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La gorge gratte, la d\u00e9glutition fait mal, la voix manque. Dans des moments comme celui-ci, la premi\u00e8re chose que font de nombreuses personnes est de mettre des pastilles ou des sprays de la pharmacie dans leur panier. Le march\u00e9 est en plein essor : des millions de paquets de rem\u00e8des en vente libre contre les maux de gorge sont vendus chaque ann\u00e9e. Mais un examen plus attentif de la situation de l\u2019\u00e9tude montre une image diff\u00e9rente. De nombreux produits ne tiennent pas leurs promesses. Au lieu de cela, des tests et des \u00e9tudes montrent que de simples rem\u00e8des maison servent souvent le m\u00eame objectif.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Ce qui aide est souvent moins compliqu\u00e9 que ne le sugg\u00e8re l\u2019emballage. L’humidit\u00e9, la protection des muqueuses et la patience jouent un r\u00f4le plus important que les combinaisons d’actifs. C\u2019est exactement ce que montrent des tests ind\u00e9pendants et des \u00e9valuations m\u00e9dicales.<\/p>\n<\/div>\n
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De nombreux rem\u00e8des pharmaceutiques contre les maux de gorge ne convainquent pas lors du test <\/h2>\n Dans le cadre d’une vaste comparaison, la Stiftung Warentest a test\u00e9 en 2024 46 rem\u00e8des couramment achet\u00e9s pour les probl\u00e8mes de gorge. Il s’agissait notamment de m\u00e9dicaments classiques et de dispositifs dits m\u00e9dicaux. Les b\u00e9n\u00e9fices, l’efficacit\u00e9 et les risques ont \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9s sur la base des \u00e9tudes disponibles.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le r\u00e9sultat est sobre : la plupart des pr\u00e9parations n\u2019en valent pas la peine. Pour de nombreux m\u00e9dicaments, rien ne prouve qu\u2019ils fonctionnent mieux qu\u2019un m\u00e9dicament factice. Certaines contiennent des principes actifs qui anesth\u00e9sient ou d\u00e9sinfectent localement, mais peuvent irriter les muqueuses. Dans certains cas, il existe m\u00eame un risque d’effets secondaires plus graves. Les b\u00e9n\u00e9fices th\u00e9rapeutiques de nombreux produits m\u00e9dicaux restent \u00e9galement flous.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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En savoir plus sur la section guide de sant\u00e9<\/span><\/h3>\n<\/p>\n
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M\u00e9dicaments et dispositifs m\u00e9dicaux : deux voies, un probl\u00e8me<\/h2>\n Les m\u00e9dicaments interviennent pharmacologiquement. Ils influencent le m\u00e9tabolisme ou les r\u00e9actions immunitaires. Cela peut aider, mais comporte des risques. Les dispositifs m\u00e9dicaux fonctionnent diff\u00e9remment. Ils contiennent du mucilage comme la mousse d’Islande ou l’acide hyaluronique. Ceux-ci forment un film sur les muqueuses et sont destin\u00e9s \u00e0 soulager les irritations.<\/p>\n<\/div>\n
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Les testeurs estiment que ces produits sont mieux tol\u00e9r\u00e9s. Mais l\u00e0 aussi, une base d\u2019\u00e9tude solide fait souvent d\u00e9faut. L\u2019effet de soulagement \u00e0 court terme est perceptible, mais un b\u00e9n\u00e9fice durable est rarement prouv\u00e9. Cela soul\u00e8ve la question de savoir si des alternatives simples servent le m\u00eame objectif.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le miel fonctionne aussi bien que le sirop contre la toux en pharmacie<\/h2>\n C\u2019est exactement l\u00e0 que la m\u00e9decine propose une classification importante. Une vaste revue de la Collaboration Cochrane a \u00e9valu\u00e9 plusieurs essais randomis\u00e9s sur le miel pour le traitement de la toux aigu\u00eb. Les donn\u00e9es de pr\u00e8s de 900 enfants ont \u00e9t\u00e9 analys\u00e9es. Le r\u00e9sultat : le miel soulage mieux les sympt\u00f4mes de la toux que l\u2019absence de traitement ou un placebo et fonctionne aussi bien que les sirops contre la toux courants contenant des ingr\u00e9dients actifs tels que le dextrom\u00e9thorphane.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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L’effet a \u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement visible \u00e0 court terme, sur un \u00e0 trois jours. Les effets secondaires sont survenus rarement et ne diff\u00e9raient gu\u00e8re de ceux des groupes de comparaison. Les auteurs formulent les choses avec prudence, mais le constat est clair : un simple rem\u00e8de maison peut rivaliser avec un m\u00e9dicament. Un principe similaire s\u2019applique aux maux de gorge. Tout ce qui humidifie et prot\u00e8ge la gorge soulagera l\u2019irritation.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Si vous avez mal \u00e0 la gorge, l\u2019humidit\u00e9 aide<\/h2>\n Dans environ 80 cas sur 100, les virus du rhume sont \u00e0 l\u2019origine des probl\u00e8mes de gorge. Le corps se gu\u00e9rit g\u00e9n\u00e9ralement tout seul. <\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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\nLes bonbons acidul\u00e9s stimulent l\u2019\u00e9coulement de la salive et humidifient la gorge. <\/li>\n Le th\u00e9 chaud a un effet apaisant car il apporte fluides et chaleur. <\/li>\n Se gargariser avec de l’eau sal\u00e9e \u00e9limine la plaque dentaire et peut soulager la douleur.<\/li>\n<\/ul>\nLe miel compl\u00e8te ces mesures. Il repose de mani\u00e8re protectrice sur la membrane muqueuse et peut att\u00e9nuer l’irritation. Le miel ne convient pas aux b\u00e9b\u00e9s de moins d\u2019un an, mais il est consid\u00e9r\u00e9 comme sans danger pour tous les autres. L\u2019effet n\u2019est pas bas\u00e9 sur un m\u00e9dicament, mais sur des effets physiques.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le prix en dit peu sur la qualit\u00e9, qu’il s’agisse de miel ou de pr\u00e9parations<\/h2>\n Dans cette optique, la Stiftung Warentest a examin\u00e9 plus en d\u00e9tail les miels de fleurs. Dans un test distinct, 24 produits provenant de supermarch\u00e9s et de discounters ont \u00e9t\u00e9 test\u00e9s. La fourchette de prix variait d’environ 5,50 \u00e0 pr\u00e8s de 25 euros le kilogramme. Le r\u00e9sultat a \u00e9t\u00e9 surprenant : ni le prix ni l’origine ne disent quoi que ce soit de mani\u00e8re fiable sur la qualit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n
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14 miels ont r\u00e9alis\u00e9 de bonnes performances, dont plusieurs produits bon march\u00e9 de discounters. Un miel de fleurs bon march\u00e9 \u00e9tait particuli\u00e8rement impressionnant en laboratoire. Le go\u00fbt, la puret\u00e9, les polluants et les \u00e9ventuelles falsifications ont \u00e9t\u00e9 test\u00e9s. Les marques ch\u00e8res ont parfois \u00e9t\u00e9 d\u00e9cevantes, tandis que les marques de vente au d\u00e9tail simples ont marqu\u00e9 des points.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Dans la vie de tous les jours, cela signifie : des pr\u00e9parations co\u00fbteuses ne garantissent pas un meilleur effet. De nombreux rem\u00e8des pharmaceutiques n\u2019offrent aucun b\u00e9n\u00e9fice prouv\u00e9. Les rem\u00e8des maison contre les maux de gorge ont le m\u00eame objectif : ils sont souvent moins chers et mieux tol\u00e9r\u00e9s. Des bonbons acidul\u00e9s, du th\u00e9, de l’eau sal\u00e9e et une cuiller\u00e9e de miel suivent un principe simple : hydrater, prot\u00e9ger, apaiser. C\u2019est exactement ce dont une gorge irrit\u00e9e a besoin dans la plupart des cas.<\/p>\n<\/div>\n
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Par Anne Bajrica<\/p>\n<\/div>\n
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L’original de cet article \u00ab Les rem\u00e8des pharmaceutiques d\u00e9\u00e7oivent lors du test \u2013 Pourquoi les rem\u00e8des maison simples aident souvent mieux en cas de mal de gorge \u00bb vient de Smart Up News.<\/i><\/p>\n<\/div>\n
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D\u00e9barrassez-vous d'un mal de gorge\u00a0: pourquoi les rem\u00e8des maison sont souvent le meilleur choix - RVH-Synergie.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/debarrassez-vous-dun-mal-de-gorge-pourquoi-les-remedes-maison-sont-souvent-le-meilleur-choix\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"D\u00e9barrassez-vous d'un mal de gorge\u00a0: pourquoi les rem\u00e8des maison sont souvent le meilleur choix - RVH-Synergie.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La gorge gratte, la d\u00e9glutition fait mal, la voix manque. 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