{"id":12298,"date":"2025-12-20T15:11:13","date_gmt":"2025-12-20T14:11:13","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-centenaire-revele-ce-quelle-fait-chaque-jour-pour-vivre-longtemps\/"},"modified":"2025-12-20T15:11:14","modified_gmt":"2025-12-20T14:11:14","slug":"une-centenaire-revele-ce-quelle-fait-chaque-jour-pour-vivre-longtemps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/une-centenaire-revele-ce-quelle-fait-chaque-jour-pour-vivre-longtemps\/","title":{"rendered":"Une centenaire r\u00e9v\u00e8le ce qu&rsquo;elle fait chaque jour pour vivre longtemps"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a20200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>L&rsquo;ann\u00e9e de la naissance de Rosa Gieselbrecht, Paul von Hindenburg fut \u00e9lu pr\u00e9sident du Reich, le premier escalier roulant en Allemagne fut mis en service et le roman de F. Scott Fitzgerald \u00ab\u00a0Gatsby le magnifique\u00a0\u00bb fut publi\u00e9. Nous parlons de l&rsquo;ann\u00e9e 1925, une ann\u00e9e de naissance qui a fait du natif de Lindau le t\u00e9moin de nombreux moments d\u00e9cisifs de l&rsquo;histoire allemande.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Il y a quelques jours, Gieselbrecht a f\u00eat\u00e9 son 100e anniversaire. Elle a d\u00e9voil\u00e9 sa routine quotidienne lors d&rsquo;une r\u00e9ception de c\u00e9l\u00e9bration en son honneur. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Une centenaire de Lindau r\u00e9v\u00e8le ce qu&rsquo;elle fait chaque jour pour rester en forme<\/h2>\n<p>Selon le \u00ab Schw\u00e4bischer Zeitung \u00bb, le centenaire pratique l&rsquo;autodiscipline le matin. Apr\u00e8s s&rsquo;\u00eatre lev\u00e9e, elle se lance dans la gymnastique et les exercices des pieds. Puis elle se pr\u00e9pare pour la journ\u00e9e et se couche un instant. Vient ensuite l&rsquo;heure du petit-d\u00e9jeuner, que la couturi\u00e8re de formation pr\u00e9pare elle-m\u00eame. Pendant ce temps, elle \u00e9coute la radio pour s&rsquo;informer sur les \u00e9v\u00e9nements mondiaux. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202404\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20250\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Gieselbrecht s&rsquo;occupe \u00e9galement toujours elle-m\u00eame du d\u00e9jeuner, m\u00eame si elle re\u00e7oit un soutien au quotidien. Cependant, couper les l\u00e9gumes est d\u00e9sormais plus difficile pour elle. \u00ab\u00a0Ce qui se passe en un tournemain pour les mordus de la t\u00e9l\u00e9 prend beaucoup plus de temps pour moi\u00a0\u00bb, rapporte-t-elle, selon le journal. De plus, sa vue et son ou\u00efe d\u00e9clinent lentement, mais la personne \u00e2g\u00e9e ne se laisse pas abattre pour autant. <\/p>\n<\/div>\n<div id=\"isl-6-AdCarousel\" data-island=\"AdCarouselBase\">\n<div data-hk=\"060\" class=\"Ad-Carousel mt-xl mb-xl\">\n<div class=\"keen-slider Ad-Carousel-Slider-Container\">\n<div data-hk=\"00\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"02\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0310\" class=\"LinkBox_ForDesktop News-Feed-Box-Container\">\n<div data-hk=\"03110\" class=\"LinkBox_Container LinkBox_Container--Expanded\">\n<h3 class=\"LinkBox_Container--Title pl-0\"><span class=\"LinkBox_Container--TitleText\">Plus du secteur de la sant\u00e9<\/span><!--$--><!--\/--><\/h3>\n<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"031130\" class=\"RUC-Carousel RUC-Carousel--Bottom RUC-Carousel--Arrows \">\n<div class=\"keen-slider RUC-Carousel-List\">\n<div data-hk=\"0311310\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311311\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113120\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131230\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Faible au niveau de la poitrine ? Vous pouvez renforcer vos poumons avec quatre astuces simples<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131240\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Samedi<!--\/-->, <!--$-->20\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->14h23<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"03113125\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131280\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Un infectiologue r\u00e9v\u00e8le pourquoi un vaccin contre la grippe en vaut la peine d\u00e8s maintenant <\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131290\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Samedi<!--\/-->, <!--$-->20\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->14h10<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311312a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311312a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Vous avez mang\u00e9 trop de sucreries ? Cinq choses peuvent aider contre la gueule de bois sucr\u00e9e<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311312a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Samedi<!--\/-->, <!--$-->20\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->07h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311314\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311315\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113160\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131630\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Ces facteurs d\u00e9terminent si une personne vit jusqu&rsquo;\u00e0 100 ans<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131640\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Samedi<!--\/-->, <!--$-->20\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->07h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"03113165\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131680\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Cette routine 6-6-6 vous mettra en pleine forme en hiver <\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131690\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Samedi<!--\/-->, <!--$-->20\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->06h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311316a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311316a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Devez-vous aller aux toilettes plus souvent la nuit ? Il peut y avoir une raison \u00e9trange derri\u00e8re cela<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311316a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->20h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311318\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311319\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"031131a100\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1030\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Jusqu\u2019\u00e0 1,1 pour cent : les grandes caisses d\u2019assurance maladie augmenteront les cotisations suppl\u00e9mentaires en 2026<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1040\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->18h53<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a105\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1080\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Quelques gouttes de jus de grenade rendent la vinaigrette bien meilleure<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1090\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->18h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a10a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a10a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Trois exercices quotidiens vous maintiendront en forme jusqu&rsquo;\u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a10a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->16h33<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"031131a12\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"031131a13\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"031131a140\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1430\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Six signes avant-coureurs indiquent 20 ans \u00e0 l\u2019avance si vous deviendrez d\u00e9ment plus tard<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1440\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->15h28<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a145\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1480\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Mette-Marit a besoin de nouveaux poumons \u2013 la greffe est si dangereuse<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1490\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->11h47<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"04\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0504\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20270\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>Gymnastique quotidienne et courtes promenades<\/h2>\n<p>Afin de rester en forme, la c\u00e9l\u00e9bratrice essaie de faire au moins 1 000 pas chaque jour en plus de sa gymnastique matinale &#8211; soit sur le balcon, soit en se promenant dans Sch\u00f6nau. En raison de douleurs occasionnelles aux bras, elle pratique \u00e9galement un entra\u00eenement l\u00e9ger des bras pour retrouver de la force dans ses membres.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202804\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Bien que son mari et ses amis les plus proches, qu&rsquo;elle a rencontr\u00e9s \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 18 ans lorsqu&rsquo;ils ont \u00e9t\u00e9 enr\u00f4l\u00e9s dans la Wehrmacht en tant que m\u00e9canicien a\u00e9ronautique, soient d\u00e9c\u00e9d\u00e9s il y a des ann\u00e9es, Gieselbrecht n&rsquo;est pas seule : elle vit dans la m\u00eame maison avec son fils Gerhard et sa femme. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Tous deux v\u00e9rifient l&rsquo;\u00e9tat de la personne \u00e2g\u00e9e &#8211; et entendent \u00e9galement un ou deux concerts diffus\u00e9s \u00e0 la radio \u00e0 l&rsquo;\u00e9tage, raconte Gerhard en riant au journal.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>\u00abJe ne veux pas devenir infirmi\u00e8re, je pr\u00e9f\u00e8re rester longtemps.\u00bb<\/h2>\n<p>Lorsqu&rsquo;on l&rsquo;interroge sur ses souhaits pour les prochaines ann\u00e9es, Gieselbrecht se montre r\u00e9aliste : \u00ab\u00a0C&rsquo;est arrogant de parler d&rsquo;ann\u00e9es maintenant. Je ne veux pas devenir une personne dans le besoin, je pr\u00e9f\u00e8re rester encore un peu\u00a0\u00bb, d\u00e9clare la centenaire.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;ann\u00e9e de la naissance de Rosa Gieselbrecht, Paul von Hindenburg fut \u00e9lu pr\u00e9sident du Reich,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12299,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[7926,4304,596,1644,1634,8,822,157,47,25],"class_list":["post-12298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-centenaire","tag-chaque","tag-fait","tag-jour","tag-longtemps","tag-pour","tag-quelle","tag-revele","tag-une","tag-vivre","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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