20200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>90 pour cent de la mauvaise haleine vient directement de la bouche et non de l\u2019estomac. Les odeurs d\u00e9sagr\u00e9ables proviennent souvent des espaces entre les dents, la langue ou les amygdales, o\u00f9 les bact\u00e9ries s&rsquo;installent et lib\u00e8rent des odeurs. La dermatologue et nutritionniste Yael Adler explique comment lutter contre ces odeurs.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Astuce 1 : Brossez-vous les dents deux fois par jour<\/h2>\n<p>Les conseils les plus importants du m\u00e9decin sont les suivants : Brossez-vous les dents deux fois par jour. \u00ab\u00a0Deux \u00e0 trois minutes chacun, car le brossage \u00e9limine les couches de plaque dentaire pleine de bact\u00e9ries puantes\u00a0\u00bb, explique Adler.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Astuce 2 : Passez la soie dentaire<\/h2>\n<p>\u00ab Passez le fil dentaire le long de la dent et allez tr\u00e8s profond\u00e9ment dans la poche gingivale, \u00e0 droite et \u00e0 gauche de la papille rose \u00bb, conseille le m\u00e9decin. De cette fa\u00e7on, tu peux \u00e9galement atteindre les zones remplies de bact\u00e9ries que tu ne peux pas atteindre avec une brosse \u00e0 dents.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20240\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>De plus, l\u2019air parvient ensuite aux bact\u00e9ries. Selon Adler, cela est particuli\u00e8rement important car : \u00ab Les bact\u00e9ries qui puent l\u00e0-bas d\u00e9testent l\u2019air et l\u2019oxyg\u00e8ne. \u00bb De cette fa\u00e7on, vous vous d\u00e9barrassez des bact\u00e9ries simplement en les laissant respirer l\u2019air.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202504\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20260\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Astuce 3 : Brossez-vous la langue<\/h2>\n<p>Vous devriez \u00e9galement vous brosser la langue. \u00ab Passez un grattoir sur votre langue dix fois de suite pour enlever la salet\u00e9 qui s&rsquo;y trouve \u00bb, explique le dermatologue. Cela donne \u00e9galement une meilleure odeur \u00e0 votre bouche.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"isl-5-AdCarousel\" data-island=\"AdCarouselBase\">\n<div data-hk=\"060\" class=\"Ad-Carousel mt-xl mb-xl\">\n<div class=\"keen-slider Ad-Carousel-Slider-Container\">\n<div data-hk=\"00\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"02\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0310\" class=\"LinkBox_ForDesktop News-Feed-Box-Container\">\n<div data-hk=\"03110\" class=\"LinkBox_Container LinkBox_Container--Expanded\">\n<h3 class=\"LinkBox_Container--Title pl-0\"><span class=\"LinkBox_Container--TitleText\">En savoir plus sur la section guide de sant\u00e9<\/span><!--$--><!--\/--><\/h3>\n<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"031130\" class=\"RUC-Carousel RUC-Carousel--Bottom RUC-Carousel--Arrows \">\n<div class=\"keen-slider RUC-Carousel-List\">\n<div data-hk=\"0311310\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311311\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113120\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131230\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Un exercice simple abaisse votre tension art\u00e9rielle en seulement cinq minutes<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131240\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Dimanche<!--\/-->, <!--$-->18\/01\/2026<!--\/--> | <!--$-->07h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"03113125\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131280\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Vous contr\u00f4lez votre risque de d\u00e9mence\u00a0! Voici ce que vous pouvez faire pour l&rsquo;\u00e9viter<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131290\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Dimanche<!--\/-->, <!--$-->18\/01\/2026<!--\/--> | <!--$-->07h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311312a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311312a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Comment manger pour r\u00e9duire votre risque de tumeurs<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311312a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Samedi<!--\/-->, <!--$-->17 janvier 2026<!--\/--> | <!--$-->14h03<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311314\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311315\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113160\"><!--$--><!--\/-->\n<div 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<!--$-->08h39<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311316a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311316a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Un accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral et une crise cardiaque sont imminents\u00a0: ce sont les signes avant-coureurs des art\u00e8res calcifi\u00e9es<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311316a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->16 janvier 2026<!--\/--> | <!--$-->08h49<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311318\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311319\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"031131a100\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1030\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Comment la position de sommeil peut aggraver \u2013 ou att\u00e9nuer \u2013 les probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1040\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->15 janvier 2026<!--\/--> | <!--$-->19h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a105\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1080\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Quels sympt\u00f4mes annoncent une crise cardiaque \u2013 et comment r\u00e9agir correctement<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1090\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->15 janvier 2026<!--\/--> | <!--$-->18h05<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li 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d&rsquo;accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral imm\u00e9diatement apr\u00e8s vous \u00eatre lev\u00e9<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1440\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Mercredi<!--\/-->, <!--$-->14\/01\/2026<!--\/--> | <!--$-->06h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"04\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0504\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20280\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Astuce 4\u00a0:\u00a0Enlever les calculs d&rsquo;amygdales<\/h2>\n<p>\u00ab\u00a0Si cela vous tient vraiment \u00e0 c\u0153ur\u00a0\u00bb, explique Adler, \u00ab\u00a0vous pouvez passer votre doigt sur vos amygdales\u00a0\u00bb. Tout le monde peut le voir lorsqu\u2019il se tient devant le miroir et tire la langue en cons\u00e9quence. \u00ab\u00a0Si vous appuyez dessus, vous pouvez parfois retirer des calculs d&rsquo;amygdales malodorants.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202904\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Tout le monde peut facilement mettre en \u0153uvre ces conseils \u00e0 la maison. S&rsquo;ils ne vous aident pas, une visite chez le dentiste est n\u00e9cessaire.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Surveille ce que tu manges<\/h2>\n<p>De plus, vous devez faire attention \u00e0 ce que vous mangez. L\u2019alimentation a \u00e9galement une grande influence sur l\u2019odeur de votre bouche. Particuli\u00e8rement bon : les aliments v\u00e9g\u00e9taux que l\u2019on m\u00e2che. \u00ab\u00a0La fibre qu&rsquo;il contient assure une meilleure haleine car elle \u00e9limine pratiquement les mauvaises odeurs. Tout comme si on buvait beaucoup. Cela \u00e9limine les mauvaises odeurs.\u00a0\u00bb<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Une autre astuce vient de la m\u00e9decine traditionnelle, explique Adler : l&rsquo;extraction d&rsquo;huile. \u00ab\u00a0Chaque matin, passez une cuiller\u00e9e d&rsquo;huile press\u00e9e \u00e0 froid, par exemple de s\u00e9same, de tournesol ou de noix de coco, entre vos dents pendant dix \u00e0 vingt minutes, puis recrachez-la.\u00a0\u00bb Selon Adler, des \u00e9tudes scientifiques ont montr\u00e9 que la m\u00e9thode \u00e0 l&rsquo;huile est aussi efficace que l&rsquo;antiseptique chlorhexidine, que les dentistes prescrivent pour les maladies bucco-dentaires.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1404\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a150\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Voici comment tester si la mauvaise haleine n&rsquo;a pas de causes sous-jacentes<\/h2>\n<p>Le tabagisme est \u00e9galement une cause fr\u00e9quente de mauvaise haleine. Cela entra\u00eene une d\u00e9t\u00e9rioration massive des d\u00e9fenses au niveau de la muqueuse buccale. La circulation sanguine est r\u00e9duite et le syst\u00e8me immunitaire n\u2019a aucune chance de vaincre les bact\u00e9ries.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Cependant, comme la mauvaise haleine peut aussi \u00eatre un signe de maladie, Adler conna\u00eet une astuce simple pour savoir si la mauvaise haleine vient de la bouche, de l&rsquo;int\u00e9rieur du corps ou du m\u00e9tabolisme : \u00ab La mauvaise haleine sent la bouche \u00bb, explique le m\u00e9decin. \u00ab\u00a0La mauvaise haleine sent aussi le nez. Et c&rsquo;est exactement comme \u00e7a qu&rsquo;on fait la diff\u00e9rence : si vous avez un probl\u00e8me au niveau de la bouche, ce qui est vrai dans 90 pour cent des cas, vous respirez sur l&rsquo;autre personne et \u00e7a sent mauvais. Si vous expirez par le nez avec la bouche ferm\u00e9e, mais pas.\u00a0\u00bb Si respirer par le nez est \u00e9galement mauvais, le probl\u00e8me est plus profond.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>90 pour cent de la mauvaise haleine vient directement de la bouche et non de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13319,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1169,8529,1682,182,4045,16,8528,49,882,731,8530],"class_list":["post-13318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-bacteries","tag-brossage","tag-combattre","tag-comment","tag-dents","tag-des","tag-haleine","tag-les","tag-malgre","tag-mauvaise","tag-tenaces","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mauvaise haleine malgr\u00e9 le brossage des dents ? Comment combattre les bact\u00e9ries tenaces - RVH-Synergie.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/mauvaise-haleine-malgre-le-brossage-des-dents-comment-combattre-les-bacteries-tenaces\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mauvaise haleine malgr\u00e9 le brossage des dents ? 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