{"id":12400,"date":"2025-12-22T21:11:03","date_gmt":"2025-12-22T20:11:03","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/meme-de-petites-quantites-daliments-hautement-transformes-augmentent-votre-risque-de-maladie-dalzheimer\/"},"modified":"2025-12-22T21:11:04","modified_gmt":"2025-12-22T20:11:04","slug":"meme-de-petites-quantites-daliments-hautement-transformes-augmentent-votre-risque-de-maladie-dalzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/meme-de-petites-quantites-daliments-hautement-transformes-augmentent-votre-risque-de-maladie-dalzheimer\/","title":{"rendered":"M\u00eame de petites quantit\u00e9s d&rsquo;aliments hautement transform\u00e9s augmentent votre risque de maladie d&rsquo;Alzheimer"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a20200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Rien qu&rsquo;en Allemagne, 1,8 million de personnes souffrent de d\u00e9mence et le nombre de cas augmente d&rsquo;environ 440 000 chaque ann\u00e9e &#8211; et la tendance est \u00e0 la hausse. On estime que le nombre de cas de d\u00e9mence dans le monde augmentera d&rsquo;environ 40 % d&rsquo;ici 2030. La raison en est : l&rsquo;\u00e9volution d\u00e9mographique et l&rsquo;\u00e9volution des facteurs de style de vie de la soci\u00e9t\u00e9 moderne.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>La nutrition, cl\u00e9 de la recherche sur la pr\u00e9vention de la maladie d&rsquo;Alzheimer<\/h2>\n<p>La maladie d&rsquo;Alzheimer est actuellement consid\u00e9r\u00e9e comme incurable. C\u2019est pourquoi la science consacre actuellement beaucoup de temps \u00e0 la recherche des facteurs de risque et des mesures pr\u00e9ventives. Il est d\u00e9sormais reconnu qu\u2019un mode de vie sain peut r\u00e9duire le risque de maladie d\u2019Alzheimer. La nutrition, en particulier, rev\u00eat une grande importance dans la recherche sur la pr\u00e9vention.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>De plus en plus d\u2019\u00e9tudes montrent les cons\u00e9quences n\u00e9gatives \u00e0 long terme d\u2019une alimentation compos\u00e9e en grande partie d\u2019aliments transform\u00e9s et produits industriellement. Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2022 par l\u2019Universit\u00e9 de S\u00e3o Paulo au Br\u00e9sil a \u00e9galement approfondi les r\u00e9sultats. Comme l&rsquo;\u00e9crivent les chercheurs, il existe un lien \u00e9vident entre une alimentation hautement transform\u00e9e et le d\u00e9veloppement de la maladie d&rsquo;Alzheimer.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202404\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20250\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Les scientifiques \u00e9tudient le r\u00e9gime alimentaire et les capacit\u00e9s cognitives de plus de 10 000 sujets test\u00e9s<\/h2>\n<p>Les scientifiques ont examin\u00e9 plus de 10 000 sujets de test sur une p\u00e9riode de dix ans. \u00c0 intervalles r\u00e9guliers, les gens ont rempli des questionnaires sur leurs habitudes alimentaires et leur consommation d&rsquo;aliments transform\u00e9s. C&rsquo;\u00e9tait entre :<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"isl-6-AdCarousel\" data-island=\"AdCarouselBase\">\n<div data-hk=\"060\" class=\"Ad-Carousel mt-xl mb-xl\">\n<div class=\"keen-slider Ad-Carousel-Slider-Container\">\n<div data-hk=\"00\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"02\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0310\" class=\"LinkBox_ForDesktop News-Feed-Box-Container\">\n<div data-hk=\"03110\" class=\"LinkBox_Container LinkBox_Container--Expanded\">\n<h3 class=\"LinkBox_Container--Title pl-0\"><span class=\"LinkBox_Container--TitleText\">En savoir plus sur la section guide de sant\u00e9<\/span><!--$--><!--\/--><\/h3>\n<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"031130\" class=\"RUC-Carousel RUC-Carousel--Bottom RUC-Carousel--Arrows \">\n<div class=\"keen-slider RUC-Carousel-List\">\n<div data-hk=\"0311310\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311311\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113120\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131230\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Un type de dormeur est particuli\u00e8rement sensible aux maladies chroniques<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131240\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Lundi<!--\/-->, <!--$-->22\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->20h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"03113125\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131280\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Michelle (40 ans) bat le cancer &#8211; puis elle interdit 9 choses de sa cuisine<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131290\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Lundi<!--\/-->, <!--$-->22\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->17h07<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311312a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311312a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Soudain, vous avez mal \u00e0 la m\u00e2choire ? Ces maladies peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de tout cela<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311312a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Lundi<!--\/-->, <!--$-->22\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->06h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311314\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311315\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113160\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131630\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Entre couvertures et interdiction des French kiss : \u00e0 quoi servent r\u00e9ellement les soir\u00e9es c\u00e2lins <\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131640\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Dimanche<!--\/-->, <!--$-->21\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->19h27<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"03113165\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131680\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Avec une simple mesure, vous pouvez r\u00e9duire votre tension art\u00e9rielle en une semaine <\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131690\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Dimanche<!--\/-->, <!--$-->21\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->13h43<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311316a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311316a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Br\u00fbl\u00e9, gueule de bois ou plein de nourriture ? Ces conseils vous aideront \u00e0 soulager les douleurs de No\u00ebl<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311316a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Dimanche<!--\/-->, <!--$-->21\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->09h13<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311318\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311319\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"031131a100\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1030\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Devez-vous aller aux toilettes plus souvent la nuit ? Il peut y avoir une raison \u00e9trange derri\u00e8re cela<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1040\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->20h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a105\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1080\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Six signes avant-coureurs indiquent 20 ans \u00e0 l\u2019avance si vous deviendrez d\u00e9ment plus tard<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1090\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->15h28<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a10a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a10a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">La star de \u00ab Let\u2019s Dance \u00bb s\u2019est fait enlever sa tache de naissance \u2013 quand faut-il y penser ?<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a10a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->09:34<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"031131a12\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"031131a13\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"031131a140\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1430\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Des millions d&rsquo;Allemands dorment mal : ce qui aide vraiment <\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1440\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->18\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->22h22<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"04\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0504\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20270\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ul>\n<li><strong>aliments peu transform\u00e9s<\/strong>qui ont \u00e9t\u00e9 pasteuris\u00e9s au maximum (par exemple fruits ou l\u00e9gumes frais, s\u00e9ch\u00e9s ou surgel\u00e9s ; grains entiers ; viande ; poisson et lait),<\/li>\n<li><strong>aliments transform\u00e9s <\/strong>(par exemple fruits en conserve, pain, fromage, produits \u00e0 base de viande et de poisson sal\u00e9s, fum\u00e9s ou conserv\u00e9s) et<\/li>\n<li><strong>aliments hautement transform\u00e9s<\/strong> (par exemple les aliments transform\u00e9s industriellement qui contiennent des huiles, des graisses, du sucre, de l&rsquo;amidon ou des exhausteurs de go\u00fbt artificiels et qui ne contiennent pratiquement pas d&rsquo;aliments frais).<\/li>\n<\/ul>\n<p>En outre, les sujets test\u00e9s ont subi deux tests diff\u00e9rents trois fois par an pour v\u00e9rifier leurs capacit\u00e9s mentales et cognitives. Les comp\u00e9tences suivantes ont \u00e9t\u00e9 test\u00e9es dans le cadre du test cognitif\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202804\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ul>\n<li>Apprendre<\/li>\n<li>Argumenter<\/li>\n<li>Souviens-toi<\/li>\n<li>r\u00e9flexion orient\u00e9e solutions<\/li>\n<li>Capacit\u00e9 de prise de d\u00e9cision<\/li>\n<li>Attention<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les comp\u00e9tences ex\u00e9cutives ont \u00e9t\u00e9 test\u00e9es \u00e0 l\u2019aide d\u2019un test de langue et de compr\u00e9hension. Les comp\u00e9tences ex\u00e9cutives font r\u00e9f\u00e9rence aux fonctions mentales que les gens utilisent pour contr\u00f4ler leur propre comportement \u00e0 la lumi\u00e8re des conditions de leur environnement.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Les aliments hautement transform\u00e9s augmentent le risque de maladie d&rsquo;Alzheimer, m\u00eame \u00e0 petites doses<\/h2>\n<p><strong>Le r\u00e9sultat : <\/strong>Les sujets dont le r\u00e9gime alimentaire \u00e9tait compos\u00e9 d&rsquo;au moins 20 pour cent d&rsquo;aliments hautement transform\u00e9s pr\u00e9sentaient un risque de d\u00e9clin cognitif 28 pour cent plus \u00e9lev\u00e9 et un risque de d\u00e9clin ex\u00e9cutif 25 pour cent plus \u00e9lev\u00e9 que les sujets qui consommaient le r\u00e9gime le moins transform\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-4\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"4\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a130\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Sur la base d&rsquo;un r\u00e9gime alimentaire de 2 000 calories, cela signifierait<strong>que seulement 400 calories consomm\u00e9es sous forme d\u2019aliments hautement transform\u00e9s sont associ\u00e9es \u00e0 un risque consid\u00e9rablement accru de maladies mentales.<\/strong> A titre de comparaison : 400 calories, ce n&rsquo;est m\u00eame pas l&rsquo;\u00e9nergie d&rsquo;une demi-pizza surgel\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a140\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e peut compenser les effets n\u00e9gatifs<\/h2>\n<p>\u00c0 premi\u00e8re vue, cela semble plus dramatique qu\u2019il ne l\u2019est en r\u00e9alit\u00e9. Une autre observation des chercheurs a montr\u00e9 que les sujets de test qui consommaient les 80 pour cent restants avec des aliments non transform\u00e9s &#8211; c&rsquo;est-\u00e0-dire des fruits et l\u00e9gumes, des produits \u00e0 base de c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes et des prot\u00e9ines maigres provenant de la viande et du poisson &#8211; ne pr\u00e9sentaient aucun d\u00e9clin cognitif ou ex\u00e9cutif. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1504\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-5\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"5\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a160\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>On peut donc supposer que les aliments riches en nutriments et non transform\u00e9s compensent les effets n\u00e9gatifs des produits hautement transform\u00e9s &#8211; probablement parce que le corps (et l&rsquo;esprit) sont toujours approvisionn\u00e9s en micro et macronutriments importants.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a170\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>\u00ab\u00a0R\u00e9duire les aliments hautement transform\u00e9s peut \u00eatre un moyen efficace de pr\u00e9venir les maladies cognitives\u00a0\u00bb, \u00e9crivent les scientifiques dans le rapport de recherche. Les conclusions des chercheurs correspondent aux recommandations de la r\u00e8gle dite des 80\/20.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a1804\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-6\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"6\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a190\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Si 80 pour cent de l\u2019alimentation est constitu\u00e9e d\u2019aliments non transform\u00e9s et riches en nutriments, les 20 pour cent habituels sont \u00ab autoris\u00e9s \u00bb \u00e0 \u00eatre totalement gratuits. En pratique, cela signifie, par exemple, que vous mangez trois repas \u00e9quilibr\u00e9s et non transform\u00e9s, mais que vous \u00eates ensuite autoris\u00e9 \u00e0 \u00ab p\u00e9cher \u00bb avec l&rsquo;une des deux collations &#8211; cela est en fait b\u00e9n\u00e9fique pour votre attitude mentale envers la nutrition et ne nuira en aucun cas \u00e0 votre sant\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202a2004\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-7\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"7\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a202a210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Autres facteurs de risque de la maladie d&rsquo;Alzheimer<\/h2>\n<p>Outre l\u2019alimentation, d\u2019autres facteurs peuvent \u00e9galement influencer le risque de maladie d\u2019Alzheimer. L&rsquo;Alzheimer Research Initiative r\u00e9sume les facteurs de risque les plus importants de d\u00e9mence, dont la plupart sont li\u00e9s \u00e0 un mode de vie sain\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a220\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ul>\n<li>Blessures \u00e0 la t\u00eate<\/li>\n<li>Consommation excessive d&rsquo;alcool<\/li>\n<li>Pollution par les poussi\u00e8res fines<\/li>\n<li>Manque d&rsquo;\u00e9ducation<\/li>\n<li>Embonpoint<\/li>\n<li>Hypertension art\u00e9rielle<\/li>\n<li>Capacit\u00e9 auditive alt\u00e9r\u00e9e<\/li>\n<li>Fum\u00e9e<\/li>\n<li>diab\u00e8te<\/li>\n<li>D\u00e9pression<\/li>\n<li>Manque d&rsquo;exercice<\/li>\n<li>Manque de contacts sociaux<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rien qu&rsquo;en Allemagne, 1,8 million de personnes souffrent de d\u00e9mence et le nombre de cas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12401,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[880,7995,676,3078,248,1872,2470,5789,40,5907,32],"class_list":["post-12400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-augmentent","tag-daliments","tag-dalzheimer","tag-hautement","tag-maladie","tag-meme","tag-petites","tag-quantites","tag-risque","tag-transformes","tag-votre","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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