{"id":11337,"date":"2025-11-04T17:38:30","date_gmt":"2025-11-04T16:38:30","guid":{"rendered":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/pourquoi-la-grippe-frappe-t-elle-plus-durement-en-automne-et-en-hiver\/"},"modified":"2025-11-04T17:38:31","modified_gmt":"2025-11-04T16:38:31","slug":"pourquoi-la-grippe-frappe-t-elle-plus-durement-en-automne-et-en-hiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvh-synergie.org\/actualites\/pourquoi-la-grippe-frappe-t-elle-plus-durement-en-automne-et-en-hiver\/","title":{"rendered":"Pourquoi la grippe frappe-t-elle plus durement en automne et en hiver ?"},"content":{"rendered":"
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Tout le monde sait que l\u2019automne apporte la saison de la grippe, pleine de courbatures, de douleurs et d\u2019une nouvelle version du vaccin. Mais pourquoi froid est-il synonyme de ce virus ? Le virologue et professeur agr\u00e9g\u00e9 de biologie William & Mary, Kurt Williamson, s’est r\u00e9cemment entretenu avec W&M News sur la science derri\u00e8re cet agent pathog\u00e8ne et les hypoth\u00e8ses expliquant pourquoi les infections connaissent un pic saisonnier.<\/p>\n

Williamson \u00e9tudie les viromes, tous les virus pr\u00e9sents dans un environnement donn\u00e9, pour comprendre leur r\u00f4le dans les processus essentiels au niveau de l’\u00e9cosyst\u00e8me. Une grande partie de ces virus sont class\u00e9s comme bact\u00e9riophages, virus qui infectent les bact\u00e9ries. Son laboratoire travaille actuellement sur un projet portant sur la composition virale et bact\u00e9rienne des sols g\u00e9r\u00e9s dans des conditions de culture biologique ou conventionnelle.<\/p>\n

L’interview a \u00e9t\u00e9 \u00e9dit\u00e9e pour des raisons de longueur et de clart\u00e9.<\/p>\n

Comment contracte-t-on la grippe ?<\/h2>\n

Les humains sont des cr\u00e9atures sociales, vous contractez donc g\u00e9n\u00e9ralement le virus simplement en \u00e9tant en contact \u00e9troit avec d’autres personnes. Le virus peut p\u00e9n\u00e9trer par le nez ou la gorge lorsque vous respirez le m\u00eame air qu\u2019une personne infect\u00e9e. Toucher une surface contenant des particules virales vivantes, puis s’essuyer le nez ou se frotter les yeux peut \u00e9galement faire l’affaire. En tant que virus respiratoire, la grippe doit finalement p\u00e9n\u00e9trer dans vos voies respiratoires d\u2019une mani\u00e8re ou d\u2019une autre.<\/p>\n

Et comment exactement le virus nous infecte-t-il une fois \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de notre corps ?<\/h2>\n

Pour qu\u2019un virus nous infecte, notre corps doit poss\u00e9der une cellule dot\u00e9e d\u2019un r\u00e9cepteur appropri\u00e9 auquel le virus peut se lier. Il est souvent d\u00e9crit comme une relation de type serrure et cl\u00e9. Il existe en fait de nombreux virus auxquels nous sommes expos\u00e9s et qui ne poss\u00e8dent pas la bonne cl\u00e9 et ne peuvent donc pas nous infecter.<\/p>\n

Mais la grippe peut se connecter aux r\u00e9cepteurs cellulaires de nos voies respiratoires et les faire croire qu\u2019il s\u2019agit d\u2019une cargaison dont les cellules ont besoin pour fonctionner normalement. Ensuite, un peu comme un cheval de Troie, le virus est transport\u00e9 dans la cellule. Une fois \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du noyau, le virus d\u00e9tourne la machinerie cellulaire et, pour ne pas trop l\u2019anthropomorphiser, convainc essentiellement la cellule qu\u2019elle a besoin d\u2019aider le virus \u00e0 se r\u00e9pliquer.<\/p>\n

D\u2019o\u00f9 vient le nom du virus ?<\/h2>\n

Cela vient en fait d\u2019une incompr\u00e9hension pr\u00e9coce de la maladie. Les bact\u00e9ries ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9es comme agents responsables de maladies environ 200 ans avant les virus, de sorte que les gens ont d’abord pens\u00e9 que la maladie \u00e9tait caus\u00e9e par une bact\u00e9rie appel\u00e9e Haemophilus influenzae. Nous savons d\u00e9sormais que le virus est \u00e0 l\u2019origine de l\u2019infection initiale.<\/p>\n

Ce qui peut arriver, c’est que vous attrapiez d’abord le virus, ce qui vous affaiblit, puis que vous contractiez une infection bact\u00e9rienne secondaire qui, dans le pire des cas, entra\u00eene la mort. Si vous avez un syst\u00e8me immunitaire affaibli ou des probl\u00e8mes de sant\u00e9 pr\u00e9existants, vous devez vraiment \u00eatre prudent.<\/p>\n

Pourquoi avons-nous besoin d\u2019un nouveau vaccin contre la grippe chaque ann\u00e9e ?<\/h2>\n

Le vaccin contre la grippe est reformul\u00e9 pour prot\u00e9ger contre les souches les plus r\u00e9pandues et les plus virulentes apparues au cours de l\u2019ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e. Ces nouvelles souches r\u00e9sultent de deux modes de mutation.<\/p>\n

La premi\u00e8re, appel\u00e9e d\u00e9rive antig\u00e9nique, r\u00e9sulte de petites modifications progressives du code g\u00e9n\u00e9tique du virus. Lorsque les cellules humaines se r\u00e9pliquent, elles utilisent une enzyme appel\u00e9e ADN polym\u00e9rase pour construire de nouveaux brins d’ADN. Un m\u00e9canisme de relecture int\u00e9gr\u00e9 suit, corrigeant toutes les erreurs de copie et gardant les erreurs dans notre code g\u00e9n\u00e9tique extr\u00eamement rares.<\/p>\n

La grippe, quant \u00e0 elle, stocke son mat\u00e9riel g\u00e9n\u00e9tique sous forme d’ARN et utilise une enzyme appel\u00e9e ARN polym\u00e9rase pour copier l’ARN viral. Mais contrairement \u00e0 l’ADN polym\u00e9rase, l’ARN polym\u00e9rase n’a pas de correcteur d’\u00e9preuves. Cela rend les erreurs de copie \u2013 et donc les mutations \u2013 tr\u00e8s courantes, environ une pour chaque nouveau virus.<\/p>\n

Multipliez cela par les milliers de virus produits par une seule cellule infect\u00e9e, les milliers de cellules infect\u00e9es dans un h\u00f4te et les millions d\u2019h\u00f4tes dans une population, et vous obtenez un nombre astronomique de virus mut\u00e9s. Les mutations les plus performantes sont s\u00e9lectionn\u00e9es et vous obtenez ainsi des changements constants et progressifs du virus au fil du temps.<\/p>\n

La deuxi\u00e8me m\u00e9thode de mutation, la mutation antig\u00e9nique, se produit lorsque deux virus infectent le m\u00eame h\u00f4te. Leur mat\u00e9riel g\u00e9n\u00e9tique est m\u00e9lang\u00e9, produisant une toute nouvelle souche hybride potentiellement plus pathog\u00e8ne.<\/p>\n

Pourquoi la saison de la grippe survient-elle \u00e0 la fin de l\u2019automne et en hiver ?<\/h2>\n

Il y a un peu une histoire ici. Ainsi, en 1992, l’\u00e9pid\u00e9miologiste britannique R. Edgar Hope-Simpson a \u00e9crit un livre intitul\u00e9 \u00ab La transmission de l’\u00e9pid\u00e9mie de grippe \u00bb. Cette publication remet en question la compr\u00e9hension classique de la fa\u00e7on dont la grippe se propage, selon laquelle une personne en infecte une autre et ainsi de suite, propageant la maladie \u00e0 partir d’un point g\u00e9ographique. Mais en examinant les \u00e9pid\u00e9mies de grippe, Hope-Simpson a constat\u00e9 que ce mod\u00e8le d’infection \u00e9tait incoh\u00e9rent.<\/p>\n

Il a remarqu\u00e9 que la maladie atteignait souvent son pic presque au m\u00eame moment dans diff\u00e9rents endroits. Au cours de la pand\u00e9mie de 1918, par exemple, les cas ont augment\u00e9 presque simultan\u00e9ment dans des villes am\u00e9ricaines comme Boston, Philadelphie et San Francisco. Il a donc pos\u00e9 la question suivante\u00a0: si la grippe se propage simplement de personne \u00e0 personne, comment les \u00e9pid\u00e9mies peuvent-elles se synchroniser sur de telles distances\u00a0?<\/p>\n

Hope-Simpson a \u00e9mis l’hypoth\u00e8se que les virus de la grippe pourraient persister dans les populations toute l’ann\u00e9e, restant dormants jusqu’\u00e0 leur r\u00e9activation par un stimulus, m\u00eame s’il n’existe aucun m\u00e9canisme connu pour cela. Ses analyses ont mis en \u00e9vidence la lumi\u00e8re du soleil, en particulier le rayonnement solaire, comme facteur possible de ces ondes saisonni\u00e8res.<\/p>\n

Contrairement \u00e0 la temp\u00e9rature, qui peut varier consid\u00e9rablement d’une ville \u00e0 l’autre, la lumi\u00e8re du soleil change de mani\u00e8re pr\u00e9visible avec la latitude et la saison. Hope-Simpson a observ\u00e9 des pics de grippe au cours des mois les plus sombres dans chaque h\u00e9misph\u00e8re \u2013 de d\u00e9cembre \u00e0 f\u00e9vrier dans le nord, de juin \u00e0 ao\u00fbt dans le sud \u2013 ce qui sugg\u00e8re que la lumi\u00e8re du soleil peut pr\u00e9dire des pics de grippe.<\/p>\n

L\u2019exposition au soleil est positivement corr\u00e9l\u00e9e au fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire. Et les rayons UV du soleil d\u00e9truisent les particules virales, de sorte que pendant les mois les plus sombres, les virus survivent plus longtemps dans l\u2019environnement.<\/p>\n

Mais l\u2019id\u00e9e du rayonnement solaire n\u2019est qu\u2019une hypoth\u00e8se sur le caract\u00e8re saisonnier de la grippe. En fin de compte, il existe probablement de nombreux facteurs diff\u00e9rents qui contribuent \u00e0 cette tendance, et nous ne savons pas vraiment comment ils fonctionnent tous ensemble ni lequel y contribue le plus.<\/p>\n

La grande question pour beaucoup de virologues demeure : o\u00f9 est le virus quand il n\u2019est pas l\u00e0 ? L\u2019un des d\u00e9fis de la grippe est qu\u2019elle peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une maladie zoonotique, ce qui signifie que la grippe peut \u00eatre partag\u00e9e entre les humains, les oiseaux de diff\u00e9rentes esp\u00e8ces, les porcs et maintenant les bovins. Cela pourrait donc en partie \u00eatre d\u00fb au fait que lorsque la grippe n’est pas parmi nous, elle se trouve dans un r\u00e9servoir animal.<\/p>\n

Vous mentionnez diff\u00e9rents facteurs, comme la lumi\u00e8re du soleil, qui contribuent \u00e0 la saisonnalit\u00e9 de la grippe. Qu\u2019est-ce qui pourrait y contribuer d\u2019autre ?<\/h2>\n

La temp\u00e9rature joue toujours un r\u00f4le. Contrairement \u00e0 nos cellules, qui maintiennent leur \u00e9quilibre gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019hom\u00e9ostasie, les virus n\u2019ont aucun moyen de r\u00e9pondre aux facteurs de stress environnementaux. Une fois qu\u2019un virus a quitt\u00e9 l\u2019h\u00f4te, sa dur\u00e9e de vie est limit\u00e9e. Finalement, il s\u2019effondrera, principalement \u00e0 cause de la d\u00e9gradation thermique. Cette d\u00e9gradation ralentit au froid, tout comme les aliments durent plus longtemps dans votre r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/p>\n

L’humidit\u00e9 est un autre facteur. Plus il fait chaud et lourd, pensez \u00e0 Williamsburg en juillet, plus les gouttelettes d’eau s’agglutinent et tombent de l’air, emprisonnant les virus et r\u00e9duisant les chances que vous les respiriez. L’air plus froid et plus sec, comme celui que nous avons g\u00e9n\u00e9ralement en automne et en hiver, suspend les virus dans l’air plus longtemps.<\/p>\n

L’automne et l’hiver sont aussi la p\u00e9riode des f\u00eates. Nous passons plus de temps r\u00e9unis avec notre famille et nos amis \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, ce qui peut augmenter la transmission.<\/p>\n

Que faire si vous attrapez la grippe ?<\/h2>\n

Malheureusement, il n\u2019existe pas beaucoup d\u2019options de traitement m\u00e9dicamenteux. La meilleure fa\u00e7on de vous prot\u00e9ger est de vous faire vacciner de mani\u00e8re proactive. Si vous attrapez la grippe, la meilleure chose \u00e0 faire est de boire beaucoup de liquides et de vous reposer. Le sommeil aide vraiment, car il permet \u00e0 votre corps de consacrer plus d\u2019\u00e9nergie \u00e0 votre syst\u00e8me immunitaire. Je ne veux pas devenir trop ringard, mais c’est comme lorsqu’ils d\u00e9tournaient de l’\u00e9nergie dans Star Trek pour alimenter les boucliers de protection\u00a0; c’est une ressource limit\u00e9e.<\/p>\n

Vous devriez \u00e9galement essayer de manger des aliments nutritifs. Donnez \u00e0 votre corps les \u00e9l\u00e9ments constitutifs dont il a besoin pour r\u00e9parer et remplacer les cellules que vous perdez.<\/p>\n

Alors\u2026 des chips ?<\/h2>\n

Eh bien, un peu de nourriture r\u00e9confortante ne peut pas faire beaucoup de mal.<\/p>\n

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Depuis plus de dix ans, j'explore et rapporte les histoires poignantes des individus confront\u00e9s \u00e0 ces d\u00e9fis, tout en sensibilisant le public aux traitements novateurs et aux progr\u00e8s scientifiques dans ce domaine. 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