\n
Mon ex a rompu 2 jours avant No\u00ebl. Nous vivions ensemble et je ne savais pas o\u00f9 aller. Le pire No\u00ebl de ma vie.<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n
\u00e9crit par l’utilisateur \u00ab\u00a0_call.me.jen_\u00a0\u00bb<\/i><\/p>\n<\/div>\n\n
Racontez votre histoire<\/h2>\n Avez-vous \u00e9galement v\u00e9cu une s\u00e9paration \u00e0 No\u00ebl, mais \u00eates-vous sorti plus fort de cette situation ? Encouragez les autres et signalez-le \u00e0 team-love@focus.de.<\/p>\n<\/div>\n
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Il n\u2019existe pratiquement aucun moment plus charg\u00e9 d\u2019\u00e9motion que No\u00ebl. Proximit\u00e9, famille, retraite, regard en arri\u00e8re. Et pratiquement aucun type de s\u00e9paration n\u2019a un effet plus froid qu\u2019un court message sur le t\u00e9l\u00e9phone portable. Lorsque les deux se r\u00e9unissent, le choc est particuli\u00e8rement grand.<\/p>\n<\/div>\n\n\n
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Beaucoup de personnes concern\u00e9es sont incr\u00e9dules. \u00e9vanouissement. Et la question de savoir si vous avez vraiment signifi\u00e9 quelque chose pour l\u2019autre personne. La r\u00e9ponse \u00e0 cette question est inconfortable \u2013 mais importante.<\/p>\n<\/div>\n
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Une s\u00e9paration est toujours une perte. Mais une rupture par message ajoute un deuxi\u00e8me niveau \u00e0 la douleur : l\u2019invalidation.<\/p>\n<\/div>\n
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Parce que si vous rompez avec un message texte, vous \u00e9vitez le contact visuel, la responsabilit\u00e9 et la r\u00e9sonance \u00e9motionnelle. L\u2019autre personne est laiss\u00e9e seule \u2013 avec des questions ouvertes, avec des sentiments, sans possibilit\u00e9 d\u2019\u00eatre entendue.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Psychologiquement, c’est particuli\u00e8rement stressant car notre syst\u00e8me nerveux est con\u00e7u pour les relations et le dialogue. Un message texte termine quelque chose sans laisser de place au traitement. Cela peut ressembler \u00e0 un coup dur \u00e9motionnel.<\/p>\n<\/div>\n
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Rupture par SMS ou WhatsApp : ce que dit ce type de s\u00e9paration<\/h2>\n Ce qui est important, c’est que ce type de rupture en dit plus sur lui que sur vous. Les personnes qui rompent par SMS – surtout apr\u00e8s une relation \u00e0 long terme – pr\u00e9sentent g\u00e9n\u00e9ralement au moins l’un des sch\u00e9mas suivants\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Plus du domaine de la vie saine<\/span><\/h3>\n<\/p>\n
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\nIls \u00e9vitent la confrontation \u00e9motionnelle<\/li>\n Vous avez du mal \u00e0 g\u00e9rer les sentiments de culpabilit\u00e9<\/li>\n Vous souhaitez garder le contr\u00f4le sans prendre de responsabilit\u00e9s<\/li>\n Ou bien ils ont abandonn\u00e9 depuis longtemps en interne et \u00e9vitent la derni\u00e8re \u00e9tape de l\u2019honn\u00eatet\u00e9.<\/li>\n<\/ol>\nCertaines personnes choisissent cette voie, surtout pendant les vacances, parce qu’elles ne veulent pas s’encombrer de sentiments. La facture \u00e9motionnelle est alors r\u00e9percut\u00e9e sur l\u2019autre personne.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Le silence est aussi une forme de communication<\/h2>\n Le fait qu\u2019il ne r\u00e9ponde pas au t\u00e9l\u00e9phone augmente votre douleur \u2013 et appara\u00eet comme un affront suppl\u00e9mentaire. Mais il en va de m\u00eame ici : le silence est aussi une forme de communication.<\/p>\n<\/div>\n
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Cela ne veut g\u00e9n\u00e9ralement pas dire qu\u2019il \u00ab ne ressent rien \u00bb. Mais plut\u00f4t qu\u2019il ne peut ou ne veut pas faire face \u00e0 la situation. Pour beaucoup, ignorer un appel est plus facile que d\u2019avoir une conversation honn\u00eate.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Cependant, cela est extr\u00eamement stressant pour la personne laiss\u00e9e sur place. Car l\u2019impulsion naturelle apr\u00e8s une s\u00e9paration est : comprendre, clarifier, classer.<\/p>\n<\/div>\n
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Regina Heckert est directrice de BeFree Tantra, conseill\u00e8re sexuelle, auteure et experte du d\u00e9sir des femmes. Elle fait partie de notre Cercle EXPERTS. Le contenu repr\u00e9sente leur opinion personnelle bas\u00e9e sur leur expertise individuelle.<\/p>\n<\/div>\n
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Plus de conversation de clarification<\/h2>\n Aussi difficile que cela puisse para\u00eetre, il est possible que vous ne puissiez plus avoir une conversation clarifiante. Aucune explication, aucune excuse, aucun adieu digne.<\/p>\n<\/div>\n
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Et c’est exactement l\u00e0 que commence la partie la plus difficile mais la plus importante du processus : accepter que l’autre personne vous doit quelque chose – et que vous devez quand m\u00eame passer \u00e0 autre chose.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Beaucoup de gens attendent des mois dans l\u2019espoir d\u2019avoir une conversation qui n\u2019arrive jamais. Cela maintient la plaie ouverte.<\/p>\n<\/div>\n
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Ce qui te fait maintenant plus de mal que de bien<\/h2>\n Aussi compr\u00e9hensible que soit cette impulsion, certaines choses sont d\u00e9sormais plus susceptibles de vous nuire que de vous aider\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n
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\nAppels ou SMS r\u00e9p\u00e9t\u00e9s<\/li>\n Justifications ou accusations par message<\/li>\n Demander des explications<\/li>\n En attendant une r\u00e9action qui ne vient pas<\/li>\n<\/ol>\nTout cela augmente le sentiment d\u2019impuissance \u2013 et d\u00e9place encore davantage le pouvoir vers lui.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Une rupture par SMS n\u2019est pas une \u00ab petite chose \u00bb. Elle est \u00e9motionnellement brutale. Autorisez-vous la tristesse, la col\u00e8re, la perplexit\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n
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Le fait qu\u2019il ait rompu comme \u00e7a ne veut pas dire que tu ne vaux rien. Cela signifie qu’il n’a pas trouv\u00e9 de meilleur moyen. Aussi difficile que cela puisse \u00eatre : arr\u00eatez d\u2019appeler. Non pas comme punition, mais comme moyen de protection. Les amis, la famille ou m\u00eame le soutien professionnel peuvent aider \u00e0 remettre les pendules \u00e0 l\u2019heure.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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Aussi cruel que soit le chemin, il vous montre quelque chose de crucial. Cette personne n\u2019\u00e9tait pas pr\u00eate \u00e0 assumer la responsabilit\u00e9 de votre histoire commune. Et ce n\u2019est pas rien.<\/p>\n<\/div>\n
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Une relation ne se termine pas seulement avec la s\u00e9paration, mais souvent avec la mani\u00e8re dont elle se d\u00e9roule.<\/p>\n<\/div>\n
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No\u00ebl rend tout plus intense<\/h2>\n Le fait que cela se soit produit le jour de No\u00ebl rend tout plus intense. La solitude est plus forte, les questions plus urgentes, le contraste plus grand. Mais No\u00ebl est aussi le moment o\u00f9 les masques tombent. Certaines personnes ne supportent pas la proximit\u00e9, surtout lorsque cela est r\u00e9ellement appropri\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n\n<\/div>\n<\/aside>\n
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La r\u00e9ponse la plus importante \u00e0 votre question est peut-\u00eatre la suivante : c\u2019est une \u00e9poque o\u00f9 beaucoup de gens ont perdu le courage de se rencontrer. Mais cela ne dit rien sur la valeur.<\/p>\n<\/div>\n
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Votre douleur est r\u00e9elle. Votre incr\u00e9dulit\u00e9 est justifi\u00e9e. Et votre d\u00e9sir de dignit\u00e9 est tout \u00e0 fait compr\u00e9hensible. Parfois, le respect de soi consiste \u00e0 cesser d\u2019attendre des r\u00e9ponses et \u00e0 se prendre au s\u00e9rieux.<\/p>\n<\/div>\n
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Et c’est une diff\u00e9rence. Celui qui fait mal. Mais aussi celui qui peut vous apporter de la clart\u00e9 sur le long terme. Tous ceux qui agissent ainsi ne m\u00e9ritent pas une derni\u00e8re conversation. Mais quiconque fait cela montre tr\u00e8s clairement ce qu\u2019il ne peut pas donner et ce qu\u2019il n\u2019aurait pas pu donner \u00e0 long terme. Une vraie affection et responsabilit\u00e9, par exemple.<\/p>\n<\/div>\n
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Wieland Stolzenburg, Regina Heckert, Nina Grimm, Wera Aretz, Stefan Woinoff (de gauche \u00e0 droite) <\/span> FOCUS en ligne <\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
Votre question pour Team Love<\/h2>\n Team Love r\u00e9pond \u00e0 vos questions sur l’amour, les relations, le sexe et la famille. \u00c9crivez \u00e0 team-love@focus.de<\/strong><\/p>\n\nExpert en relations Wieland Stolzenburg\u00a0: <\/strong>Auteur et psychologue dans les coulisses de productions de t\u00e9l\u00e9-r\u00e9alit\u00e9 bien connues.<\/li>\nL’experte en sexe Regina Heckert : <\/strong>Conseiller sexuel, auteur et directeur de la plus grande \u00e9cole de tantra d’Allemagne.<\/li>\nExperte familiale Nina Grimm\u00a0: <\/strong>Psychologue familiale, th\u00e9rapeute comportementale, auteure \u00e0 succ\u00e8s et m\u00e8re.<\/li>\nWera Aretz, experte en rencontres\u00a0: <\/strong>Professeur de psychologie d’entreprise, th\u00e9rapeute de couple syst\u00e9mique et expert en rencontres en ligne.<\/li>\nExpert relationnel 50+ Stefan Woinoff : <\/strong>Sp\u00e9cialiste en m\u00e9decine psychosomatique, psychoth\u00e9rapeute et expert en rencontres dans la seconde moiti\u00e9 de la vie.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
Mon ex a rompu 2 jours avant No\u00ebl. Nous vivions ensemble et je ne savais<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12296,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[1018,594,4315,7923,3088,100,2019,7925,188,7924],"class_list":["post-12295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-certaines","tag-cette","tag-choisissent","tag-fini","tag-noel","tag-personnes","tag-pourquoi","tag-surtout","tag-voie","tag-whatsapp","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"\n
Fini via WhatsApp \u2013 pourquoi certaines personnes choisissent cette voie, surtout \u00e0 No\u00ebl - RVH-Synergie.org<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/fini-via-whatsapp-pourquoi-certaines-personnes-choisissent-cette-voie-surtout-a-noel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fini via WhatsApp \u2013 pourquoi certaines personnes choisissent cette voie, surtout \u00e0 No\u00ebl - RVH-Synergie.org\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mon ex a rompu 2 jours avant No\u00ebl. 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Mon engagement r\u00e9side dans l'espoir de cr\u00e9er une communaut\u00e9 inform\u00e9e et empathique, pr\u00eate \u00e0 soutenir ceux qui luttent contre ces \u00e9preuves.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/rvh-synergie.org\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fini via WhatsApp \u2013 pourquoi certaines personnes choisissent cette voie, surtout \u00e0 No\u00ebl - RVH-Synergie.org","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/fini-via-whatsapp-pourquoi-certaines-personnes-choisissent-cette-voie-surtout-a-noel\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Fini via WhatsApp \u2013 pourquoi certaines personnes choisissent cette voie, surtout \u00e0 No\u00ebl - RVH-Synergie.org","og_description":"Mon ex a rompu 2 jours avant No\u00ebl. 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