{"id":12267,"date":"2025-12-19T21:11:03","date_gmt":"2025-12-19T20:11:03","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/si-vous-faites-6-choses-vous-vous-ferez-de-bons-amis-meme-en-vieillissant\/"},"modified":"2025-12-19T21:11:04","modified_gmt":"2025-12-19T20:11:04","slug":"si-vous-faites-6-choses-vous-vous-ferez-de-bons-amis-meme-en-vieillissant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/si-vous-faites-6-choses-vous-vous-ferez-de-bons-amis-meme-en-vieillissant\/","title":{"rendered":"Si vous faites 6 choses, vous vous ferez de bons amis m\u00eame en vieillissant"},"content":{"rendered":"<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"00942120a20200\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<p>L\u2019\u00e9tude de Harvard sur le d\u00e9veloppement des adultes montre que ce ne sont pas l\u2019argent ou la c\u00e9l\u00e9brit\u00e9, mais des relations sociales stables qui sont cruciales pour le bonheur et la sant\u00e9. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de construire cela \u00e9tape par \u00e9tape et sur une longue p\u00e9riode, car les amiti\u00e9s se d\u00e9veloppent souvent lentement.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20210\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>1. Les meilleurs endroits pour de nouveaux contacts<\/h2>\n<p>Avant de commencer \u00e0 faire connaissance, il faut d\u2019abord sortir de sa zone de confort. Voici des endroits o\u00f9 vous pourrez rencontrer des personnes qui vivent particuli\u00e8rement bien le travail des spectacles\u00a0:<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202204\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-2\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20230\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ul>\n<li>Les activit\u00e9s partag\u00e9es, comme les cours de cuisine ou les clubs de lecture, cr\u00e9ent automatiquement des sujets de conversation. De plus, les m\u00eames personnes reviennent r\u00e9guli\u00e8rement, ce qui facilite les liens.<\/li>\n<li>Le b\u00e9n\u00e9volat vous rapproche de personnes partageant les m\u00eames valeurs. Cela favorise des liens profonds et les conversations surviennent presque automatiquement parce que vous travaillez ensemble sur quelque chose de significatif.<\/li>\n<li>Clubs sportifs ou groupes de formation<\/li>\n<li>\u00c9v\u00e9nements dans votre propre ville : les formats spontan\u00e9s et d\u00e9tendus sont particuli\u00e8rement adapt\u00e9s pour d\u00e9marrer une conversation sans engagement.<\/li>\n<li>Communaut\u00e9s et applications en ligne pour les amiti\u00e9s : Il existe d\u00e9sormais de nombreuses applications et plateformes sp\u00e9cifiquement pour se faire des amis. Id\u00e9al si vous \u00eates timide ou si vous souhaitez sp\u00e9cifiquement faire connaissance avec les gens autour de vous.<\/li>\n<li>Si vous avez un animal de compagnie : les personnes ayant une vie quotidienne similaire entament souvent rapidement une conversation ici, par exemple au parc pour chiens.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. Pourquoi un v\u00e9ritable int\u00e9r\u00eat compte<\/h2>\n<p>La premi\u00e8re et la plus importante \u00e9tape consiste \u00e0 montrer un v\u00e9ritable int\u00e9r\u00eat pour l\u2019autre personne. Cela ne signifie pas faire semblant, mais \u00e9couter attentivement, poser des questions et relever les petits d\u00e9tails des conversations lors de la prochaine r\u00e9union. Cela permet \u00e0 votre interlocuteur de se sentir vu et pris au s\u00e9rieux.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202404\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-out\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-out-1\" data-orientation=\"out\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div id=\"isl-6-AdCarousel\" data-island=\"AdCarouselBase\">\n<div data-hk=\"060\" class=\"Ad-Carousel mt-xl mb-xl\">\n<div class=\"keen-slider Ad-Carousel-Slider-Container\">\n<div data-hk=\"00\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0104\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver\" role=\"region\" aria-label=\"Anzeige 1\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-1\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"1\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"02\" class=\"col-lg-4\">\n<div data-hk=\"0310\" class=\"LinkBox_ForDesktop News-Feed-Box-Container\">\n<div data-hk=\"03110\" class=\"LinkBox_Container LinkBox_Container--Expanded\">\n<h3 class=\"LinkBox_Container--Title pl-0\"><span class=\"LinkBox_Container--TitleText\">Plus du domaine humain<\/span><!--$--><!--\/--><\/h3>\n<p><!--$--><\/p>\n<div data-hk=\"031130\" class=\"RUC-Carousel RUC-Carousel--Bottom RUC-Carousel--Arrows \">\n<div class=\"keen-slider RUC-Carousel-List\">\n<div data-hk=\"0311310\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311311\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113120\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131230\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Au lieu de \u00ab je pense \u00bb : avec 3 mots, vous paraissez beaucoup plus confiant <\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131240\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->19h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"03113125\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131280\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Qu&rsquo;est-ce que cela signifie si vous ne voulez pas c\u00e9l\u00e9brer le r\u00e9veillon du Nouvel An<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131290\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->11h30<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311312a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311312a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Le succ\u00e8s est un marathon, pas un sprint\u00a0: pourquoi la patience est une superpuissance sous-estim\u00e9e<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311312a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->11h16<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311314\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311315\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"03113160\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131630\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Comment un crayon trompe votre cerveau et ce qu&rsquo;il r\u00e9v\u00e8le sur nos \u00e9motions<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131640\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->10h58<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"03113165\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131680\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">L\u2019\u00ab op\u00e9ration L\u00e9na \u00bb d\u2019Hitler a lamentablement \u00e9chou\u00e9 \u2013 mais c\u2019\u00e9tait tout \u00e0 fait intentionnel<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131690\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->10h52<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"0311316a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"0311316a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Pourquoi le perfectionnisme nous ralentit \u2013 et rend l&rsquo;acceptation de soi plus r\u00e9ussie<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"0311316a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->10h27<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"0311318\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"0311319\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"031131a100\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1030\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Staline et une puissante rumeur : \u00ab Des raisons de croire qu\u2019Hitler est vivant \u00bb<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1040\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->10h17<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a105\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1080\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Quiconque r\u00e9pond \u00e0 5 questions par \u00ab jamais \u00bb poss\u00e8de un niveau \u00e9lev\u00e9 d\u2019intelligence \u00e9motionnelle.<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1090\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Vendredi<!--\/-->, <!--$-->19\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->10h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a10a10\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a10a130\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Aimez-vous \u00eatre seul? Alors vous avez ces 6 caract\u00e9ristiques<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a10a140\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->18\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->21h00<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<div data-hk=\"031131a12\" class=\"RUC-Carousel-Item\">\n<ul data-hk=\"031131a13\"><!--$--><\/p>\n<li data-hk=\"031131a140\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1430\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Votre maison est-elle bien rang\u00e9e\u00a0? Voici ce que cela r\u00e9v\u00e8le sur votre personnage<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1440\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->18\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->15h29<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<li data-hk=\"031131a145\"><!--$--><!--\/-->\n<div class=\"LinkBox_Link--Content\">\n<div class=\"Square\"><!--$--><!--\/--><!--$--><span data-hk=\"031131a1480\" class=\"LinkBox_Link--Description LinkBox_Link--Truncate\">Biologie de la rupture\u00a0: pourquoi ne rien faire est l&rsquo;outil commercial le plus puissant<\/span><!--\/--><\/div>\n<p><!--$--><span data-hk=\"031131a1490\" class=\"LinkBox_Link--Date LinkBox_Link--Truncate\"><!--$-->Jeudi<!--\/-->, <!--$-->18\/12\/2025<!--\/--> | <!--$-->11h04<!--\/--><\/span><!--\/--><\/div>\n<\/li>\n<p><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"04\" class=\"col-lg-4\">\n<aside data-hk=\"0504\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-desktop Ad-Slot-ver Ad-Slot-FC\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Container\">\n<div class=\"Ad-Slot-FC-Window\">\n<div id=\"ad-slot-desktop-ver-2\" data-orientation=\"ver\" data-index=\"2\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"desktop\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--$--><!--\/--><!--$--><!--\/--><\/div>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20260\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>3. Cr\u00e9ez des moments r\u00e9guliers ensemble<\/h2>\n<p>L&rsquo;amiti\u00e9 ne se construit pas par \u00ab un grand geste \u00bb, mais plut\u00f4t par la r\u00e9gularit\u00e9 et de nombreux petits moments ensemble. Il s\u2019agit de faire preuve d\u2019un certain niveau de fiabilit\u00e9 sans surcharger l\u2019autre, par exemple en :<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a20270\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<ul>\n<li>messages courts (\u00ab\u00a0Comment s&rsquo;est pass\u00e9 votre rendez-vous aujourd&rsquo;hui\u00a0?\u00a0\u00bb)<\/li>\n<li>une rencontre spontan\u00e9e<\/li>\n<li>une activit\u00e9 partag\u00e9e <\/li>\n<\/ul>\n<h2>4. Instaurer la confiance en \u00e9tant vuln\u00e9rable<\/h2>\n<p>La profondeur vient lorsque vous r\u00e9v\u00e9lez un peu de vous-m\u00eame. Pas d\u2019un seul coup, mais suffisamment pour permettre la proximit\u00e9. Lorsque vous parlez ouvertement de vos propres pens\u00e9es ou de vos petits d\u00e9fis, la confiance se cr\u00e9e. En m\u00eame temps, vous devez \u00eatre curieux de conna\u00eetre les sentiments et les perspectives de l\u2019autre personne.<\/p>\n<\/div>\n<aside data-hk=\"00942120a202804\" data-qa-ad-slot class=\"Ad-Slot Ad-Slot-mobile Ad-Slot-hor\">\n<div id=\"ad-slot-mobile-hor-3\" data-orientation=\"hor\" data-index=\"3\" data-slot=\"ad-slot\" data-device=\"mobile\"><\/div>\n<\/aside>\n<div data-hk=\"00942120a20290\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>5. Fixer, reconna\u00eetre et respecter les limites<\/h2>\n<p>Une bonne amiti\u00e9 ne semble pas restrictive. Faites attention au rythme, aux besoins et au style de communication de l&rsquo;autre personne et fixez \u00e9galement vos propres limites. Ceux qui se donnent de l\u2019espace semblent plus matures et plus dignes de confiance. Si vous remarquez que vous \u00eates seul \u00e0 \u00e9crire, cela vaut la peine de faire une courte pause. Parce que les amiti\u00e9s doivent \u00eatre r\u00e9ciproques.<\/p>\n<\/div>\n<div data-hk=\"00942120a202a100\" class=\"Html-Block\" data-qa-article-content-text>\n<h2>6. Une aide professionnelle peut vous aider<\/h2>\n<p>Une grande solitude peut avoir un impact psychologique. Demander de l\u2019aide n\u2019est pas un signe de faiblesse. Des consultations psychologiques, des offres th\u00e9rapeutiques ou des conseils t\u00e9l\u00e9phoniques (gratuits au 0800 111 0 111 ou en ligne) peuvent \u00eatre des points de contact importants au d\u00e9but.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><br \/>\n<!--$--><br \/>\n<!--\/--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019\u00e9tude de Harvard sur le d\u00e9veloppement des adultes montre que ce ne sont pas l\u2019argent<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12268,"comment_status":"open","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[86],"tags":[7435,68,340,976,7905,1872,7906,263],"class_list":["post-12267","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-maladies","tag-amis","tag-bons","tag-choses","tag-faites","tag-ferez","tag-meme","tag-vieillissant","tag-vous","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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