{"id":12291,"date":"2025-12-20T11:11:12","date_gmt":"2025-12-20T10:11:12","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tout-le-monde-devrait-avoir-un-passe-temps-oublie-pour-etre-heureux\/"},"modified":"2025-12-20T11:11:13","modified_gmt":"2025-12-20T10:11:13","slug":"tout-le-monde-devrait-avoir-un-passe-temps-oublie-pour-etre-heureux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/tout-le-monde-devrait-avoir-un-passe-temps-oublie-pour-etre-heureux\/","title":{"rendered":"Tout le monde devrait avoir un passe-temps oubli\u00e9 pour \u00eatre heureux"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a20200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail, de nombreuses personnes aspirent \u00e0 la d\u00e9tente. Mais quelles activit\u00e9s de loisirs vous aident r\u00e9ellement \u00e0 vous d\u00e9connecter et \u00e0 am\u00e9liorer votre \u00e9quilibre entre vie professionnelle et vie priv\u00e9e ? Une \u00e9tude montre que l\u2019artisanat et les loisirs cr\u00e9atifs peuvent \u00eatre la cl\u00e9 d\u2019une plus grande satisfaction dans la vie.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h3>Une \u00e9tude examine l&rsquo;influence des loisirs cr\u00e9atifs sur le bien-\u00eatre<\/h3>\n<p>Des scientifiques de l\u2019Universit\u00e9 Anglia Ruskin de Cambridge ont men\u00e9 une \u00e9tude \u00e0 grande \u00e9chelle examinant le lien entre les loisirs cr\u00e9atifs et la satisfaction de vivre.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Plus de 7 100 personnes \u00e2g\u00e9es de 16 \u00e0 plus de 85 ans y ont particip\u00e9. Ils ont r\u00e9pondu \u00e0 des questions sur une \u00e9chelle de 1 \u00e0 10 concernant leur satisfaction g\u00e9n\u00e9rale dans la vie, leur sentiment de bonheur, ainsi que leurs peurs et leur solitude.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20240\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>En outre, les participants ont indiqu\u00e9 s&rsquo;ils avaient exerc\u00e9 un passe-temps cr\u00e9atif ou artisanal au cours de la derni\u00e8re ann\u00e9e, comme la peinture, la photographie artistique, l&rsquo;animation, le crochet, le tricot, la calligraphie, la poterie ou la fabrication de bijoux. <\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202504\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20260\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Les r\u00e9sultats montrent que les personnes ayant de tels passe-temps \u00e9valuent leur satisfaction dans la vie et leur sentiment de bonheur en moyenne de 10 \u00e0 16 % plus \u00e9lev\u00e9 que celles qui n&rsquo;ont pas ces activit\u00e9s. Cependant, les activit\u00e9s cr\u00e9atives n\u2019ont eu aucune influence sur l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou la solitude.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20270\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h3>Les scientifiques r\u00e9clament davantage de recherches et un financement gouvernemental<\/h3>\n<p>Malgr\u00e9 les r\u00e9sultats positifs, les chercheurs soulignent que l\u2019\u00e9tude peut prouver un lien mais pas une causalit\u00e9 directe. Les exp\u00e9riences futures devront examiner si et comment les activit\u00e9s cr\u00e9atives \u00e0 long terme augmentent r\u00e9ellement le bien-\u00eatre.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202804\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div id=\"isl-6-AdCarousel\" data-island=\"AdCarouselBase\">\n<div data-hk=\"060\" class=\"Ad-Carousel mt-xl mb-xl\">\n<div class=\"keen-slider Ad-Carousel-Slider-Container\">\n<div data-hk=\"00\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"02\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0310\" class=\"LinkBox_ForDesktop News-Feed-Box-Container\">\n<div data-hk=\"03110\" class=\"LinkBox_Container LinkBox_Container--Expanded\">\n<h3 class=\"LinkBox_Container--Title pl-0\"><span class=\"LinkBox_Container--TitleText\">Plus de la r\u00e9gion Vivez simplement mieux<\/span><!--$--><!--\/--><\/h3>\n<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"031130\" class=\"RUC-Carousel RUC-Carousel--Bottom RUC-Carousel--Arrows \">\n<div class=\"keen-slider RUC-Carousel-List\">\n<div data-hk=\"0311310\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311311\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113120\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131230\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Comment rendre les cookies durs mous en quelques minutes seulement<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131240\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Samedi<!--\/-->, <!--$-->20\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->06h30<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"03113125\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131280\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Pourquoi devriez-vous mettre des \u00e9corces d&rsquo;orange sur votre radiateur<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131290\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->07h10<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311312a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311312a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Comment garder votre sapin de No\u00ebl vert plus longtemps \u2013 ces conseils vous aideront<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311312a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->04h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311314\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311315\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113160\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131630\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">10 rem\u00e8des maison pour nettoyer efficacement les toilettes<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131640\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->18\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->22h03<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"03113165\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131680\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Comment se d\u00e9barrasser des taches tenaces sur les bo\u00eetes Tupperware<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131690\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->18\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->20h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311316a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311316a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Une simple astuce de pliage permet d&rsquo;\u00e9conomiser des cadeaux si le papier est trop petit<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311316a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->18\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->09h12<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311318\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul 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LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->18\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->03h30<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a10a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a10a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">R\u00e8gles du chef 5 \u00e9toiles pour des plats impressionnants \u00e0 la maison<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a10a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Mercredi<!--\/-->, <!--$-->17\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->20h32<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"031131a12\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"031131a13\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"031131a140\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1430\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Un rem\u00e8de maison nettoie la plaque vitroc\u00e9ramique  <\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1440\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Mercredi<!--\/-->, <!--$-->17\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->18h28<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a145\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1480\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Les choux de Bruxelles ont un go\u00fbt particuli\u00e8rement bon avec cet ingr\u00e9dient<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1490\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Mercredi<!--\/-->, <!--$-->17\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->11h15<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"04\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0504\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>En outre, les scientifiques sugg\u00e8rent que les loisirs artisanaux et artistiques devraient \u00e9galement \u00eatre examin\u00e9s pour d&rsquo;autres effets positifs tels qu&rsquo;une confiance en soi accrue ou une meilleure r\u00e9gulation \u00e9motionnelle. <\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a110\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Leur conclusion : les gouvernements pourraient soutenir financi\u00e8rement les loisirs cr\u00e9atifs pour permettre \u00e0 encore plus de personnes d&rsquo;y acc\u00e9der &#8211; et ainsi potentiellement am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie globale.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a120\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>Qu&rsquo;il s&rsquo;agisse de peindre, de tricoter ou de poterie, les loisirs cr\u00e9atifs peuvent \u00eatre un enrichissement pr\u00e9cieux pour votre propre bien-\u00eatre. Ils vous aident non seulement \u00e0 vous d\u00e9connecter, mais contribuent \u00e9galement \u00e0 une vie \u00e9quilibr\u00e9e \u00e0 long terme. Alors si vous recherchez une nouvelle activit\u00e9 de loisir, un passe-temps cr\u00e9atif pourrait \u00eatre le bon choix.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apr\u00e8s une longue journ\u00e9e de travail, de nombreuses personnes aspirent \u00e0 la d\u00e9tente. 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